lody

Migdał, dzięki Jagoda! Podobno lody się sprawdzają w takim przypadku.:-)

azzi mam wycięte migdały, raczej wyrwane niż wycięte, ale to szczegół ech lody jeśc mi kazali, ale tu nic sie nie sprawdza, wolałabym nie jeść w ogóle, ale muszę, lody jem na siłę pewnie je znienawidze po tym zabiegu, ale to raczej plus dla mnie ;-) Jagoda, no podobno ma być coraz lepiej, ale tydzien wielkiego bólu mam obiecany, przy tym bólu [...]

Oj trzymaj się, ale lody o tak zjadłabym takie lody o ile mnie do słodyczy jako tako nie ciągnie takie kremowe lody śmietankowe bym zjadła. Taki widok migdałków w słoiczku, grrhh chyba bym pawia puściła. :)

Ruda: Ja faktycznie uważam, że mogę zjeść lody raz na jakiś czas, bo lepiej mieć ograniczenie, co do raz na jakiś czas niż po nawet dłuższym czasie rzucić się na całe opakowanie albo i więcej. To z doświadczenia niestety. I tym o to sposobem słodycze są codziennie. Redukcja na 7daysach, lodach, biszkoptach, serkach waniliowych, białych, [...]

[...] wodzie z odrobiną mleka i cynamonem, czasami dodatkowo jabłko Co lubisz jeść na obiad : mięsko, ryby plus warzywa Co jako przekąskę : owoce, warzywa, serki Co jako deser : lody :) Ograniczenia żywieniowe : tylko warzywa strączkowe, lub powodujące wzdęcia, jak kapusta, kalafior, brokuły (chyba, że można pokombinować z przygotowaniem) Stan [...]

[...] 5km w 44 min, o sick !. Ale zapisałyśmy ją z siostrą i nie ma już że boli, da radę ;-) Posiłki: 1. 3 jajka, len, mielone migdały, banan, masło, jabłko, miggdały 2. lody - mleko kokosowe, whey, truskawki 3. łopatka z grila, batat, sałata, oliwa, pomidorki 4. orzechy, pomidorki, wino 5. łopatka, boczek, marchew, jabłko 6. lody - mleko [...]

[...] Spowiedź wczorajsza: MICHA nieliczona, miałam święto i podejrzewam, że wpadło więcej, i nabiału za dużo - omlet (pomidor, jajka, papryka, szczypiorek, kiełbasa wiejska) - lody (maliny mrożone, whey waniliowy, twarożek) - indyk, melon, banan, pomarańcze, truskawki - bakłażan faszerowany (bakłażan, mielone z indyka, jajko, pomidory, plasterek [...]

kurcze, ile razy nie wpadne do Ciebie, to znajde jakąś inspiracje :-D zastanawiałam sie, co zrobić z mlekiem kokosowym, a to takie oczywiste - lody! :-D

[...] mi jeszcze posmakował to... %-) Bataty gdzie kupujesz? Mam w mieście Tesco, Carrefour, Lidl, Leclerc, Biedronkę, Groszka i nigdzie nie mogłam wyczaić. Zrobię sobie też takie lody jak Ty, tylko bez odżywki, bo samo mleko kokosowe nie wchodzi za nic, a z owocami może posmakuje :-) I powodzenia w zawodach, jak ja bym chciała mieć aktywną mamę :-D [...]

[...] jeść na śniadanie: twaróg, jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : makarony, mięso Co jako przekąskę : owoce, jogurty, pistacje, miśki Haribo - uzależnienie Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : brak. Nie przełknę natomiast żadnej ciecierzycy i prawie wszystkich strączkowych oprócz jak już muszę, ale bez przyjemności - fasolkę [...]

