lody

[...] Ps. Dedykacja na coli to przypadek? Nie sądzę %-):-D Po burgerze poszliśmy na spacer i spotkaliśmy ponownie Pana Jerzego, Sarę oraz jej koleżankę. Udaliśmy się wspólnie na lody i niestety trzeba było już wracać do domu. http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS18.jpg Na koniec moje selfie - dzień przed UMP oraz w ich dniu. [...]

[...] 15-18 jest porą idealną ) . Po treningu wypij shake’a zawierającego białko i węglowodany, zjedz kilka owoców i jedz węglowodany aż przyjdzie pora snu . Te same produkty jak w przypadku ‘Carb Nite’, tj. pizza , lody, i tak dalej. Nie jest niczym niezwykłym zjedzenie 400gramów węglowodanów w tą noc i do tego jeszcze stracić tkankę tłuszczową

[...] ryż gotowany, makron, jajka. Na osobnych stołach jak wspominałam były warzywa, owoce, napoje jak i przepyszny stół z łakiciami i dziesiątkami ciast do wyboru jak i lody. Wszystko w nieograniczonej ilości, możliwość pakowania do własnych pudełek, ludzie wynosili w reklamówkach %) Jedzenie przepyszne spróbowałam chyba wszystkiego, jadłam [...]

[...] Dieta: 1) płatki owsiane 130g+kakao, jajka x3+kakao 2) wafle ryżowe 100g+HT C6 25g 3) kasza jaglana 100g+masło orzechowe 20g+HT C6 25g 4) ziemniaki 400g+gołąbki x3 * lody belcanto tiramisu 1/4 opakowania 900ml 5) twaróg chudy 80g+masło orzechowe 20g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - HT C6 25g - Kreatyna [...]

[...] odwrót? Nie wiem. Jak leciałem na IF z dosyc dużą rotacją ww/t w DT/DNT, to w przed podsumowaniem ładowałem czysto węglami a po fotach leciało już po bandzie pizza i tłuste lody z lidla i IMO, pomimo dużego BF lepiej nabite było, Nie wiem w sumie jeszcze. Wiem że pomimo zapędów wcale duże złego nie wlatuje w takie dni. Kupiłem jeszcze 5l soku [...]

na lody też nie patrzę na b/t/w/ tylko na smak

One są niejadalne. Jak już jem lody, to wolę takie, które najbardziej lubię a nie, te które mają najmniej cukrów/tłuszczów.

Na szczęście dzisiaj jadłam lody bananowo-nerkowcowe (: Co mi nie przeszkodziło w zaślinieniu klawiatury. hahahahaha no możesz mi wierzyć ,że to było orgazm dla podniebienia:)) Fajne połączenie smaków - banan i nerkowce :) uwielbiam

Na szczęście dzisiaj jadłam lody bananowo-nerkowcowe (: Co mi nie przeszkodziło w zaślinieniu klawiatury.

coś podobnego do tego jadłam, tylko bardziej na bogato: zamiast posypki były lody brownie i kawałki takich jakby tostów brownie i więcej nutelli :-D z koleżanką na pół wzięłyśmy, bo tego nie da się zjeść całego (Dream by zjadł %-)) (po blog zlikwiduj spację) http://1.bp.blog [...]

z tym rabarbarem dales dobra opcje..właśnie kupiłem i bede testował dipy do omleta jajek na mieso lub do lodowki i lody..

Dremor jakie lody wcinasz z tak małą zawartością fatu? Podsyłaj mi je tutaj i to prędko !

[...] (64,21/kg) karkówka grilowa w plastrach 14,99/kg serek mascarpone 250g 3,69 (14,76/kg) monte snack 29g przy zakupie 5 płaci się jak za 4 czyli wychodzi 1,11 kefir 500g 1,59 lody na patyku magnum 2,99 ser żółty w plastrach różne rodzaje światowid 250g 4,99 (19,96/kg) danio 1,39 wafle ryżowe 1,79 ryż biały długoziarnisty 4x150 1,99 kawa [...]

[...] (64,21/kg) karkówka grilowa w plastrach 14,99/kg serek mascarpone 250g 3,69 (14,76/kg) monte snack 29g przy zakupie 5 płaci się jak za 4 czyli wychodzi 1,11 kefir 500g 1,59 lody na patyku magnum 2,99 ser żółty w plastrach różne rodzaje światowid 250g 4,99 (19,96/kg) danio 1,39 wafle ryżowe 1,79 ryż biały długoziarnisty 4x150 1,99 kawa [...]

[...] na palce 6xmax Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb domowy 50g 2) wafle ryżowe 100g+HT C6 25g 3) ziemniaki 400g+gołąbki 4) płatki owsiane 100g+jaja x2+lody Carte Dore 5) twarog chudy 100g+masło orzechowe 20g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - HT C6 25g - Kreatyna Nanox Orange plus 5g Koment; [...]

O, nie wiedziałam, że tłuszcz może pomóc. Dzięki Corum Wypróbuję Wczoraj mnie 'lekko' poniosło... %-) Z racji święta pozwoliłam sobie na kawałek ciasta i lody. Wróciłam jednak głodna, zła i zziębnięta. Miałam ochotę na kilka orzechów, a że uwielbiam orzechy to poszło 200g. + chlebek No nic, zdarzyło się. Nauka wyciągnięta na przyszłość. Dzisiaj [...]

[...] na bramie 4s Schodki 30min Znów klateczka bez nastroju bez nastawiania ale trening nie był zły bo i ból i pompa jak zwykle dobra :) waga nieco w dół ale takie wahania są normalne... Pozwoliłem sobie ostro na smieci jak cola czy czekolada konicząc na wafelkach i batonach a dzis lody włoskie.. :) Rokko kurde w domku mieszkam windy nie mam :P

jak już tak poruszamy temat kalafiora... to lody polecam kalafiorowe %-)

[...] niż poślad czuję czworogłowy?!? Wniosy tułowia 3x15 16.05 DT Miał być trening siłowy ale Połówek poczuł wiosnę i był rower DIETA: nie liczyłam ale było prawie czysto (lody) Posiłek 1: naleśniki (owsiane, 2 jajka, owoce) choruje do dziś po nich ;( Połówek chciał mi zrobić przyjemność więc zjadłam Posiłek 2: w przerwie rowerowej – sok [...]

No ja niestety nietłuste słodycze to tak nie bardzo... Lody- tłuste, naleśniki z syropem klonowym- obowiązkowo z kremówką. Jakaś pizza- z toną sera i jeszcze boczuszkiem najlepiej %-) Dla mnie wszytko mogłoby być posypywane skwarkami, polane kremówką i jeszcze z majonezem. Ale przynajmniej łatwo mi wytrwać na wszelkich LC %-) Zmieniony przez - [...]