a własnie w sprawie stęzenia witamin w Special Two napisałem list do instytutu żywienia i mi odpisali tak Przy zwiększonym wysiłku fizycznym rośnie zapotrzebowanie na witaminy zwłaszcza antyoksydacyjne oraz witaminy z grupy B. Jest to związane z neutralizacją wolnych rodników wytwarzanych w większych ilościach podczas wysiłku fizycznego, a [...]
Przecież ona na YT chyba wszystko udostępnia: https://www.youtube.com/watch?v=3tJrKb7vXuc&list=PL9Ro5mH-Kzwh67ieMvDyfjI4jE0-eKARB Nie przepadam za tą panią, ale treningi bym jednak obadał. Robisz losowe 3, czy np 1-2-3, czy 3-4-5?? https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw Ta już przyjemniejsza ;-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2015-05-08 [...]
[...] Shahlei. Brian Shaw is continuing to make a huge impression and was called “an absolute surprise” by a sharp-eyed observer who has put Shaw on his short list for the podium. Zydrunas Savickas was described as being “massively strong,” and along with Shaw and Poundstone, the Big Z is seen as rounding out [...]
[...] w polu. Dokladnie nie dopytywalem sie czym moze grozic naduzycie, ale gosc ktory prowadzil na ten temat zajecia pracuje od lat w szpitalu psychiatrycznym i jest specjalista wysokiej klasy wiec jak powiedzial ze nie jest obojetne i nie mozna robic tak sobie to jestem pewny ze mial racje. Stwierdzil ze tylko EEG jest calkiem nie szkodliwe bo [...]
No tak, trzymanie pozycji na przedramionach to te własnie planki. Wklęsłe pompki, mam na myśli te: https://www.youtube.com/watch?v=pnMJQDKQH78&list=PLnn0s8TH9Dxx4WBXzxKClP5wsOcSkHh06&index=3. Co do podciągnięć '' Wąskimi'' nazywam podciągniecia, kiedy ręce trzymam tak blisko, żeby się stykały, chwyt jest do wewnętrzej strony. Zwykłe podciągnięcia [...]
Zastanawiałem się co prawda nad ckd lub ketogeniczna, ale podczas 4-dniowej proby nie wypadlo to najlepiej. Po pierwsze takie jedzenie nie do końca mi smakuje. Jacznica bez kromki chleba mi nie wejdzie wcale. EEEE, NA POCZATKU TAK SIE WYDAJE, DODAJ CEBULKE PLUS BOCZEK LUB SALAMI (ORAZ EWENTUALNIE WARZYWKA NP PIECZARKI) Po drygie a to zona zrobi [...]
[...] znacie jakiegos dobrego lekarza w świetorzyskim lub sąsiednich wojewodztwach? W Katowicach może?Bo nie wiem co mam robic.Operowac nie operować? Przepraszam za ten wylewny list ale,potwierdziliście moje przypuszczenia co do mojej choroby,szkoda ze nie uslyszalam tego od lekarza.Czy juz nie ma lekarzy z powolania? Dlaczego nie trafiam na tych [...]
To teraz Ja sie wtrace, bo dyskusja ciekawa. 1) List "murzynka" czytalem w usa 8 lat temu. Owszem, sa w tym pewne trafne argumenty - segregacja ludzi na fajnych/niefajnych na poziomie koloru skory to kretynizm i tu Samurai ma racje. Ale sprawa jest bardziej zlozona. 2) Bez wzgledu na to jaki lapiemy trend na multikulturalizm czy inne [...]
[...] przy tych ćwiczeniach które pokazuje na filmiku 2 tygodnie wykonywania tego zestawu codziennie rano i po treningach siłowych i poczujesz ogromną różnicę. do tego należałoby sprawdzić czy faktycznie nie wzmocnić mięśni środka, czy core - jak zwal tak zwał ;-) http://www.youtube.com/watch?v=08nyzDY6uD8&list=UUje3xwrAPAkZQFGI5Y0sN1w&index=48
Wlasnie ****a , dajcie sobie siana z tym wzrostem. Lepiej porozmawiac o Tysonie , albo napiszmy do niego jakais ****a list zbiorowy , jakis apel czy cos zeby walczyc przestal :P:P.
