moja żona ostatnio jak mc robiła to też się przygladali %-) Patrzyli sie pewnie na jej tylek, ja bym ich tam pogonil ;-) kolejnym razem będę trzepał liscie
tak to jest zawsze fajny widok jak się przygladają naleśniki Niedługo zaczna klamoty latać w mc powyżej 250 w serii to znowu będę miał widownię. Chociaż sa talerze 50tki i jak je założe to wyglada jakby było z 200 kg ledwo na sztandze.
Pewnie jakby chciał to by się nie pytał o przepis wyluzuj troszkę z swoim sarkazmem w większości tematów,bo masz 16 lat a zgrywasz tutaj najmądrzejszą osobe w dziale Ale co ma wiek do rzeczy? Głupie pytanie, głupia odpowiedź.
może wystartować z takimi wartościami,sporo tłuszczy ale moze jej bedzie leżeć akurat taka dieta.Potem jak coś to najwyzej zejdziesz z tłuszczy w dół.Tylko czy ona ma co tam redukować?;-) ćwiczy ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-01-31 14:48:00
daj więcej danych o sobie,nie jedzenie po treningu przez 2 godziny nie jest dobry rozwiązaniem tez mnie to zastanawia jedna na 10 osób wyskakuje - niestety - z takim pomysłem,ale ten pomysł nie ma potwierdzenia w badaniach tylko teoretyzowanie co będzie gdy a niestety opóźnienie regeneracji licząc na znakomity efekty dzięki GH nie ma przełożenia w [...]
lodzianin1 bo takie tez bylo zalozenie na poczatku. mialbyc mostek, potem czulm sie w miare dobrze, wiec nie chcialem nic zwiekszac. myslalem coraz czesciej o calkowitym ostawieniu, dlatego nic nie zwiekszalem