SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3 kulki rafaello i tort lodowy. Nigdy nie jadłam, postanowiłam wypróbować, niestety bez szału, większość wylądowała w koszu. Zjadłam połowę z porcji na talerzyku. Tradycyjne lody zdecydowanie lepsze- następnym razem nie będę cudować :D http://dorisk.gbzl.pl/foty/179.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/180.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/178.jpeg [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 14:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    podobne torciki mozna w ikea kupic :) tylko tam bardziej mrozone ciasta sa niz lody, ale jak sie nie rozmrozi calkiem to moga robic za torcik lodowy, ten migdalowy bardzo dobry :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-10-21 09:16:56

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 09:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ewentualnie kura z ryżem, bądź ryż z kurą :D no właśnie :-PP forum kulturystyczne, a tu same milki oreo, kiśle, ciasta, lody i pizze 8-) a z tą bułką z makiem, to przypomniał mi się bardzo brzydki dowcip, ale lepiej nie będę pisał }:-( hahah

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] do wniosku, że nie ma co siedzieć i trolić w domu, pojechaliśmy do Wrocławia ( teściowie mieszkają pod Wrocławiem). Najpierw zaliczyliśmy spacer po rynku, wstąpiliśmy na lody, znów spacer i do kina. Już jakiś czas temu planowaliśmy pójść na film ' Pani z przedszkola'. Zapowiedź tegoż filmu jest na prawdę wg mnie baaaaaaaaaardzo ciekawa/ [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PONIEDZIAŁEK - dzień nietreningowy. Tego dnia wróciliśmy z mężem dopiero z Kielc. W drodze powrotnej wstąpiliśmy jeszcze do Zabrza. Odwiedziliśmy klub Olimp, podziękowaliśmy raz jeszcze Panu Jerzemu Szymańskiego za świetną organizację Mistrzostw Polski, ogólnie za całokształt naszej współpracy. Nie znamy wspanialszej osoby chyba pod każdym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To już wiem gdzie idę na lody po mpj. :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 01:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] EKSTRA PUSZYSTY http://dorisk.gbzl.pl/foty/73X.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/72X.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/67X.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/64X.JPG 3. Wypad na lody z mężem, szefem i jego kobitą. Staliśmy w kolejne 45 minut tym razem%-) Wpadły tym razem 4 gałki - 2 x śmietanka, czekolada, banan z nutellą ( z każdą wizytą coraz to [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Ps. Dedykacja na coli to przypadek? Nie sądzę %-):-D Po burgerze poszliśmy na spacer i spotkaliśmy ponownie Pana Jerzego, Sarę oraz jej koleżankę. Udaliśmy się wspólnie na lody i niestety trzeba było już wracać do domu. http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS18.jpg Na koniec moje selfie - dzień przed UMP oraz w ich dniu. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - także obecnie walczę sobie spokojnie by ja odzyskać %-) Po tygodniowym jedzeniu jak 'biały człowiek' kura z makaronem i zwykłe warzywa smakują bardziej niż pizza i lody }:-( Sylwia - Te 1,5 kg to u Agi a nie u mnie. Coś źle musiałaś przeczytać/ zrozumieć. Jakbym ja tyle miała po tygodniowej labie i wolnego od jakiegokolwiek wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 17:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dlaczego to tam podają .Może dużo Angoli tam ;P Ale croissanty mmmmm pychotka i to z nutellą 8-) Dlaczego nie ma foty jak Dorka zrywa pomarańcze???? |-) Chcesz mi powiedzieć ,że zamiast świeżej palonej kawy i ryb przy porcie wybrałaś lody??!!! Wariatkaaaaa }:-( Zazdraszczam wakacji i teraz jeszcze bardziej nie moge doczekać sie moich :***