[...] dlatego zycze mu pierwszego miejsca w Budapeszciei nie tylko... ps. pamietam jego pierwsze publiczne foto z gazety muscle albo flex kiedy to jego dziewczyna przysala list wraz ze zdejeciem w ktorym bylo napisane ze jej chlopak Radek chce zostac kulturysta(czy cos w tym stylu) i bardzo sie ucieszy z tego zdjecia w gazecie, ale w tedy [...]
[...] były prezydent Lech Wałęsa, który osobiście zaangażował się we wspieranie tej kandydatury. Wybór gospodarza ME odbędzie się w środę w Cardiff. - Robię co mogę. Napisałem list do Platiniego i parę innych rzeczy. Osobiście nie mogę jechać, bo za późno mnie poproszono - powiedział Lech Wałęsa. Były prezydent wyjaśnił, że już wcześniej miał w [...]
300f kary to kit nie moga kary takiej dac jesli nie bylo sprawy w sadzie od celnej pouczenie i list ze zabieraja czy nie i mozesz sie odwolywac dopiero sie lipa robi jak przekaza do policji ale takie ilosci co lecialy pewnie to personal use i nic nie bedzie
[...] sterydowm i to chyba najbardziej zagorzalym na Forum ,ale chodzi o to, ze trudno taki post jednoznacznie rozstrzygnac, czy zacheca, czy tez nie (patrz wyzej) Punkt powinien byc jasno sformulowany, bo jesli nie, to w takim razie, taki list nie powinien byc za ten punkt usuniety. Nikt nie napisal bierzcie sterydy, bo ja bralem i jestem zadowolony
[...] gdzyby zaczely sie reklamy. Co to tego, ze jakies sluzby kazalyby zamknac forum z powodu "handlu sterydami", to prosze to wlozyc miedzy bajki... Zapraszam na list poswiecone GSM albo uzywka... tam to kwitnie przemyt, handel, itp. I to na 1000 wieksze pieniadze, niz ze starydow. Wracajac do tematu. Proponuje zmienic regulamin tak, [...]
[...] też wykorzystywane w sportach walki. Myślę, że fajnie jakbyś zwrócił na to większą uwagę i przyniosłoby to pozytywne efekty dla kolana jak i Twoich treningów S/W Zobacz sobie poniższy filmik / Andrei Arlovski - zawodnik MMA http://www.youtube.com/watch?v=WZqbchUKMzM&feature=mfu_in_order&list=UL Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-03-10 15:19:42
[...] ! brednie dałem Ci dokładny opis z HMRC jak się to robi, nic takiego tam nie ma jak widzisz. Żadnych formularzy itp. List z P45 i P60, mało tego od kilku lat nie wysyłam listu, dzwonię mają wszystko w systemie o ile pracodawca wysłał P45/P60 i załatwiam przez telefon. Kłamiesz jak wyraźnie widać dla każdeog kto zna angielski. Wtedy składa się [...]
[...] starałeś, robisz to i nigdy nie dostaniesz tego, czy to cię zniszczy?”. Nie, człowieku, bo próbowałem. Jeśli jest to coś, czego mogę nauczyć mojego chłopca, będę próbował”. Po porażce z Justinem Gaethje, rekord Donalda Cerrone to teraz 36-13, 1 NC i 27 zwycięstw przed czasem. https://youtu.be/nLYJLV1DmpE?list=PLd6a8WJ3Y1cnjhGVJZABvDr-DifDRDlNu
[...] (23:18) a ty jeszcze nie spisz Ja (23:19) hej Ja (23:19) dopiero wrocielm Ja (23:19) z treningu Snella29 herbalife (23:19) hej hej Ja (23:19) powiedz mi co to jest ta word list ? Ja (23:19) kogo tam wskazujesz ? Snella29 herbalife (23:20) word tim_ wskazuje swoje imie i nazwisko Ja (23:20) a co to za lista ? Snella29 herbalife (23:20) [...]