lody

Albo te lody tutaj po 8zł a w stanach mają lepsze po 2$ kuhwa \-)

[...] zapotrzebowanie kaloryczne, i możemy pozwolić sobie na różne wakacyjne odstępstwa bez obawy o sylwetkę nad którą ciężko pracujemy cały rok. https://www.google.pl/search?q=lody&rlz=1C1EODB_enPL520PL520&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiF-4zSx_vcAhXGqIsKHfyuAWsQ_AUICygC&biw=1366&bih=613#imgrc=MEBrx9iLNjG0PM: Kolejną zaletą jest to, że [...]

[...] dobry pomysł. W tych okresach raczej zaleca się konktretne posiłki. Jak już chcesz czegoś słodkiego to masz owoce, które możesz zjeść w innych posiłkach albo zrobić sobie np lody z jogurtu greckiego z odżywką i owocami typu malina, borówka etc. Zawsze można też dołożyć odżywki do naleśnika z jajkiem i mąką kukurydzianą (przepisy na lody i [...]

[...] wiśniowy - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : w smaku przypomina lody zabajone bardziej niż likier wiśniowy - rozpuszczalność : 10/10 , chyba najlepiej rozpuszczające się białko które do tej pory miałam - ogólne odczucia : po otworzeniu [...]

Słodycze, przekąski, fast-food, słodzone napoje, czy lody lubi chyba każdy i bez wątpienia mamy ochotę na ich spożycie. Produkty tego typu są mocno demonizowane i nie bez powodu. Przetworzenie, cukry proste, tłuszcze słabej jakości, czy dodatki innych związków niekorzystnie wpływających na nasze zdrowie mają spore znaczenie w powstawaniu chorób [...]

W Niedziele był jednak dzień bez treningu a na deser wpadło: - chałka z nutellą - zapiekanka, hamburger - lays z pieca, ptasie mleczko, lody pistacjowe, kinderki Poniedziałek - Nogi Czwórki: 1. Wyprosty siedząc jednonóż x4 2. Siady ze sztaga z przodu x5 3. Suwnica x5 4. Wykroki x3 5. Wyrosty siedząc x3 Dwójki: 1. Uginanie leżąc x4 2. Ugiananie [...]

Mam ochotę na lody, wiec postanowiłam, że jutro sobie jakieś zafunduje - tylko jakie zjeść? Nicecream czy halo top? Czy organizm nie zauważy różnicy? Pierwsze mają witaminy z owocow, ale więcej cukru (tego naturalnego) a drugie maja więcej białka lecz cukier biały i trzcinowy (którego jest mniej). Czy organizm nie zauważy różnicy po między [...]

Hej jestem na redukcji miesiac 1550 kcal wczoraj zrobilam mocny cheat day pizza , lody nie liczyłam kompletnie ale duzo bylo tego czekolady itd. Dzis przedłożyłam cheat day na kolejny dzien pizza naleśniki z nutella kalorii duzo . Co dalej? Czy jutro obciąć kalorie i zmniejszyc kaloryczność na 1400? Czy wpłynie to na obwody ciała ? Co radzicie ?

No wiec mowilem bardziej mu sie oplaca jesc lody niz ryz :p

[...] kino, ale bez tragedii oraz upadku:) Waszym zdaniem rolki można zastopic sesje cario czy raczej tylko jako dodatkowa aktywnośc?? Ja osobiscie po 20-30min czyłem zmeczenie oraz wyższe tetno:P Dzis pod wieczór trening nóg i potem cheat :) Naleśniki z nutellą + lody oraz pewnie czekolada, to chodzi mi po głowie potem już tylko czysto aż do urlopu.

[...] optymistycznie. Jeśli mogę coś zdradzić, a mogę ..to czemu nie.. Cały czwartek ładuje czysto, ryż itd. W piątek to samo z tym że na wieczór odpale trochę syfu, kebab,lody, i jakieś cistka... Całąredu zbierałem słodycze %-) Będzie ciekawie. W sobote rano wstane,ocenie co jak wygląda,i doładuje pewnie jeszcze troche, cyknę fotki, i całą tą [...]

[...] wody oraz 30gr z 200ml mleka -rozpuszczalnosc w obu przypadkach 10/10 -smak 8/10 z woda i 9/10 z mlekiem i tu smak rewelacyjny choc likieru nie przypominalo a moje ulubione lody z bakaliami xD ale za to jeszcze wiekszy plus :) SERNIK Z POMARANCZA -wymieszane 30gr zarowno z 200ml mleka jak i wody -rozpuszczalnosc 10/10 -7.5/10 bez rewelacji ale [...]

Brak czasu by notować co jem... Ale ćwiczę sumiennie. Nie mierzyłam się jeszcze, mam nadzieje ze uda się w niedzielę. Pomimo pięknej pogody lody jem co 3 dzień, pomimo męczy piwo bezalkoholowe leży w lodówce i też nie kusi. Idzie dobrze. Jutro mam szczepienie więc możliwe że do końca tygodnia odpuszcze treningi, zobaczę jak będę się czuła.

Jeżeli chodzi o masę to nie patrze na nic nie jem ziemniaków bo nie lubię i nie smarze na tłuszczach, jedynie jak coś piecze to na grillu. Lubie sobie zjeść jakieś lody algidy czy coś takiego słodyczy nie jadam bo też nie lubię. Jak gdzieś w miasto idę sobie zjem kebaba albo pizze jak przyjdzie ochota. Prawdziwe wyliczanie co do grama i dokładne [...]

[...] mnie :) oraz małe co nie co na niedzielny podwieczorek :)) żartuje, średnio mnie ciśnie na czekolady itd. Bardziej mam ochote na porządny obiad + ciasto ewentualnie lody %-) /SFD/Images/2015/4/10/4fd6d2424cc1439797e2025e83395ca6.jpg /SFD/Images/2015/4/10/d9ee5e664807447ca0658790451cb07a.jpg Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-04-10 [...]

Na bank masz jeszcze lody w lodówce :-D

Lody niby były białkowe także walczyłem z katabolizmem:) i piłem po 20 próbek białka co 3h:) Tak czworogłowe 2x w tygodniu co 3-4dni wychodzi. Dwa razy trening oparty bedzie głównie na siadach, suwnicach, wyprostach czyli ma byc cieżko ;) Narazie meczą mnie back pumpsy na prostownikach i piszczelach ale z tym mam zawsze problem jak zaczynam mase [...]

Bo zjwdl lody i codziennie ma nowe pudelka ;D

hahaha dobry patent z tymi pojemnikami po lodach ! u nas zawsze znikaja magicznie pojemniki i zawsze ich mało, musze skorzystac i kupować więcej lodów hahahha p.s. też chce zniżke na lody :D

[...] 2x burger crispy chicken 1x doubel whooper i frytki %-) A na noc wyrzuciłem 50g masła orzechowego i dałem torbe ryżu. Trochę może za dużo bo dostałem zalecenie burger i lody a nie ... %-) Ale wstałem z wagą tylko 200g wieksza, nabity, i nawet wodą nie podszedłem specjalnie :-) Dzisiaj 15.06.2015 dieta okrojona mocno, z węgli zostało mi 175g [...]