[...] i bardzo intensywny cwiczenia izolowane sobie daruj dieta piszesz wyliczona jestes ekto tu nie ma co liczyc jedz do momentu az poczujesz ze ci sie cofa miedzy posilkami gainery 5000ckal dziennie minimum bialko dalbym max 2g/kg full wegli i tluszczu tez do***albym kreatynka mono 2 x 10g dziennie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-14 22:41:45
moim zdaniem zabraklo tutaj jednego watku- mianowicie sprawa odzywiania zgadzam sie z tym co pisze e lite najpierw trening na sucho aby wyrobic nawyk prawidlowego wykonywania cwiczen ,czucia rownolegle z tym idzie dopasowywanie odpowiedniej diety pod siebie ,kiedy te dwie rzeczy wspolgraja ze soba dokladasz do tego np-kreatyne-mono- i co sie [...]
Bombowiec i E-lite ciekawe to rozpiski,tylko dokładał bym metke co kilka tyg, z ari bym był ostrożny u mnie całkowicie zrobił zastój organizm przy 1/2 tab co 2 dni,zmiejszyłem do 1/4 tab co 2 dni i już było dobrze.Musze być podatny widocznie na ten środek.
poszedl dorian ktorys raz z rzedu, ale ten sam grymas przy piciu tego shitu teraz na gym i niech sie podnosi samo wszystko jak to e-lite chyba napisal jol panowie :) Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-17 14:22:15
[...] lepsza regeneracje. dziwne jest ze koledzy o wiele mlodsi ode mnie , jak tez zapewne majacy nie tek mocne porownanie do stymulacji silnymi anabolikami , nie czuja stakow kreatynowych /? co do pytania - e lite dal odp jednym zdaniem , z ktorym sie calkowicie zgadzam. tez nie polecalbym nox komus kto rozpoczyna swoja przygode z silownia. pozdr mc
e-lite ale jeszcze ważny krzykacz tak będę jak tylko skończy mi się flakon cypio z Swiss Labs richHAX napisze jak zacznę wbijać tzn. po jakiś 2 tyg ;) bo po 1 strzale to nie wiem jak poznać
[...] po **** w ogole tyle tych firm produkuje te noze? Kabar, cold steel, spyderco itp. nie oszukujmy sie, wiekszosc tych nozy to nie noze na działki tylko bandyterka, taki ti-lite cold steela np. jest czyms w stylu motylka a ma dlugosc ostrza ponad 30cm czyli przebic sie da czlowieka na wylot. Czy ktos z was nosil kose i jak wygląda polskie prawo [...]
w miare OK choc ta oxa troche za krotko jak na moje oko pociagnalbym ja 2tyg dluzej i po niej zrobil PCT Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-19 18:25:17
Vel E-lite VIP/vel SFD VIP Ludzie nie kumają,że nie trzymam się sztywno schematów odnośnie diety i myślą,że mam jakieś tajemnice.Codziennie patrzę w lustro,codziennie wiem jak się czuję,mam wagę i odczucia treningowe,do tego znam swój organizm i dietą manipuluję w miarę potrzeby,kilka razy w tygodniu...
mckenzie widac malo miales doczynienia z towarem bo jak sie robi krotkie cykle to nie trzeba dlugo czekac w ogole nie trzeba moze kiedys zrozumiesz wiecej czytaj a mniej pisz ok? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-19 23:03:25
w lazience bij jak ktos bedzie sie krecil to pusc baka a zeby strumieniem nie lecialo wyjmuj igle powoli Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-19 23:19:10
mumin wlasnie poczytalem i znalazlem dwie sprzeczne opinie,wiec prosze o porade. e-lite dzieki...wlasnie sie zastanawiam co lepiej wrzucic na koniec cyklu(mam1 5 susty pakistan i 10mldecagenu 300mg/ml syntrop)na koniec wino czy tren,a biorac pod uwage ze mam dojscie do wina jedynie w tabsach firmy rohm to chyba sie bede bardziej sklanial w strone [...]
e-lite no nie wiem az taki początkujacy bedzie juz ze 2lata stazu, a z tymi poradami to czy ja kom,us cykl rozpisywalem czy co? czlowiwku ja mu tylko w bardzo prostej kwesti napisalem odnosnie metki do posilku czy po posilku, nie dajmy sie zwariowac co ja takiego napisalem, podalem linka to ten drugi rozpisywali malolatowi cyklon i pytam sie gdzie [...]