[...] Overall calories is still the most important factor and shouldn't be forgotten while nit-picking over subtle physiological mechanisms, etc. In order to minimize muscle loss during cardio you should treat it just like your other training. Take a pre-cardio protein drink and then follow your cardio immediately with another protein drink. This [...]
[...] szanowanych organizacji w dziedzinie zdrowia, medycyny i ćwiczeń, ustanowiła poziom bezpiecznej utraty wagi. W ich oświadczeniu " Proper and improper weight loss programs" (Właściwe i niewłaściwe programy utraty wagi), ASCM zaleca utratę wagi na poziomie nie więcej niż 1kg tygodniowo. Ten jeden kilogram na tydzień stał się [...]
[...] miec algorytm liczacy kalorie jesli mu wpiszemy ile cos ma tł biał i wegli. - no i opcja exportu jadlospisu do pliku doc,txt itp Poza tym naprawde polecam programik.!!!! ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-15 12:24:33
[...] by the Nevada State Athletic Commission until MRIs and a doctor clear possible injuries to his right ankle and knee. Ephedrine is a commonly used dietary supplement/weight loss aid, but it was made illegal as a dietary supplement in the United States in 2004 due to a number of ephedrine-related cardiovascular health problems and deaths. Among [...]
[...] by the Nevada State Athletic Commission until MRIs and a doctor clear possible injuries to his right ankle and knee. Ephedrine is a commonly used dietary supplement/weight loss aid, but it was made illegal as a dietary supplement in the United States in 2004 due to a number of ephedrine-related cardiovascular health problems and deaths. Among [...]
82.71 kupilem spora pozycje (1.000.000) wiec moim zdaniem to szczyt to my dopiero zobaczymy na +60 pipow :D choc otwarcie mowie ze ostatnie 2 h troche mnie martwia gdzie to idzie :D ale jestem dobrej mysli, stop loss ustawiony nisko najwyzje znowu wtopie 2 k :D
Czyli grasz moją metodą, z tym że ustawiasz stop lossa :D Przed chwilą mogłem zamknąć shorta ze stratą 5k, zamiast 12k jak było 2h temu, ale honor mi nie pozwala :D Ta pozycja ma przynieść zysk lub zagładę! (stop loss brak :D) I
[...] zjadac ale to detal, wazne ze ci smakuje!!! :D A powaznie to ladny wynik. Tylko samobojcy zostawiaja otwarte ordery po zmaknieciu rynku bo nie wiesz na jakim poziomie otworzy sie dwie doby pozniej a to moze byc kolosalne obsuniecie, skutek tego jest taki ze moze ci nawet stop loss nie pomoc i wyzeruje konto. O tym Mariusz dowie sie za kilka h :D
ja obstawiam głównie EUR/USD i GBP/USD w zależności od wykresów albo spadki albo wzrosty, na tym łatwo zarobić, poza tym złoto i srebro ostatni po nauczce jaką dostałm na forex.com obstawiam to na spadki, poza tym loss ustawiam na -20/-40 pipów kupuję kwotę minimum 1 mln w przypadku walut, bo wtedy bardzo łatwo zarobić 1k
Ad 1 i 2 - ok Ad 3 - a gdzie problem? Przy 10 lotach GBP/USD i ustawieniu stop loss na 30 pip możesz stracić 2011f. Ile to jest procent całości? Limit 2% na transakcję zachowany Margin used - 50 000f = ok 50% Ad 4 - patrz powyżej 0,6% portfela na jedną transakcję czy jeden dzień? Ile lotów obstawiasz? Regularne zyski w skali miesiąca, ryzyko [...]
[...] na łeb na szyję, dziś był taki spadek że gdybym wczoraj obastawił to dziś bym miał ze 100% zysku, wahania góra dół są tak duże że trzeba ustawiać na 1000 pipów minimum lossa (w srebrze i złocie pipy liczą inaczej, 1 pip nic tu nie znazcy), ale generalnie szło cały dzień w dół mam 50k, obstawiłem na jutro na duży spadek prawie wszystką kasę [...]
[...] chodzi o to że złoto i srebro ma duże wahania, w ciągu dnia można zrobić 50%-100% ale też 50%-100% straty a wahania są duże, dlatego żeby zwiększyć szanse, ustawiałem stop loss na 5000 pipów w nadziei że jak candle skacze góra dół to lossa nie sięgnie, dziś np taki skok był że w jednej sekundzie różnica poszła w kilkanaście tysięcy funtów i [...]
[...] if stayed with the trade. Changing indicators hourly because didn’t work. Being occupied with all that fancy colored indis and forgot several times to setup Stop loss and blow the first live account - blaming all system developer and indicator coders. The signal service threads Filling the account again and now doing it complete [...]
[...] that is too high. It will actually hurt you by depleting your account faster. Why? Because in order to reduce the amount of dollars lost, you will have to set a stop loss that is smaller than the technicals for that trade allow. The odds of your stop getting hit increase enormously. You will get stop after stop after stop, until your [...]
[...] marginu poelca sie trzymac okolo 20% zeby stac po bezpiecznej stronie i nie ryzykowac w nadmiarze. 1% dotyczy tego ile ryzykujesz w danej tranzakcji czyli na ile stop - loss ustawiles mialem gdzies dobry opis zaraz ci znajde i wkleje. I nie prawda jest ze zejdzie ci do emerytury zajrzyj na strone 23 tego tematu dojscie do miliona od 1000 [...]
[...] nie czytajac masy artow. ale praktykujac, mysle ze duzo wiecej sie tak nauczy czlowiek. Oczywiscie nie omina mnei tysiace stron lektur, ale na pcozatek kombinuje rozne stop lossy, pary, przewidywania itd. narazie 103k na koncie zaczynajac 5 dni temu (3 dni grania bo weekend) po 30 min dziennie od 100k. Zalorzenie to wygenerowac profit powyzej [...]
Sry, 2.6% ryzyka, ale to nadal jest dużo, A system trafiał w 41.6% przypadków czyli... mógłbyś rzucać monetą i osiągnąć taki sam wynik zakładając, że zachowasz odpowiednie proporcje zysków do strat. Average Winning Trade 258,159 Average Losing Trade 133,606 Avg $Win to Avg $Loss 1.93 CO oznacza, że w tych 41.6% przypadków na jednego przegranego [...]
obstawiłem dziś na noc shorta na EUR/CHF, banieczka się ładnie dmucha pewnie leyus nie pochwali mojego ryzyka, ale obstawiłem tak: 15.000 unitów ze stop loss na 90 pip, a take profit na 180 pip użyłem na to 261 z 641 funtów ryzyko to strata ok 14%, potencjalny zysk to 25-28% tego co mam teraz z doświadczenia wiem że przy bańkach warto ryzykować [...]