no lody to prze[isu nie mam ale kup "bambino" i zapijaj szejkiem ale masz tu przepis na pyszne batony bialkowe oczywiscie własnej roboty by pepis: http://www.sfd.pl/temat179084/
****a od godziny 10,00 zezarlem 4 jajka, kilowa pizze, 3 szejki bialkowe, sok 1,5l, puszke brzoskwin, lody, pol lista neo-pankreatyny i ****a juz nie moge a to dopiero 1/3 ladowania...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Zimne_białkowe_batoniki-t854911.html http://www.sfd.pl/Białkowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html http://www.sfd.pl/Batony_banonowo_czekoladowe-t448923.html http://www.sfd.pl/baton_by_Eltoro-t508869.html Lody można robić, ciastka białkowe także jak chcesz, osobiście też przymierzam się do kupna białka, braki [...]
[...] białkowe) kosztem małej redukcji węglowodanów (owoce,ziemniaki, kasze, makarony, ryż, pieczywo) wyklucz natomiast takie produkty jak: mąka i produkty z niej wykonane, słodycze i ciastka, jogurty i serki owocowe, lody itp.) jeżeli chodzi o trening to jak już ktoś pisał wcześniej aeroby + trening objętościowy z małymi ciężarami Pozdrowienia Rożek
[...] Podstawą jest jakość składników, urozmaicenie i pilnowanie się, by na fali zwiększonego apetytu jeść jednak bardziej "żołądkiem" niż oczami. Zachcianki w ciąży na batony, lody, słodycze, frytki - w 99% nie są uzasadnione fizjologiczną potrzebą, przeważnie to wynika z myśli, że skoro mogę więcej, to sobie pozwolę - co jest zgubne. Jeden baton [...]
Na trądzik spróbuj odstawić kazeinę, tj odżywki białkowe z mleka, i wszystkie produkty nabiałowe które nie mają mniej niż 25-30g tłuszczu na 100g. Plus l suplementacja omegą lub olejem z wiesiołka. U mnie po 2 miesiacavh gładka buzia, a jak wypije coś na mleku albo zjem taniego lody śmietankowego od razu w ciągu 3 dni mam wysyp na buzi :p
[...] ocenić, nie jestem profesjonalistą, a odżywki białkowe traktuję jako uzupełnienie diety i zaspokojenie ochoty na "coś słodkiego". Smak waniliowy delikatny i słodki, jak lody waniliowe. Rozpuszcza się dobrze w zwykłym shakerze, nie pieni (rozrabiałam w miksie 100ml wody ze 100ml mleka), pozostawia grudki które są celowymi - jak to określa [...]
1. Białkowe naleśniki z masłem orzechowym + polewa z WPC trufla kokosowa 2. Lody z kalafiora podejście nr 3 %-) straciatella : wpc o smaku lodów waniliowych do tego pokruszona gorzka czekolada, a spod spodu zagląda porcja z masełem orzechowym 8-) zamiast mleka dodałam do nich trochę serka chudego Maluta polecam :-)) 3. Pieczona, faszerowana [...]
[...] kokosowego http://www.youtube.com/watch?v=L-Nxj9iapRw Olej/masło kokosowe możesz łatwo zrobić: potrzebujesz wiórka kokosowe + blender - masz? Jeśli tak to możesz sobie nawet lody robić owocowe z tłuszczem kokosowym czy czekoladowe jeśli dodasz kakao. Jak coś to napisz podrzucę Ci więcej filmików co do ostatnich. Tu masz ciekawy przepis na [...]
Carrefour 24,07 - 05,08 pomidory malinowe 3,99/kg lody carte d'or 9,99/900-1000ml brzoskwinie 4,99/kg śliwki 3,99/kg arbuz 1,39/kg migdały 3,99/100g wiele produktów Bio i bez laktozy w promocji strony 4-5 są z artykułami sportowymi które są w promo (masła orzechowe, odżywki białkowe, wody, napoke i inne odzywki oraz słuchawki i odzież) udo i [...]
[...] w którym chcę sobie pozwolić na jedzenie czego popadnie (Wielkanoc - wcześniej 6 tygodni ŚCISŁEGO przestrzegania diety) mam pytanko - czy mogę tego dnia zjeść np. pizze, lody, jakieś słodkie i popić to wszystko litrem coca coli???? Może i głupie pytanie, bo przecież to same niezdrowe rzeczy, ale skoro to tylko jeden dzień, a po tym dniu znowu [...]
[...] sa na topie Dziewczyny biora Syntraxa, Dymatize, Optimum Nutrition, to sa dobre firmy i najczesciej smaki tez maja dobre, a nawet bardzo dobre (co nieraz moze zastapic slodycze (np. odzywke o smaku waniliowym mozna zamorzic jak lody ) Ilosc to oczywiscie jedna miarka, to najczesciej ok 20g bialka i ok 120kcal (co ci sie przyda ). Warzyw [...]
a jakieś pomysły jak zrobić lody bez odżywki białkowej ? Może dać ubitą pianę z białek jaj Co myślicie Bo mam akurat 450 gram czerwonej porzeczki świeżej i myślę zamrozić ją dzisiaj, na jutro. PS:nie muszą być białkowe Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2011-07-10 23:08:52
[...] owoce, owoce suszone, ryba wędzona, sałatki, do niedawna jeszcze słodycze (niestety w ogromnych ilościach) Co jako deser : galaretka bez cukru, do niedawna słodycze, lody, wypieki własnej produkcji Ograniczenia żywieniowe : cukrzyca typu 1 od 13-ego roku życia, liczę ww we wszystkim łącznie z warzywami (konsumuję ich spore ilości) i [...]
A wiec jakas zamiana , moge rowniez to ograniczyc i spozywac 1l na miesiac szejki owocowe z mlekiem, do tego WPC fajnie na zimno smakują jak lody tak lubisz i na upalne dni się przydadzą, albo jak masz odbry blender skruszuć lód i sorbety owocowo-białkowe :)
[...] Dieta 1. Naleśniki białkowe 2. Łosoś, warzywa pieczone ziemniaki 3. Serek wiejski, chleb, szynka - po treningu wleciał jeszcze 8 km spacer i lody Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, dwie krople cbd Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu [...]