lody

Kanapki z chleba żytniego z mozzarellą i piersią z kurczaka + lody z truskawek, borówek i banana /SFD/Images/2016/6/29/a3be17203b294418956995d9d5583e15.jpg

Jajecznica + lody z banana i truskawek /SFD/Images/2016/7/4/5dfd23fa65e34523bb9d6d9eeba0f37a.jpg

Lody z: - 300g truskawek - 50g borówek - 20g wheya nugatowego + 10g czekolady 70% i wafle ryżowe (w wersji dla dzieci :-P) /SFD/2016/8/2/435633049e344ccba35897a5d58943e3.jpg

I tradycyjnie u mnie - lody z truskawek, borówek i wheya :-) koniecznie z waflami ryżowyimi. /SFD/2016/8/3/1b9d04def6684bfeaaba82fa612bd099.jpg

Lody z truskawek, borówek i wheya + czekoladka z awokado /SFD/2016/8/19/d0fe22842540435eb5875450ad76a71a.jpg

możliwe, tak to jest jak się próbuje odchudzić przepis , który się do odchudzania nie nadaje %-) może jeszcze spróbuję raz lody bardzo smaczne :-) jakos tak przez zrobienie dwóch oddzielnych smaków nabrały innego wyrazu

Lody w ciut innym wydaniu, łatwo przechowywać, są poprocjonowane, idealne na tzw. małego głoda Lodowe babeczki malinowo - jogurtowe Składniki : -20g ryżu preparowanego -60g wheya (u mnie SFD słony karmel) -100g malin -50g banana -200g jogurtu greckiego 0% -opcjonalnie : słodzidło Wykonanie: 20g wheya rozpuszczamy w kilku łyżkach wody lub mleka i [...]

Podpasowal mi ten dżemik z AN :-) Tutaj fajne znalezisko w lidlu - jogurt proteinowy a la serek homogenizowany z mega dobrym makro Ulubione lody Oppo I nowe znalezisko z Lidla /SFD/2019/4/19/9fbc2a8b234b4d6896ba3540e16356cb.jpg /SFD/2019/4/19/79f61d3cad244a5f8368929960aa22fc.jpg /SFD/2019/4/19/6149b1473b39426aa95bc17eddfa84cb.jpg [...]

Jeszcze jedna /SFD/2019/6/16/005b519ba5f64edc9c4684b152b5f293.jpg Lody z lidla /SFD/2019/6/16/2413e0022bf44c76baf854a732a4b52b.jpg Naleśniki z twarogiem /SFD/2019/6/16/0cf28879fba24f44a4569a3aaaf38464.jpg Kanapki z kurczakiem /SFD/2019/6/16/25e82001875c4c3fbe67df68fa0dd860.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 16/06/2019 08:33:27

Lody z lidla pod kątem dmakowym wyglądają nieźle ;-)

Cd. Łosoś, seabream, krewetka, kuskus, marchewka, szparagi, owoce, warzywa /SFD/2019/7/3/b0c7f8b6f13f4b3592abab8f555115b8.jpg Lody /SFD/2019/7/3/0d40589dd1874327bd861466ab8290cf.jpg Tu jakiś miks - dorsz, trochę wołowiny, paella, warzywa, /SFD/2019/7/3/aa8ce0281f424c35b2052fd68392abe7.jpg Pieczony rostbef, ziemniaki, warzywa [...]

Cd. Chocolate clams /SFD/2019/7/3/59af016d9e274c41952463f9c3cddf39.jpg Polędwiczki jagnięce z nadzieniem z daktyli /SFD/2019/7/3/c67a21735dad4ed9992fc301d9507f36.jpg Lody i pianka /SFD/2019/7/3/7456099104074705b410b1dd7a508e55.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 03/07/2019 16:53:32

[...] zazwyczaj owsianka j/w Na obiad jakieś mięso, ryż/ziemniaki/makaron, warzywa, awokado/oliwa/oliwki/ser, owoce Na kolację bardzo różnie : ryż z twarogiem, owocami, tahini lub coś podobnego jak na obiad lub jajka z kaszą i warzywami lub kanapki , na deser jakieś lody czy pierniki Prowadzę dziennik w dziale lejdis, tam zazwyczaj rozpisuję posiłki

Dziękuję :-) Wołowina po meksykańsku z ziemniakami Owsianka Lody /SFD/2019/8/4/8cedd22c47214cb68d5349d453a7c82c.jpg /SFD/2019/8/4/c02bcbb5fab74cf1af5bd0ef5e4cc418.jpg /SFD/2019/8/4/2cb1bca7ac9b48cdb297ad166d780b05.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 04/08/2019 11:44:37

Kanapki Lody Piwo /SFD/2019/8/13/c5eb04d5674147599bdd11b363a669da.jpg /SFD/2019/8/13/d27500452b2e4d9ea714bab1d71ed73a.jpg /SFD/2019/8/13/369a7f481275410ab4cc614a13089df2.jpg /SFD/2019/8/13/11f87983baef40058e979da119f8733e.jpg /SFD/2019/8/13/ccbd45e7635447e890fdbc8f0b49919b.jpg

nawet na low carb lody się nadają :-D

[...] został solidarnie podzielony wśród domowników. Potem jakieś kanapki, drzemka, żeberka z ziemniakami i buraczkami, kawa i do domu. Po drodze wpadliśmy z dzieciakami na lody. Za chwilę rąbnę obiad (schab z gotowaną kapustą i marchew), a na kolację łyknę kefir z białkiem. Ile i co dzisiaj zjadłem, to się nawet nie podejmuję powiedzieć. Sporo [...]

I jak oceniasz loda przed biegiem? Ja wrzuciłem wczoraj sporo prostych węgli wieczorem, lody właśnie plus czekolada, potem frytki, rano o 4:30 zrobiłem rekord - 31,4 i to jest to, około 28km przełączyło mni na diesla poczułem uczucie gorąca i poszło dalej bez kłopotów. Chyba śmiało można grzeszyć dzień przed... :-)

[...] i białkiem w prochu? Moje normalne i zdrowe śniadania biją ją na głowę. No i głodny jestem ciągle. Dzisiaj chleb żytni, warzywa, owoce, piersi kurze, kasza gryczana, może lody z dzieciakami - mało tłuszczu. Jutro przed biegiem 0,75 litra śmietany 30% + żółtka jaj + banany. Muszę się naładować z zewnątrz, bo totalnie nierozbiegany jestem. A [...]

Od rodziców przywiozłem pojemnik prawdziwego smalcu. Mogę go jeść łyżką Jak masło orzechowe?? Lody waniliowe?? Skakanka, to taki raczej kompulsywny zakup.. Żebym miał kupować skakankę po to, żeby zaraz linkę wymieniać.. Ech.. Mam łożyska w tej z rzemienia. Może jutro ją odkopię :-)