lody

[...] słonecznik 15g - kilka różyczek brokuła trening ACT 5. 19,20 310kcal 27 10 27 - ziemniaki gotowane 100g - dwa jaja kurze gotowane - kefir 0% 400ml 6. 20.30 135kcal 3 4 22 - lody śmietankowe w rożku mała porcja 7. 22.30 179kcal 22 9 3 - serek twarogowy półtłusty 80g - jajko kurze gotowane Razem: 1942kcal B:153 T:70 W:179 Troszkę zaszalałam z [...]

Acai zwany w Brazylii jedzeniem faitherow - jest to zmielony i zamrozony owoc , ktory je sie jak lody.Po ciezkich treningach naprawde stawia na nogi.W tej chwili bardzo rozpowszechniony.Kafejki serwujace asai mozna spotkac na kazdym rogu

To ja Mariusz.Napisalem o acai bo podczas morderczych treningow w Sao Paulo i Curytybie nieraz te owocowe lody stawialy mnie na nogi.Bylem tak zajechany , ze nic innego bym nie przelknal.W ten prozaiczny ale naprawde skuteczny sposob przekonalem sie o geniuszu Carlosa Gracie , mimo ze w tamtym momencie nie mialem pojecia ,ze to on upowszechnil [...]

"zmielony i zamrozony owoc , ktory je sie jak lody" A to nie jest sorbet w takim wypadku? Np. według definicji: http://en.wikipedia.org/wiki/Sorbet - fakt, nieźle orzeźwia, pytanie tylko z czego go robią Brazileiros skoro daje takiego kopa?

[...] marchewki przez cały dzień. Nie galaretki bez cukru. Tylko jedzenie, wartościowe, zrobione w domu. Z wczorajszego dnia nie jestem zadowolona. Niby nie zjadłam mało, ale już lody mogłam sobie darować. Dzisiejszy trening: 1. HT 4x 12 2. Ściąganie drążka do klatki 4x 15 3a. Rdl na jednej nodze 3x 15 3b. Tył barku w podporze 3x 6-8 na stronę 4a. [...]

[...] ułozozna przez specjaliste, to on chyba ma stałe zatrudnienie w poradniku domowym, albo w pani domu. WSZYSTKO sie nadaje do zmiany. kto normalny w diecie na redukcji daje lody, czekolady, kanapki na kolacje, tyle owoców...szkoda gadać. zacznij czytac podwieszone i ułoż diete, wklej, a my sprawdzimy. ten "jadłospis" mozesz spuścić w [...]

lody szybko zejdą Zrobiłaś wczoraj ten mini treninig?? jak dla mnie te mini treninigi to rewelka trzymaj się!! będzie lepiej z organizacją, masz taki przestój, ale będzie lepiej.

ja tam wole mięso ponad każde słodycze lody itd

lody z odrzywki bialkowejj jakies takie malo tluste musze poszperac w dzienniku Princessy kiedyś widziałam takie przepisy jedź od tyłu to po paru stronach na to wpadniesz a ogórki są super. na imprezie też ponoć woda z nich jeszcze lepsza o.O Zmieniony przez - flying w dniu 2009-04-23 06:56:35

[...] nie trzymana napsize wieczorem ile wsyzlo, okolo 16tej polozylam sie spac na jakies 1,5h wstalam zjadlam i na 19 ide na gym nie jem juz lodow dzialaja na moj układ pokarmowy jak jakas zabujcza bomba.. rostrojony na max wyleczona bede pila odrzywke z zimnym mlekiem jak juz ale lody grr.. Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-23 19:14:16

ja ostatni raz jadłam lody na dworcu z budki jak chodziłam do postawówki, czyli gdzieś ponad 15 lat temu .

[...] postaram się poprawić dieta: I jabłko 70g, owsiane 60g, mleko 0,5 200ml, ser twarogowy chudy 50g orzechy 5g II- serek wiejski light 150g, orzechy włoskie 5g, jabłko 80g III-lody 2 sztuki IV- cycek 150g, oliwa 10g, makaro pełnoziarnisty 35g, warzywa mrożone trening power reid 21:30 odżywka 22:00 cycek, warzywa makaron mam pytanie czy mam cos [...]

kavva i znowu te lody...ach Ty stara lodziaro a na noc proponuję jeszcze jedną porcję lodów Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-04-23 23:01:23

kavva co to dwa lody na raz zjadłaś?

fija dobrze robisz vena a co to jest Prolongatum ? a lody zjadłam takie : magnum w białej czekoladzie iii z mc donaldsa z polewa czekoladowa pychaaaa obaaa.. kika noo ja tez wodke lubie , ehh musze wziasc sie za to zeby jak najszybciej skonczyc bo tak to sie bede do konca zycia odchudzac Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-24 [...]

tez bym chciala takie stale miejsca w diecie w pon lody haagen dazs w srody czekolada gorzka w piatki wodka w niedziele krewetki smazone z czosnkiem i tosty krewetkowe...

[...] chodz mysle ze za niedlugo wkomponuje sobie w jakis nietreningowy pierogi z jawo i jakas zapiekanke na bagiete bo mam smaka :) owsianke lubie ale tez ma duzo kcal tyle co lody a bielizna jest drosza od loda , tu chodzi o to ze ja naprawde lubie słodycze.. ale co do lodow to musze sobie przypminac ze nie moge ich jesc bo moje jelita nie sa do [...]

przemko ja tez mate lubie na studiach miałam 8 rodzaji matemtyk robie tak jak katti, a procenty to nie problem policzy. dzisiaj zjadłam 1600 kcal byly lody na jutro tez mam ustawione 1600 kcal, ale mam nadzieje ze zjawi sie Iza i powie zebym narazie została przy 1800 kcal skoro chudne na nich albo moze chociaz 3 dni 1700 kcal i jeden 1900 kcal [...]

dzisiaj zjadłam 1600 kcal byly lody kavva a gdzie ta skapa sukienka??? zostan na 1800 jak chudniesz, bo pozniej Obli nie pozwala zwiekszac kcal

kavva wszystko przez te lody Ty Ty Ty lodziaro jedna