SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo

  • lipomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! od 2 lat mam lipo , w moim przypadku nie ma mowy o gino (nie ma zadnych zgrubien itd) bedac jeszce bardzo chudy zauwazylem ze moje sutki robia sie dziwne , nie jest to rowniez spowodowane nadmierna iloscia tluszczu w moim organizmie od 1,5 roku cwicze na silowni mam ulozony plan diete do tego 2 -3 razy aeroby...znacie moze jakies tabletki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-09-09 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Lipomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam lipo juz od jakis 2-3 lat, od niedawna cwicze na silowni no ale niestety to nic nie pomaga ;/ Chcialem sie teraz wziasc za jakas dieta + spalacze ew. jakies masci, a i nie wiem jaki trening stosowac. Jedni pisza ze trzeba zmniejszyc ciezar i zwiekszyc ilosc ruchow a inni zeby zostac przy tym tylko robic jeszcze jakies dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-09-10 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻE KTOS POMOŻE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 razy w tygodniu kiedys kilka lat temu tez cwiczylem ale przestalem teraz wrucilem do tego waze 90 wzrost 176 pas 103 cm w sklepie doradzili mi HMB+Lipo-6+Białko serwatkowe bialko juz skonczylem lipo tez zostalo mi 90 tab HMB efekty takie srednie diete stosuje moze poda mi ktos jakis naprawde dobry mocny w działaniu zestaw cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-09-17 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL, moze tak byc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 25 2 .WAGA: 98 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: ? -Udo: ? -Talia: ? 5 .STAZ NA SILOWNI: 3lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: pozbyc sie tluszczu+rozbudowac mase miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: animal pak, kreatyna mono i ethyl 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100-200 funtow 9 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-10-07 04:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od zeszlego roku strasznie przytylem z 80 do 99kg wiek 19 wzrost 187 mam wrazenie ze mam lipo , bo sytki srobily sioe odstajace pod nimi nie ma zadnych zgrubiem ani nic gdy robi sie zimno lub je wykrece staja sie normalne , chodze na silownie 4 razy tyg , biegam wieczorami ok.30min , do tego treningi muai thay 3 razyw tyg i a6w zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-10-13 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie na lipo w teorii a praktyce??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    teoretycznie najlepszym ćwiczeniem na zwalczanie lipo jest wyciskanie sztangi głową w dól szeroki chwytem. bądz ewentualnie pompki na poreczach. duza ilosc powtórzen w serii i krótkie przerwy miedzy seriami.ale czy w praktyce sie to sprawdza? ma ktos za soba udana walke z lipo. oczywiscie odpowiednia dieta to podstawa do tego. ale chodzi mi o sam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-10-24 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik - redukcja start 8.12.2008

