lody

Powróciwszy dzisiaj z samego rana. 7 dni wakacji, to dla mnie zdecydowany max. Mimo, że było w tym trochę zwiedzania. Tak jak założyłem od wtorku do wtorku aktywność zerowa. Tyle co trochę spacerów po 5-10 km. Pojedzone i popite konkretnie, więc totalny reset udany. Dzisiaj prosto z trasy na wagę i 85,6 kg, więc przywiozłem prawie 5 kg nadbagażu [...]

[...] https://farm2.staticflickr.com/1946/45424187322_4eb37817b3_z.jpg Chociaż lepiej dla mnie wygląda Ciasteczkowy Potwór, ale K chciała Donut’a z Nutellą, a ja wolałem lody w domu %-) i już shake’iem nie chciałem się dobijać. https://farm2.staticflickr.com/1958/44750547684_51a03a784e_z.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-10-21 [...]

31.10.18 Dzisiaj najniższa waga od powrotu z wakacji i identyczna jak w dzień wyjazdu - 80,7 kg. Na koniec wypiski są foty. Prócz fatu/wody zeszło też na pewno nabicie, bo już wszystkie, bo już od jakichś 4 tygodni jestem na samym HRT+. Teraz może jeszcze trochę przymglony przez hcg, bo leci od kilku dni. Trening Klatka + triceps: 1. Wyciskanie [...]

03.11.18 Powróciwszy z ustawki. Fajnie było zobaczyć mordeczki z forum, bo tak rzadko jest okazja. Trening Barki + biceps: 1. Unoszenie sztangielek bokiem - 20x15kg; 15x17,5kg; 12x27,5kg; 12x27,5kg + 6x18kg 2. Wyciskanie na hammerze - 5s 3. Unoszenie sztangielek przed siebie chwytem młotkowym - 12x15kg; 12x17,5kg; 12x17,5kg 4. Unoszenie bokiem [...]

Haha Sieniekiwcza 13 - Lody na okrągło. A ja dziś się czaję na kolejną nowość w Polsce. Konkurencyjny produkt do Halo Topów (będzie trzeba nagrać nowy odcinek na YT %-) ). Jak uda mi się dorwać, to wrzucę później fotę. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-11-04 08:15:07

Dobra, we Wrocku jeszcze nie ma jednak %-). W Krakowie na pewno pojawiły się już lody Breyers Delights. 320-350 kcal w pudełku. Takie ło: https://www.frisco.pl/q,Breyers%20delights/stn,searchResults Tylko w Carrefour lub Auchan są bodajże 4 smaki. A ja sobie dzisiaj yebnąłem niecałe 3h na bajki :-D Dzisiaj nacisk na trenowanie podjazdów, więc [...]

czy wy naprawde nie wiecie jakie jedyne lody maja makro bajka 56kcl/100ml, smakują zayebiście i kosztuja 3zł za litr? aaa i dostepne są zawsze w dyskoncie

lody lodami, co do czekolady miałeś Bzyku rację ilovesweets :) czekam na kuriera :)

[...] na nie namówiłam i wszyscy już uzaleznienie. Lodziak dziś 3 paczki kupił a jutro szykujemy się na promke 4,99żł za 2l :D polskikoks -smietankowe... przez gardlo by mi nie przeszły. big milki wszytskie do kosza. ale ja mam dziwny gust jesli chodzi o lody. Za to Diuny z Biedry bardzo spoko :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-11-04 21:17:58

Dobrze Bzyku sie trzymasz ;) a te lody co mają być u nas to wlansie w sobotę widizlem w Czechach w markecie.

[...] https://farm5.staticflickr.com/4829/30974192617_b85dbe814d_c.jpg Jak ktoś lubi kokosowe smaki, to naprawdę polecam. Same lody mega intensywne i do tego wiórki i kawałki czekolady. Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym i kolarskim FitWhey AAKG - 6 kaps przed [...]

Ja tam w maku lubię zjeść kanapkę drwala, poza tym lody, wrapy i frytki też są zaj**iste jako część cheata. I oczywiście wersje pod korek traktuję jako jedyną, godną uwagi, inaczej szkoda go robić i się wk***iać, że jest się głodnym %-)

[...] że to cheat i w sumie zmieściłeś się w makro %-) Konkretnie była to lasagne i nie liczyłem ile płatow makaronu poszło, mięsa i sera(nawet nie wiem bo Moja robiła więc nie widziałem). Rozmowa chyba tyczyla się co można cheatem nazwać i twierdził em, że nie musi to być zawijaniec od jakiegoś brudnego hakana czy pizza ale np domowa lasagne + lody.

Wczoraj 2h regeneracji na szosie. Potem wpadły lody i 2x bao. https://zapodaj.net/images/95a683daf3632.jpg https://zapodaj.net/images/5f80a38aa022f.jpg 25.03.19 Trening FBW B: 1. Przyciąganie na wyciągu poziomym podchwytem - 15x50kg; 12x60kg; 8x100kg; 8x100kg; 8x100kg 2. Wiosłowanie sztangielką jednorącz w leżeniu na ławce - 15x24kg; 12x28kg; [...]

tylko czy taki ryż z rańca aż tak szybko wejdzie wkrwioobieg?:D lepiej na noc lody załaduj :D

[...] orzechowym. https://zapodaj.net/images/e056e9df73e28.jpg https://zapodaj.net/images/55311c887e353.jpg Potem miałem niedosyt i 1,5 h na rowerze na spokojnie :-D. I wjechały lody, gyros, który za mną chodził od tygodni i browarek dla uzupełnienia minerałów :-) https://zapodaj.net/images/88d0017c6334e.jpg [...]

Te lody imitujące batony to cała seria jest dla mnie kozakiem! Szame robisz mega.

[...] Miasto. Różne restauracje (nie tylko food trucki) wystawiają się w fajnym plenerze ze swoimi stoiskami. https://www.facebook.com/events/1645672065576941/?ti=icl Można zjeść sporo fajnych rzeczy w jednym miejscu. Polecam przede wszystkim smażony ser z żebrem w bule maślanej od WPK i pastrami w bajglu od Petits Fours. Do tego lody z Krasnolóda.

Co do lodów, to Krasnolód i Lody Naturalne z Krzyckiej. Mają sporo lokalizacji. A w ten weekend chcę przetestować Ice Queen by Magda Gessler, bo się otworzyły 1 czerwca %-)

Wy tu gadu gadu, a jak mac & cheese z kurkami i orzechami i lody ^^ https://youtu.be/u5v78NoCnIQ /SFD/2019/7/21/d3635c743d5e41eea7ed2d661a4115dc.jpg /SFD/2019/7/21/8d4b8b1861494a0b92a1ea6a291d9907.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-07-21 17:06:32