węgle trzeba mieć dopięte oraz tłuszcze ograniczone,poza tym reszta zależy od organizmu bo na słabej diecie na insie mozna szybko skoncić sylwetkę Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-19 07:17:16
masz dwie opcje z tym zmniejszeniem się ramienia: 1. jak lodzianin1 - źle zmierzyłeś 2. może być wg. mnie też tak, że zmierzyłeś ok 30-60minut po treningu, a wtedy wszystko jest mniejsze, do czasu regeneracji, gdy staje się większe...brak siły, mocy, wyczerpanie treningiem, powoduje u niektórych zmniejszenie się obwodu ramienia, chociazby z tego [...]
jak po 30 minutach może być mięsień mniejszy po treningu?zrób trening rąk,wypij po nic węgle i białko i zmierz po pół godziny ręce,twierdzisz że będą mniejsze niż przed treningiem??? Ja pije carbo i białko po treningu. Gdy na treningu dam naprawdę ogień, to mam łapę spuchniętą fhooy. Ale jak zmierzę już w domu po niecalej godzinie to pompa znika i [...]
minimum to 25 pompek, 26,4 sekund w kopercie, 195cm w skoku w dal, 36 skrętoskłony, 5 pompek na poręczach, 4,40min na 1000m. możesz pomyśleć o jakiejś przed treningówce ale produkt ukierunkowany pod sw,co by cię nie spompował Co to znaczy przedtreningówka i sw co by cię nie spompował?
to nie jest z apteki Możesz jakoś umotywować? Jakiś czas temu osobiście kupowałem towar w aptece i metka wyglądała dokładnie tak samo, dlatego nie wiem po czym wnosisz, że to nie apteka. Wcześniej nie znałem jeszcze motywu UV, dlatego rozwiń może swoją wypowiedź, bo ja różnicy po samej metce nie widzę. Poza tym metka nie różni się od jakiś innych [...]
Ja się nie kłócę. Napisałem na przyszłość żeby nie było żadnych komentarzy głupich ;-) A lodzianin1 to akurat jeden z najlepszych doradców tutaj, i bez zbędnego cwaniakowania.
to dasz po oralach,na oralach bez przesady z osłonkami,delikatnie coś tam podjadać.A wyniki masz dobre. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-22 09:03:45
ile przytyjesz juz ci piszę kilka kilo z czego bedzie to 90% wody,która zleci po cyklu i wrócisz do stanu wyjściowego przed cyklem ze swoją wiedzą. To i tak jeszcze dobry scenariusz, jeśli antek zdąży Cię przyblokować i nie zastosujesz odpowiedniej terapii po nim, to zleci nie tylko to co zdobyłeś na cyklu ale też wcześniej wypracowane mięsko :-))
[...] Renata Bonisławska, Dawid Geller, Jacek Rzesiowski, Marek Ciołek, Natalia Gacka + nr 9 sędzia zbiorczy, składający się z 3 moderatorów Galerii Zdjęć (Hubert81, panalbin, lodzianin1) 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza końcowe wyniki zawodów. 4.3 Sędziowie oceniają zawodników przyznając punkty: 1 miejsce = 1 pkt 2 miejsce = 2 pkt [...]
lodzianin1, mam pytanie. Rozpisales mi wczesniej ladnie odblok ale jestem zmuszony zakonczyc wczesniej cykl. zostaly mi jeszcze 2 strzaly z propka. Jak zrobic odblok zeby bylo ok?
Witam, moze ktos inny zechce mi pomoc bo widze ze lodzianin1 zaniemogl.. musialem wczesniej skonczyc cykl. Pytanie, jak zrobic dobrze odblok? W sumie to juz skonczylem cykl, zostaly mi jeszcze 2 strzaly z propka, ktore moge ale nie musze zrobic. Rozpisalem wszystko w mg na tydz. Bold 1tydz 200, 2-8 tydz 400 Prop 1tydz 200, 2-9tydz 300 wino [...]
ten pasek jest biały wokół? wyglada dobrze,z cido w egipcie raczej nie ma problemu z zakupem działającego.dalej widzę 6 le. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-28 13:08:54
na cycki mogli by stałe promo zrobić podobno w czasie euro było, bo sie przeliczyły kobitki z popytem, a do tego konkurencji najechało, ze hoho ;-D Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-28 13:25:14