lody

Sałatka z jajem %-) Pesto z jamonem i parmezanem Omlet z białek z dżemem Chorizo z penne i tomate z czosnkiem i oliwa Tarta kokosowa z jabłkami Lody bananowo-kalafiorowe Bułka żytnia z twarogiem, szynka z piersi i pomiodorkiem Makaron orkiszowy z chorizo i tomate Makaron do woka z kuroooo %-) /SFD/2017/3/5/38a122f5e71c4e7292c48a59c8eccd34.jpg [...]

Dwuskładnikowe lody bananowo migdałowe /SFD/2017/7/22/433505043aa3440eb283a88173d6c6c4.jpg

też łaziłem za czasów podstawówki, nawet potem je sprzedawałem - było na cukierki i lody lub inne oranżady 8-) zeby nie bylo ,ze spam , wjechało jak w masło 250g gulaszu z gryczaną i całym ogórkiem %) http://i.imgur.com/unnNVz7.jpg

10.02. Szakszuka lody jaglana, szpinak, pieczeń z indyka (http://kulturystyka.pl/kuchnia-sfd-pieczen-z-piersi-kurczaka-by-missinvincible/) - gorąco polecam 11.02. owsianka z mandarynką, WPC wątróbka, surówki, ziemniaki jeszcze raz pieczeń jaglana na słodko

Jak robisz te lody? Z truskawki widzę ale dodajesz wodę czy tylko blendujezz? Sam mam pojemniki gotowe do użycia ;-)

Lody Tlusta tarta Szarpana wieprzowinka, ziemniaki, salatka /SFD/2018/7/1/ddc525a956604b3198ebf8e41a1f3063.jpg /SFD/2018/7/1/c3b3f1fc20ba41e39f4d42c08fc2c703.jpg /SFD/2018/7/1/362736f1be3e47d991da5f618957754f.jpg

mięsko, warzywa, ser kartofle pieczone lody lc z truskawkami /SFD/2019/5/27/1267d42e1e494280ba2e51c2226e2a81.jpg /SFD/2019/5/27/f7017c41b1394a078cb3384bb6181d55.jpg /SFD/2019/5/27/11be07a9979945ceb27b6808f6e62c47.jpg

Niedzielny obiad u rodziców: Kurczak pieczony, polędwiczki, mizeria, rosół (bez makaronu) Ciasto Snickers Pulled pork, chlebek naan, warzywka Lody :-) /SFD/2022/1/23/71e5babe8fbd4351996dd5e070c07849.jpg /SFD/2022/1/23/ed013ea7214a49f689b649982aa91fab.jpg /SFD/2022/1/23/22e743862235461d9e9cd7963dcbf63f.jpg [...]

Lody proteinowe truskawkowe Zapiekanka z makaronem Kanapki do roboty Czipsy i baton Panckakes /SFD/2023/6/9/4eb1003fa9904c0aa2c3e3e29f9ce415.jpg /SFD/2023/6/9/40a074e5978b4ce99e5aa06f85a6a098.jpg /SFD/2023/6/9/24615cb515614e5f9d3a7c825ea8572a.jpg /SFD/2023/6/9/9c1b19bf80c64ce2a4881409dc2b5e2f.jpg /SFD/2023/6/9/5af15625370344009390bb7f3c20548d.jpg

1 kg ryzu , 700g ryby szama na 10 posilkow%-) a jutro po zawodach wyzerka lody , slodycze %-) /SFD/Images/2015/5/9/7aab490828014e7992d5d6555d38c3e5.jpg

Pankejksy z czekoladą, orzechami, gotowanym jabłkiem, gruszką, polewą karmelową /SFD/Images/2015/5/17/2a4114955b4045a0a79caaf1514a0189.jpg Lody z kalafiora, WPC (czeko-kokos), truskawki, orzechy, czekolada /SFD/Images/2015/5/17/15314fed4f90410dbdc32e09be50dad8.jpg Tortilla z wędzonym łososiem, serem żółtym, szparagami, cukinią, sałatą [...]

Domowe lody z bananów i domowego masła orzechowego. Bezcukrowe i bezmleczne :-))))) /SFD/Images/2015/6/6/38334481c0b44e68aed5e51e4717e4b9.jpg

Serek wiejski i lody (te nowe, "Jak dawniej", bakaliowe). Anaboliczna kolacja %-) /SFD/Images/2015/7/11/e5066af72003441cbae4d9c4f10e4995.jpg

Czekam na lody, kalafiorowo-czekoladowe :-) Trochę zmieniłam proporcje kalafior 179g banan 130g kakao 14g Whey czekolada-orzech 30g woda 1/2 szklanki /SFD/Images/2015/7/23/75c1dc04c39343ff9b32d298d3f51c4a.jpg /SFD/Images/2015/7/23/e018bf6622e24f1487d6dce62615056c.jpg /SFD/Images/2015/7/23/22deb513dd744df4b955dfc676ad4734.jpg Całość ma: 313 [...]

A to moje z dzisiaj :-) /SFD/Images/2015/8/18/eddbb38d8f1b4c4484278e7bcb05f8f7.jpg 1. Omlet z płatków jaglanych/ryżowych nadziewany jabłkiem z polewą z WPC 2. Pierś z kurczaka, Camembert, pieczone ziemniaki, olej lniany warzywa 3. Pierś z kurczaka, pieczone ziemniaki, oliwki, awokado, olej lniany, warzywa 4. Naleśniki z mąki ryżowej/razowej z [...]

Lody jako potreningowy a co ! :-) /SFD/Images/2015/9/2/61f4d12466d6484ab32a4022c89844f9.jpg

box od chinczyka + najlepsze lody z biedry dzis peka 5tys kcal musze podladowac bo baterie na 0 /SFD/Images/2015/11/12/2454e89f727647269d81c7406c6a60b4.jpg /SFD/Images/2015/11/12/a5c149a85e3b4b88b68f14432c210808.jpg

Deser musi być :-)) Waniliowo-cynamonowe lody z kalafiora posypane siekanymi pistacjami i jagodami goji /SFD/Images/2015/11/12/895954bb72ca4e1495a86cd3d57bcfc6.jpg

medaliony kuczak lody ciacho szynka /SFD/Images/2015/11/19/bcecf57a9bd64019bba4180b847f2d86.jpg /SFD/Images/2015/11/19/3c2b6cfee41e41f79f4d6b1f01ed7adb.jpg /SFD/Images/2015/11/19/6566476db6634a3885ee66b141866a61.jpg /SFD/Images/2015/11/19/46d16d5eecf8430cae400da56f29ee23.jpg /SFD/Images/2015/11/19/564cf9c3370e466fb63f81c73bd8ccc0.jpg

Bananowo czekoladowe lody home made /SFD/Images/2015/11/20/35ff82f994b040f8888e5dc7b1732207.jpg