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] fluki w nosie. {:-( Aga - Bo ja mam swoich ludzi od takich rzeczy a dokładniej jednego mężczyznę, który jest bardzo pomocny zwłaszcza w takich sytuacjach ;-) Tak, wybrałam lody bo tam smakowały o niebo lepiej niż u nas. Czekoladowe gałki miały smak czekoladowy, nie były takie 'sztuczne' w smaku. Przemek - Jeszcze tego by brakowało, żebym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobra to bedzie dziwne ale snilas mi sie :p i i jedlismy lody ja rozka a Ty jakiegos na patyku ale mi go oddalas bo powiedzialas ze to juz 6 dzis i wiecej nie zmiescisz hahaha xD

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 08:41:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] statków, stateczków, łódek, łódeczek, skuterów no i oczywiście restauracji, w którym można było skosztować świeżych rybnych przysmaków. Tym razem również postawiłam na lody %-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR47.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR24.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR2.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR23.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 14:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 65)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] już nie buduję mięśni, a tylko liczę na bialns kcal , a nie btw), a z węglowodanów preferuje już bardzo rozgotowany biały ryż, wafle ryżowe, bądź dżemy, miód, słodycze, lody, cukierki, batoniki, białe pieczywo, pomidory, owoce, ale zazwyczaj tylko ananasy, które zarazem pomagają w trawieniu. Wszystko po to, by była talia osy :P Na klika dni [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 21:06:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ryż gotowany, makron, jajka. Na osobnych stołach jak wspominałam były warzywa, owoce, napoje jak i przepyszny stół z łakiciami i dziesiątkami ciast do wyboru jak i lody. Wszystko w nieograniczonej ilości, możliwość pakowania do własnych pudełek, ludzie wynosili w reklamówkach %) Jedzenie przepyszne spróbowałam chyba wszystkiego, jadłam [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] będę trzymała w następnym tygodniu praktycznie taką samą, lecz własnie mniej białka ( mniej tyle co z supli), jak i będzie mniej węglowodanów typu ryż, a będą wpadać pizze, lody, ciastka i takie tam, nie ma co się chwalić %) Na sen przed startem obowiązkowo wino pół słodkie, jak i po przebudzeniu. Dodatkowo mocne wywary z pokrzywy. Słodzików nie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] itd, jak w ogóle sprawa depilacji ile dni przed poprawki ? ;) :) No ja teraz cały tydzień będę podjadała :P Dziś zamiast ryżu będę jadła bułki z pasztetem, pizze, pączki, lody i takie tam niezdrowe rzeczy, które jadam tylko przed zawodami, nawet nie po %-) Niejedna bikiniara chciałaby podjeść na tydzien przed zawodami - to na pewno - ale ja [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 10:00:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - tłuste mięsa, kurczaj, pasztet, kiełbasa, parówki, wędliny - jajka - ryby Do źródeł węglowodanów oraz tłuszczy w tym okresie zaliczam: - pączki, słodkie ciasta, lody - pizza - fast food typu McDonald's burgery i frytki - batoniki typu Milky Way - tosty z żółtym serem - żółtka jaj - popularne płatki śniadaniowe typu Nesquik, [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wody cytrynowej i zjadłam trochę Twix'a :-P potem bankiet - niecały trójkącik pizzy i trochę pepsi :rolleyes: W mieszkaniu wpadło cappuciono + kawałek pizzy rigga i jakieś lody :lol: A wszystko to w wesołej atmosferze oglądając mistrzostwa świata w siatkówce :rolleyes: Następnie do spania, bo rano pobudka, pakowanie i pociąg po 9tej i 9h jazdy [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 00:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i przyjaciele, dużo znajomych mi kibicowało, dziękuję wszystkim :) Rok temu nie udało się wyjść w moim mieście, ale w końcu się udało :) Po zawodach wypiłam kawę, zjadłam lody i robię tydzień przerwy od diety, czyli prawie nic nie będę jadła %) Mam dosyć jedzenia, bokiem mi wychodzi, muszę odpocząć psychicznie od wciskania w siebie kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)