[...] godzin postu? Raz 12/14/16 bez różnicy ? wiadomo im dłużej tym lepiej... 3. co tydzień ładowanie? i teraz napisz czy trzymasz się jakiejś puli kcal czy jak? no bo widze lody, pizza itp - jak to ogarniasz? i białko w ten dzień na stałym poziomie(podobnie jak w dnt) ? Ew. co jeszcze trzeba wiedzieć na temat tej diety? zamierzam przerzucić się [...]

[...] dieta? ja nie mam wiecej niz 14h postu nie wygladam super ale fat leci stale 3. co tydzień ładowanie? i teraz napisz czy trzymasz się jakiejś puli kcal czy jak? no bo widze lody, pizza itp - jak to ogarniasz? i białko w ten dzień na stałym poziomie(podobnie jak w dnt) ? Ew. co jeszcze trzeba wiedzieć na temat tej diety? liczylem kiedys [...]

Wróciłem właśnie z wycieczki. Ciągnąłem dziecko w 20kg przyczepce tak z 15km, a później targałem ją na 8 piętro, bo do windy nie wchodzi %-) Jadły lody, a ja musiałem się zadowolić Muszynianką %-)

Lady - lody na zimno, a na ciepło spróbuj Custard jak złapiesz natchnienie do gotowania :-) Tylko tam jajka są @-| Neysha bataty dopadłam u mnie w mieście w małym jarzyniaku i w Krakowie w Auchanie (w Bonarce), podobno czasem zdarzają się też w Tesco. W marketach szukaj koło owoców egzotycznych :-) Taki mały króliczek nie zachęca do jedzenia [...]

tak, propek leci 100e2d, z tym że ja od 4tyg mam problem natury takiej iż ciągnie mnie do węgli, wcinam codziennie lody, batony, ciastka, chipsy ; D poj**ało mi sie we łbie, kiedys olewałem a teraz h** wie co jest... zjadalem np 200owsa z rodzynkami bananem + pół kilo miecha i ja za 5min glodny jestem i podjadam ; D naszczęscie nie ma [...]

[...] niedziela dni bez treningu.Miska jako tako trzymana -ale nie wpiszę ile czego (czas spędzony u rodzinki-komunia).W każdym razie trzymałam się dzielnie do czasu aż podano lody@@-) Pomierzyłam się dzisiaj i niestety zmian na razie ni ma}:-((( może to dlatego,że jestem w trakcie @? Nie wiem... waga:55 kg/bz biust: 92cm /-1cm pod biustem:80 cm [...]

[...] białko i steck NO Pora Treningowa : Kapocik babuni lub jakieś Carbo Po treningu: Puszka tuńczyka (tesco itp) makaron białko oraz kotlen mielony z bułka sałata i pomidorem (własnej roboty burger) (w upał lody smietankowe) Kolacja: Co kuchania i lodowka poda plus białka jaj owoce (kanapki wszelakiego rodzaju z jasnego i ciemnego pieczywa)

[...] : Kapocik babuni lub jakieś Carbo Po treningu: Puszka tuńczyka (tesco itp) makaron białko oraz kotlen mielony z bułka sałata i pomidorem (własnej roboty burger) (w upał lody smietankowe) Kolacja: Co kuchania i lodowka poda plus białka jaj owoce (kanapki wszelakiego rodzaju z jasnego i ciemnego pieczywa) Suplementy to : CM3 + Magnum 8000 + [...]

[...] śledzie,warzywa czasem ziemniaczki gotowane w mundurkach. Obiad..taki regularny bardzo rzadko. Potem podskakuje mi cukier, czuje senność, a następnie napad wilczego głodu...lody, herbatniki. Boli mnie po tym żołądek. Kolacji nie jadam. Czytając posta "odchudzanie - dla kobiet" stwierdziłam, że jest dobrze napisany, ale jak mam ustawić sobie [...]

[...] platki fitness z jogurtem, jajka z chlebem pełnozioarnistym, owsianka Co lubisz jeść na obiad : dowolnie, brak diety Co jako przekąskę : nachos, żelki Co jako deser : lody, gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki hormonalne, regularna [...]