SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lodzianin1

  • Dawki podbić a nie narzekać % Ja dopiero w tym roku planuje wskoczyć na masie na grama testa Xd

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 18:37:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39564)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ten kalafior tak tutaj pasuje % Ja tam staram się, żeby był blonnik w każdym posiłku, albo prawie każdym, bo na redukcji to trochę ratuje. Kompozycją jakąś to się bawie na masie %-)

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 582)
  • lodzianin1 tak to są badania zrobione dwa dni przed hcg i wziąłem 1 caba na zbicie prolki. Tak cały cykl brałem IA pierwsze było to ari a później zmieniłem na exe brałem po pół tab do strzała a przy podawaniu hcg 1tab cały dawałem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2019-05-21 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to lipa bez fotek O co pytasz z tą łydka ??? Czy masz krótką łydkę, np jak Keone Pearson.

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 320)
  • [BLOG] maikerusan - Default: Aggressive

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Obecny! To ile jadles na czuja? Do ilu potem podbiles kalorie/makro? Co do zdrowych wegli to w temacie paleo kolejnym krokiem jest dieta samuraja, gdzie dopuszcza się bezglutenowe zboża. Krok w drugą stronę to już chyba keto. Pompki w setach po 3-10 powt coś Ci Dada poza objętością? Chyba że o to chodzi? Trzaskalem drabiny 3x (5,10,15,20,25) i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2019-05-21 06:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • danabol balkan

    Post
    Doping

    Witam wszystkich. Dostałem taki DANABOL, czy to aby nie jest podróbka, widziałem na stronce całkiem inne a tutaj taka odskocznia... Dzięki za wszelkie info... Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-21 05:51:32

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16897 Data: 2019-05-20 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok bez clomidu

    Post
    Doping

    Dzięki wielkie lodzianin1 wrzucę wyniki za 3 tyg. Mam nadzieję , że fartem się udało . Powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2019-05-20 20:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Poniedziałek 20.05.2019r. Przedramię 1) Uginanie nadgarstka drążek podchwyt: 13kg x 16 / 16,5kg x 16 / 20kg x 16/16/16 2) Uginanie nadgarstka drążek neutralny: 20kg x 16/16/16 3) Zwijanie sznurka z obciążeniem 1x10kg / 1x15kg / 4x20kg Zamiast kardio 30min zrobiłem sobie lekki trening barków, bicepsa + wykroki na nogi. Po takiej przerwie od [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 320)
  • zdrowy świniak :)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Warto by zrobić badania hormonalne tez myslalem o ginekomastii, ale zawsze po tym mysle ze to moje wymyślanie Ogólnie prosiłbym kogoś kto widzi ze moze pomoc ulozyc mi odpowiedni plan o wiadomosc priv.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2019-05-20 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Co tam za targi były??? PupiLove. Takie z różnościami dla zwierzaków, zwłaszcza dla psów. O fajne poszedł bym

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6975)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Co tam za targi były??? PupiLove. Takie z różnościami dla zwierzaków, zwłaszcza dla psów.

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6975)
  • Lodzianin1 to nie byl 1 raz wbilem juz 8 strzałów i drugi raz mi cos zle wszedł pierwszym razem w prawym posladku mialem jak by pileczke tenisowa ale bylo do wytrzymania a drugim razem to masakra. Wasyl wlasnie stosuje tą maść, jutro strzal wleci jak znów cos sie takiego stanie to przerywac cykl ? Moze byc trefny towar?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-05-20 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a prolongatum

    Post
    Doping

    Wrzuć ankietę działu . 1. WIEK: 40 2. WAGA: 99 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: nie mierzyłem powyższego nigdy, jestem przeciętnej budowy ciała, jak na szarego człowieka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: dieta zbilansowana ukierunkowana na małe węgle ... 2800-3000 kalorii 7. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2019-05-20 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • omka a prolongatum

    Post
    Doping

    Wrzuć ankietę działu .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2019-05-20 09:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tylko po kija kupować izolat ???? Za darmo to i ocet słodki:-D w moim przypadku:-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dawaj foto Jak jest makowiec sernik i jabłecznik jadę do ciebie ;-) Wieczorem wrzucę foto ciast, bo teraz wlatuje po treningu kurczak z rożna, a później gulasz. :-} łydke to mam wrażenie, trzeb na maxa spinać, na maxa rozciągać, bawić się pauzami w trakcie płnego ruchu Ruch ma być w pełni kontrolowany, z dopięciem w górnej fazie + rozciągnięcie. [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 320)
  • Napisz do GWookie on ci wytłumaczy o co dokładnie pytać ,są laby gdzie to robią Dzięki już szukam go

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-05-19 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Wstajemyyyyyyyyyy Zlituj się, jest niedziela. %-)

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6975)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] /SFD/2019/5/19/751fa32e0e2d411f9bde4281a224fba0.jpg /SFD/2019/5/19/ebff842896de40fbaa719858ca936205.jpg /SFD/2019/5/19/bc18c5b9a8894008821003c0c47bf9de.jpg /SFD/2019/5/19/365ecde073734310ba9336769567d1e7.jpg /SFD/2019/5/19/3618f9d328e64735b958fee4eb7d5802.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-19 08:39:02

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 08:38:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 15296)
  • T3 Tiromel fejk?

    Post
    Doping

    lodzianin1 sądzisz że dawki T3 np. 75mg lepiej rozbić na dwie porcje ? Mówisz o równych porcjach czy np. 50 rano 25 wieczorem, wiele osób w sumie 95% z mojego otoczenia mówi aby brać rano na czczo ponieważ dawka wieczorem jest bez sensu... bo po co nam przyspieszony metabolizm na noc ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2019-05-19 01:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)