SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Nogi mi wchodzą w... dokładnie tam :-) Miasto robi ogromne wrażenie. Nie umiem powiedzieć co najbardziej - wszystko. Spozywczym hitem dzis były lody... w mniej turystycznej części miasta, gdzie kolejka lokalnych mieszkańców była całkiem długa - ja nie jestem slodyczowa ale... czuje sie całkowicie zaspokojona ich smakiem, zapachem, kolorem a [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pieczenia+banan/jabłko)+ dzem Trrening: Wolne Suple: Activlab Creatine Powder 10g ( 2x5g) Dzień 375 Środa 16.03 Planowana rozspusta, magiczny wieczór z LM i wpadły lody i czekolada (no może pół 150g Brownie z Wedla %-) ) Węgli i tłusczy dzisiaj na full %-) już po pierwszej połowie żył na łapach wyebao %-) Dieta: 1)Owsianka ( płatki [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w lekkiej redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] o technike . plus dodaje dzisiejszą miche ;) ciesze sie ze obyło sie bez zbednego podjadania ..jedynie miałam ochote na cos słodkiego wiec zamieniłam czekoladowe batony na lody z odzywki białkowej z mrozonymi owocami .....tak wiem obiecałam ograniczyc odzywke do 1 razu dziennie ... pracuje nad tym ;) [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2016-03-21 02:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w lekkiej redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Tabata takim chudzielcom jak Ty i na tym etapie niepotrzebna :-) nie przepalaj mięśni tylko je buduj. Jedz, ćwicz, regeneruj się. Rewelacyjne lody można zrobić bez prochu. Np. zblendowane mrożone truskawki z bananem lub pomarańczą. Można dodać mleko kokosowe choć nie trzeba. Wszystkie wersje są obłędne :-) Co to za wynalazek "mąka bezglutenowa"? [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2016-03-21 05:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Wszelkiego rodzaju lody wychodzą mega z odżywkami typu instant, które grud nie zostawiają. bazą może być banan ale też czasem jakieś serki, mleko lub śmietana (to na pewno nie na redukcji) - to lubię bardzo

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    lody mega, z mlekiem koko /-)_

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Zazwyczaj są to słodycze, które uwielbiam. Jeśli mam czas robię własne ciasteczka np. cytrynowe z kaszy jaglanej. Albo wstyd sie przyznać ale kupuję nafaszerowane chemią lody czy czekoladę... ****SPRZĘT********************************************** brak PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE nie ****TRENING********************************** [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-03-21 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Tak jak Barano piszesz, dla mnie zaj**iscie jest i nie myślę nad powrotem na wegle. Słabość czasem przechodzi pod nosem jak widzę że ktoś wcina lody czy słodycze. Np moja kobieta. Wcina loda ja biorę od niej liza i szczerze nie jest mi to jakieś mega dobre. Śmietanka z kakao, i odrobina żurawiny i mam swój mega deser. Badz 90% czeko

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Trzeba wypróbować ;-) LODY B 3,6g T 38g W 6,6g |l:10,6:1,9 | 410kcal 5 żółtek utrzeć z cukrem waniliowym na krem, aż staną się białe Wlać do nich szklankę śmietanki i wymieszać. Garnek z masą wstawić do garnka z wrzącą wodą i ciągle mieszając podgrzewać, aż masa zacznie gęstnieć, ale nie zagotować, bo żółtka się zwarzą. Wyjąć garnek, masę [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod redukszayn

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo bawić się samemu w jakieś lody itp. można zrobić nie najgorsze pod dietę a a dobre w smaku co pokryje zapotrzebowanie na słodkie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2016-03-23 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Awokado, banan, kakao - zmiksować i do lodówki. Można dodać miarkę prochu. Smakuje lepiej niż kiepskie lody, a jest pożywne, zdrowe i sycące. Można zmiksować z mrożonymi truskawkami, wiśniami, jagodami. Wszystko można. Dzisiaj sadzę swoje pestki w doniczki. Podobno ładnie rosną w domu.

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 07:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi zrobione wieczorem, dziś już śniadanie opędzlowane. Plan żywieniowy z wczoraj, nie pozwalam na odstępstwa w gramaturze. Szaleję za to z różnorodnością warzyw :D Foto - lody śniadaniowe. /SFD/Images/2016/3/25/77575dd59ee84a5ca44a7eba8b1699a5.jpg Zmieniony przez - katarzyncia w dniu 2016-03-25 07:34:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2016-03-25 07:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak MARSIN BIEDRA RULEZ !!! Jutro specjalnie jeszcze to biedry ide po 4 puchy :D malo wegly, duzo fatu, dodasz slodziki/kakao wrecz jak lody. @Beny dosc ogolne pytanie, konkretniej zapytaj, a najlepiej to poczekaj za moim art ktory napisze na swojej grupie

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody na odchudzanie !!!!!

    Temat
    Kuchnia SFD

    https://www.youtube.com/watch?v=PgFEcVjIyUo Siemanko witam wszystkich ! Mysle ze nie musze nic wiecej tu dopisywac ;) Jesli ktos ma ochote moze jeszcze obejrzec wstep ale lodow na mase jeszcze nie zrobilem. Goraco pozdrawiam :) Tutaj link : https://www.youtube.com/watch?v=LQvqQE8omj8

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2016-03-25 23:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Z sokiem wypiłam :P skusiła mnie promo. Pod zawieszką maja informacje czy sie wygrało kolejne 2 piwka. W sumie maja milion piwek do rozdania wiec liczyłam na farta :) https://www.youtube.com/watch?v=0OTIhqEUeGo Do kiedy te lody w lidlu ? Czy znowu się spóźniłem ? Zmieniony przez - BialkoProlo w dniu 2016-03-26 18:01:48

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Najlepszego :-) Słyszałem, że dużą promocję na lody w Lidlu zrobili88-O

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w zamrażalniku też kiszą się lody z tygodnia amerykańskiego i haageny :D Ale niestety u mnie nie ma czegoś takiego jak zjedzenie jednego kawałka czy coś tylko już leci opór, wiec odpuszczam :D

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-27 14:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podroby, ziemniaki, kasze, zielenina, dużo warzyw korzeniowych, trochę owoców, orzechy - to jem. Nie jem słodyczy (meeega rzadko, zwykle na wyjazdach i zazwyczaj sa to lody lub gorzka czekolada), białej maki (buły, ciastka, makarony) poza pizza w ITA. Także na ciasto nie ma co u mnie liczyć a poza tym wszystko raczej normalnie. Choc ok - z [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-27 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] calkiem smakowal. Potem duzy talerz roznych ciast I co? Zadne mi nie wchodzilo, rzygalem tym slodkim. Musialem zjesc 5 kanapek z szynka I majonezem zeby pozbyc sie tej slodyczy. Po godzince ulezalo I drugi obiad. Ciasto znowu mi nie weszlo, rolada miesnoserowa za to owszem ale juz sie niestety skonczyla. Salatka gyros delikatnie bo za malo [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18219 Data: 2016-03-28 04:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrzuci mnie to z ketozy. Warto tracić tą keto-adaptację? 4 - Niektóre twoje przepisy wyglądają wręcz magicznie, czy mógł byś w końcu podać przepis na te puszyste lody wyglądające wręcz jak ciasto? Gdzie dostałeś ten odtłuszczony len z którego robisz spód pod tą "pizzę", oraz z czego zrobiłeś tą "czekoladową" polewę? ^.^ Kolejne [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)