[...] whey, melon, orzechy, czekolada 2. Skyr, Lody, wafle, truskawki 3. Pierś z kurczaka, ziemniaki, pomidor, ogórek zielony i kiszony, kapusta, jabłko Dzisiaj ochota na lody była silniejsza ode mnie :-P obiad w pojemniku został na następny dzień, zamiast tego wleciał cały pojemniczek lodów /SFD/2020/7/20/34f721db94b244e698996ebdc2d59ea9.jpg
[...] Ryż albo nutella, a tego pierwszego jem zdecydowanie więcej{{:-( To tak. Wprowadzę do diety jakieś produkty alkalizujące, nie będę się na noc obżerał, nutellę wymienię na lody. A właśnie, nutella w promocji, 20SEK (8PLN) za 800g. Aż żal nie zrobić większych zapasów. PS. Wstałem kilka godzin wcześniej. Trzeba się przestawić trochę żeby na [...]
[...] zdrowej żywności, w dodatku z dużą zawartością białka w ciągu dnia, mam z tym problem. Wpisując w Google wyskakują posiłki, które robi się godzinami w kuchni. Przejrzałem forum i odsyłacie do działu Kuchnia SFD, a do którego konkretnie tematu? Bo wchodzę na różne blogi i tam większość posiłków to różne słodkości lub domowe fast foody czy lody
Urlopu dzień trzeci.. Pełen chill.. chodzenie po sklepach plus lody na mieście a wieczorem trzeba było oberwać wiśnie w sadzie. Podchodziłam chyba na trzy razy i przezwyciężałam lęk wysokości, żeby oberwać najwyższe gałęzie.. Urlopu dzień czwarty: Poranny jogging był z rezerwą na podejście pod Leskowiec. Kiedyś mi się ta góra wydawała jakaś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dla DNT / interwały 17. Trening obwodowy / dieta DNT + jeden posiłek zastąpiony ryba z frytkami i surówką 18. Trening obwodowy + bieg 6km / rozkład dla DNT ale był Langosz, lody i gofr 19. Zgodnie z rozkładem dla DNT/ bieg 12km 20. Trening obwodowy / dzień bez diety (powrót do domu że zwiedzaniem po drodze) 21. Zgodnie z rozkładem dla DNT 22. [...]
[...] śliwki 2) Tosty z kurczakiem + śliwki Cardio 3) Ziemniaki z wątróbką z indyka + truskawki i śliwki 4) Tu będzie shake + ciasto z Chudego Ciacha 5) Tu będzie kurczaczek 6) Tu będą lody i ciasto Jutro w planie ~80km :-) O i Rudego kupiłem! :-D /SFD/2020/7/25/66c7df84f2e44758aa27d5be7216a6ee.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2020-07-25 16:42:52
Bao z bakłażanem miso i chipsami z tapioki. Czekadełko. Lody z Lidla. https://i.ibb.co/829SXCL/IMG-3739.jpg https://i.ibb.co/XV4S5Tw/IMG-3743.jpg https://i.ibb.co/QcCKMBX/IMG-3761.jpg
Dzień wczorajszy: Właściwie nic konkretnego, lody w Wadowicach przy okazji kupowania prezentów urodzinowych dla Młodego. Doomsy w łydkach nie opuszczały, więc biegania nie było.. dodatkowo Garmin nadal nie łączył, więc brakło motywacji... Dzień dzisiejszy: Zmusiłam się do biegania, choć późno wstałam i było już gorąco.. Garmin nadal nie łączył, [...]
W tamtym tygodniu w sobote a w niedziele to już w ogóle mialem chillout totalny z jedzeniem nie liczyłem nic lody, chipsy wszystko szło na co miałem ochotę to i w poniedziałek waga troche wyższa i też w tym dniu wbiłem na wyższe tłuszcze we wtorek sie mierzyłem ważyłem i było bez zmian(po tych moich wybrykach weekendowych porównując z [...]
[...] Wyciskanie z ziemi jednorącz robię z 28kg, więcej nie da rady. Już nie zdążyłem edytować, a chciałem dopisać, że wczoraj był grill na ogródku u teściów, potem ciasta, lody imieninowe, piwko do meczu (mój ukochany Manchester wraca na dobre tory :-)) Widzę, że już głowa pracuje inaczej,2 miesiące temu bym sobie spróbował kawałek ciasta i [...]
Mniej więcej moje. Na tyle że na loda moglibyśmy się w Mrągowie umawiać %-) Niestety w kwestii pochylania się nie pomogę. Jadam, o ile jadam, lody w większych ilościach i pochylam się tylko nad lodówkami w Biedronce i Lewiatanie.
Banan, No właśnie dzisiaj w radio słyszałem, że nieciekawie się robi w Chorwacji. A na sosy czekamy w takim razie :-D Gnidusek, po drodze póki co rozważam Kurę w Warszawie :-D U mnie w Łomży są sztos lody naturalne :D i sushi lepsze niż te w Wawie co tak zachwalali XDD , no i siłownia Hammer ponoć najlepsza w Polsce xd
U mnie ostatnio jedyne lody jakie wjeżdżają to oreo albo liony w rożkach nic innego. Ale za kilka dni wyjazd na wczasy więc pewnie coś innego zjem :-)) ale promocja bardzo dobra.