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + kebab... W końcu nareszcie powiedziałem sobie dość :D Czas wszystko zmienić... Do wakacji planuje wyglądać jak człowiek :) Poniżej moje foty (wydaje mi sie że mam lipo :/, bo gino nie mam kiedyś nie dawno byłem na usg i nic nie wykryło) Mam nadzieje, że cięzki trening i dieta pozwola spalić tłuszcz i pozbyć sie tej cholernej lipomastii [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2008-12-04 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie >Dieta<WAŻNE !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym abyście ocenili moją dietę na lato teraz robie masówke i ogólnie ważę 75 kilo przy wzroście 173 cm i mam duże lipo i chciałbym sie tego pozbyć na lato i zejść do wagi 70kil i posiadać 0 tłuszczu Moje propozycje wygląda tak" PROSZĘ O POPRAWIENIE JEŻELI COŚ JEST ŹLE " 8.00 - Śniadanie - 100g płatków owsianych górskich - 300ml [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-01-28 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 17 lat waga 71 kilo wzrost 174 od 2,5 lat ćwiczę na siłownie , nigdy nie byłem gruby zawsze bylem szczupły i chudy zawsze wkurzała mnie ginekomastia czy lipo czy nadmiar estrogenu ( nie wiem co mam) klatka jest tłusta w okolicy sutkach znalazłem na pewnej fotce w google ktoś to miał taki sam problem z klatką podobnie to wygląda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2009-01-29 20:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki zastosowac?Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem jak widzicie nowym uzytkownikiem.Chcialbym uzyskac z Waszej strony pomoc co do brania odżywek.Mam 196wzrostu,waze 107 kg.SKoncze wlasnie brac Lipo 6.Mam troszke problem ze zrzuceniem brzucha ale idzie coraz lepiej.Obecnie Biore monohydrat kreatyny, aminokwasy oraz koncowka Lipo 6.Czy te odzywki sa odpowiednie dla mnie zwazajac na to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-01-31 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo6 . lipa czy spalacz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kto stosował lipo 6 / Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 60 Wzrost: 154 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby (orbitek) 30 min. seria [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-02-08 21:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening by zrzucić 10 kg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    chce zrzucić 10 kg. jestem na diecie i trenuje . biorę do tego lipo 6 . co poradzicie ? potrzebuje pomocy bo nie mam pojecia o odchudzaniu i treningach to moja pierwsza przeprawa z tłuszczem . Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 58,5 Wzrost: 154 Cel treningowy: spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-02-10 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 10 dni temu skończyłem 7 tygodniowy kreatynowy cyklu masowym, teraz przyszedł czas na redukcję. Poniżej zamieszczam : 1.Plan Treningowy 2.Dieta 3.Suplementacja Proszę o ocenę, poprawki uwagi i wskazówki Z góry dziękuję 1.Trening Zdecydowałem się na połączenie FBW + HIIT w formie poniedziałek - FBW + aeroby wtorek - HIIT środa - FBW + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-04-14 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 10 dni temu skończyłem 7 tygodniowy kreatynowy cyklu masowym, teraz przyszedł czas na redukcję. Poniżej zamieszczam : 1.Plan Treningowy 2.Dieta 3.Suplementacja Proszę o ocenę, poprawki uwagi i wskazówki Z góry dziękuję 1.Trening Zdecydowałem się na połączenie FBW + HIIT w formie poniedziałek - FBW + aeroby wtorek - HIIT środa - FBW + aeroby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-04-14 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co mamuśka zrobi :) Dodam że pod sutkami czuć takie twarde ciało. Nie chwaliłem się tym żadnemu lekarzowi i nawet rodzicom o tym nie wiedzą ale jeśli dieta i masa ćwiczeń nic nie da (chodzi mi o to że będę w miarę niewyrzeźbiony a sutki będą dalej odstawać to powiem o tym rodzicom zrobię badania i zdecyduje się na operację. Zdjęcie lipo :

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-04-22 17:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie zestawienie splaczy jest dobre ? Chodzi o "moc" :) czy nie pomieszałem ? Nigdy nie stosowałem Lipo więc nie wiem czy silniejsze od Scorcha będzie. Zacząłem jak co każdej redukcji od Clena a więc. -Clenburexin -Lipo (X) pack -Scorch -Hydroxcut KONIEC :P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Kur** gdzie ten aparat... Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-04-28 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex Research Lipo 6x + X

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. 188cm, 82 kg, 3 lata treningow na silowni, 6 lat siatkowki, dieta - 400kcal ( -200 nie pomagalo jak trzeba). Wydaje mi sie ze z 25%bf przez 3 tygodnie aerobow i treningu silowego spadlo do okolo 18-20%. Chcialbym dobic do okolo 16-18 i mam spalacz Nutrex Research Lipo 6x, ktorego mi starcczy na miesiac. Wydaje mi sie ze zaczne daawkowac za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-05-04 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , uprzejmie proszę o pomoc. Wstęp redukuje się z przerwami na regenerację od kwietnia 2008. W tym czasie zrzuciłem 30 kilo obecnie ważę 75 kilo przy 182 , mam lipo a poziom bf jeszcze nie ten. Wstaje o 12 1.12:30 - 90 gr pełnoziarnistego , 4 jaja, warzywa(pomidory, papryka, pekińska , rzodkiewka) , 3 cienkie plasterki sera żółtego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-05-04 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs Lipo 6X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam sie ktory spalacz kupic wlasnie koncze Lipo 6X o podwojnym dzialaniu musze przyznac ze spalacz sietny tluszcz schodzi w oczach i zastanawiam sie czy dalej ciagnac Lipo czy sprobowac starego Tight bo slyszlem ze jest dobry doradzcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-05-19 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Temat
    Doping

    no więc tak, nie brałem ssa ale chcę zaczerpnąć rady zawodowców . mam _chyba_ ginekomastie lub lipo, pisałem w dziale zdrowie to pisali, że nic nie ma, pisałem w innym pisali ze lipo lub gino .. ale sutki troche odstają, nie czuje żadnych guzów pod nimi (mam 18 lat więc jeszcze okres dojrzewania może to tym spowodowane ) ale czy jeśli wziąłbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-07-07 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)