lipo

ostatnim szlifem bym tego jeszcze nie nazwał zaczynalem od 94 kg, i w 6 tyg zbiłem do 89, także myśle że to rozsądne tempo. Myśle że przy 80 kg bede już pocięty, więc troche jeszcze zostało do zrobienia. Czyli teraz lipo-6? Samo czy dorzucic cos do tego?

a tak wracajac do tematu to jest to gino czy lipo ? i czy silownia by mi w jakims stopniu pomogla ? bo narazie nie mam mozliwosci zrobienia badan hormonalnych

A czasem spalacz Burneiki nie jest z gerą, ten jego LIPO RUSH, bo nie pamiętam?

Dieta ma wpływ na gino? Myślałem, że gino jest zależne od gospodarki hormonalnej. Wiadomo dieta ma jakiś wpływ na gino, ale aż taki? Czy chodzi Ci o lipo i to tylko przejęzyczenie? Z góry dzięki za odpowiedź. * ma jakiś wpływ na gospodarkę hormonalną Dzięki za odpowiedź Rion.

prawie nic nie widac ale z tego co mi sie wydaje to jak juz to lipo a nie gino ale trudno stwierdzic po takiej jakosci...

masz pewność że to nie lipo?jest bardzo duża szansa że jeśli to gino to się rozrośnie,poza tym operacja na gino jest refundowana,przed cyklem zrobił bym z tym porządek.A cykl jest ok.

a nie jest to przypadkiem gino lub fullserwis gino i lipo w jednym ? bo widac takei zdrubienia zwlaszcza kolo jego lewego sutka

Wyglądasz jak dziecko z plemienia afrykańskiego - tylko tam są bardziej opaleni. Zacznij dobrze jeść! Zawitaj do działu odżywianie. Temat lipo był już wielokrotnie poruszany - wyszukiwarka.

wyglądasz normalnie, ewentualnie lepiej. Uwierz mi, że nikt cię nie pokarał sylwetką, bo ani nie masz wcięcia w talii (u mnie wynosiło na początku ok. 40cm różnicy między talią a biodrami), ani ginekomastii, ani nawet lipo... wyglądasz jak normalny niećwiczący człowiek w twoim wieku

Wydaje mi się że jest to lipo, w każdym bądź razie warto wybrać się do lekarza rodzinnego po skierowanie na USG, na NFZ zrobią Ci to w miarę szybko i będziesz miał pewność. Pozdrawiam

Jakbyś miał lipo, może gino trudno określić. Zmierz poziom bf sobie.

musisz zobaczyć czy to pod sutkiem jest twarde i zbite czy raczej miękkie- jak miękkie to tłuszcz czyli lipo

Ja wiem ze tak trzeba jak napisales ale chce sie fest wyciac. Hmmm to nie ma duzej roznicy czy smaze na oliwie czy na oleju? Ogolnie dobra polaczenie odzywek ? i co powiesz na Lipo ?dzisiaj wziolem 1 saszetke to sie zdziwilem przed 3h po treningu mialem nadal powera(nosilo). Zmieniony przez - dobrawez w dniu 2010-05-12 00:31:04

W skrócie powinieneś trochę ograniczyć tłuszcze codziennie i węgle w dni nietreningowe a dodać białka w każdy dzień. Dobrym źródłem białka jest np. twaróg chudy z puszką tuńczyka w sosie własnym. Dodaj do tego pieprzu, soli i jest spoko danie na śniadanie/kolację. Można do tego też jajko dodać. Z mięs polecam drób i wołowinę. I dużo rybek, dobrze [...]

[...] powinieneś go zbyt wiele dostarczać. Więc przerzuć się z mięs smażonych na pieczone/gotowane/grillowane. anox co ty za farmazony ćiśniesz wieprzowina jest jednym z najlepszych źródeł białka ale tylko chuda ( schab ) , a o tym dostarczaniu i paleniu tłuszczu nie wspomne fakt pomyliłem z lipo 6 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-12 00:48:24

ZNam ten kłopot, jesli nie ginekomastia to lipo. Inaczej niz skalpel to chyba sie nie da tego rozwiązać

Jesli ma odstające suty to bardziej stawiał bym na gino. Wydaje mi sie ze lipo to duzy cycek, ale ze sutek ???

No dobra dobra moze jeszcze ktos by sie wypowiedzial ? bo nie znam za bardzo wszystkich dobrych opcji dawkowania Lipo :p I co do Anabolic BCAA,lykac 10 capsow przed treningiem silowym czy przed aerobami?

Ciesze się, że mogłem pomóc ;) Sam niedługo będę robił redukcję. Też mam na oku Lipo X Pack i do tego Clenburexin 2 i HMB na ubicie

przy endo to dieta jest kluczem do sukcesu a nie gramy burnerów ustaw miche ciezko trenuj i rypaj spalacze polecam lipo 6 na klina przyjdzie czas