lody

[...] różnymi kiełkami w sosie vinegret, odrobina ryżu, kieliszek czerwonego wytrawnego wina i wiem, wiem, że obiecałam, ale... skusiłam się na 2 gałki lodów waniliowych z wiśniami Jak ja dawno nie jedłam słodyczy!!! I wiecie co? Te lody mnie po prostu totalnie zamuliły, były ZA SŁODKIE Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-09-04 09:00:07

gdzies napewno dostepne w pl , w uk 100% . Czy drogie to zalezy jak na to patrzec. Dla leniwego smalca ktory nie lubi cardio ani trzymac diety tylko w******lac lody to napewno nie drogo .

[...] (jak często) zaczynam trening siłowy, tak to nic Co lubisz jeść na śniadanie: wszystko Co lubisz jeść na obiad : mięso Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : lody, ps zmieni sie to na diecie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko ok nie biore [...]

A teraz czekam na pizze, skrzydełka z KFC a lody się mrożą w zamrażalce i za jakieś 30 min zaczyna "ładowanie" Mniammmmmmmmmmm.....

a lody mozna zrobic z odzywki bialkowej: zmiksowac proszek z owocami mrozonymi. Sa pyszne, jako wielka fanka lodow polecam jako zdrowy a zaspokajajacy lakomstwo potreningowy.

[...] dni może były 3x dziennie (w tym klimacie i przy tym trybie jakoś 2x dziennie jest lżej, owoc w międzyczasie i idzie wyżyć), na wycieczkach były szybkie kawałki pizzy, no i lody też były, wino, te na szczęście wytrawne, sporadycznie zimne piwko zabrałam gofrownicę ale nie zabrałam mielonych migdałów, więc zamiast moich gofrów jadłam ichniejsze [...]

[...] disclaimer: Zwykle przy redukcji pozwalam sobie na (w miarę) dużo czitów, głównie potrawowych (typu zapiekanki domowe, biały chleb zamiast razowego), czasem słodyczami (lody i czekolada). Nazywamy z Nuril takie podejście dietą fleksybilną - dostosowaną do mojej słabej woli i łakomstwa. Zdaję sobie sprawę z wielu możliwych negatywnych [...]

[...] lepszą organizacją trzeba wypiski to dobry nawyk u mnie ostatnimi czasy bez zmian mogę powiedzieć, co do jedzenia-mimo pozwolenia sobie od czasu do czasu na czekoladę czy lody oraz ogródkowe owoce mam wrażenie (ku mojemu zdumieniu przede wszystkim!) że trzymam wagę, nie wchodziłam ostatnio co prawda na wagę, ale też nie czuję żeby mi coś [...]

[...] śniadanie: płatki, kanapki Co lubisz jeść na obiad :ryby,kurczak,ryż, makaron Co jako przekąskę :orzechy, suszone i świeże owoce, słodycze Co jako deser :ciasta, ciasteczka,lody Stan zdrowia :prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej:ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ocet jabłkowy (?) Stosowane wcześniej diety [...]

[...] lodow robionych z kremowki, jajek i stewi lub zamiast niej malin Zamiast rzucac sie na kupne niskokaloryczne , niskotluszczowe, niskoweglowodoanowe ale wysokoschemizowane lody sklepowe. Naprawde przejelam sie tym ze wegle nie dla mnie , kawa nie dla mnie . Te cztery tygodnie pokazaly i ze mozna i wszytko siedzi w glowie. ALe poki co jeszcze [...]

spoko lody domowe jak najbardziej, smietana zoltko wszytsko gra proponuje tez kokosanki, proste a smaczne ww nie dodawaj jeszcze nie, jeszcze z 10kg nie dodajesz to co pisalam na razie warzywa i tylko warzywa tak jak to dotychczas robisz Kup sobie olej kokosowy extra vergine i sabie jedz jak chcesz

[...] cynku + 250mg magnezu +Olimp TWISTER Byłem dzisiaj nieco wqrwiony i miałem chęc na słodkie, to wypiłem tego Twistera (dostałem go, jak kupowałem kreatyne). Trochę za mączny smak, ale dobre. Zaspokoiło pragnienie na słodkie. Choć jak zobaczyłem skład, to tam w 1 takim kartoniku jest 20g cukru... więc lepiej już zjeść lody i popić białkiem pzdr.

[...] batat, -makrela, warzywa, olej orzechowy. 10.09.2011 Miska: -owsiane, białko, -jajko sadzone, ogórki, -polędwiczki duszone z warzywami , makaron pełnoziarnisty, ogórki, -lody malinowe, ser brie, -owoce morza smażone na maśle, orzechy nerkowca , ser brie, -orzechy nerkowca (z solą morską i czarnym pieprzem), migdały. Wielki szacunek dla [...]

[...] dzieckiem, czasem jazda na rowerze. Co lubisz jeść na śniadanie:płatki, jajka, parówki Co lubisz jeść na obiad : makarony Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : lody, ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie miesiączkuje nie biore tabletek, [...]

piotrenko - miales opakowanie ze sciagaczem u gory? Wg mnie jest dobre a z mlekiem to jak lody waniliowe.

zawsze mi smakowały lody czekoladowo miętowe no wisienka ładnie wygląda

LODY ;D w końcu Adamek walczy raz na pol roku xD

Faaatalna dziś miska! Do poniższego należy doliczyć jeszcze lody z owocami zjedzone na pół z mężem i trochę rożnych warzyw wieczorem. Kalorie chyba w miarę ale białko słabo....no i te lody:) - Same grzechy dziś na sumieniu. Z tych 300g żeberek połowa to były kości....no ale chyba tak to się powinno liczyć jak wpisałam bo przecież przed obróbką? [...]

Lody są dobre Raz na jakiś czas nie mogą zaszkodzić -1cm w łydce - Kochana, pięknie!

[...] siły i masy mięśniowej bez większego otłuszczenia. Dodam, że przytyłem ostatnio, bo teraz pozwalam sobie na dużo z powodu sezonu startowego. Dzisiaj na przykład zjadłem 3 lody po około 250 kcal Wiek: 15 lat Wzrost: 175-177 cm - nie wiem dokładnie Dodam też że od listopada będę brał HMB na zmianę z białkiem Zmieniony przez - kulomiocik w dniu [...]