zrobie na dniach zdjecie calosci, bedzie ubaw %-) Barano dawniej jadlem co popadlo ale to goowno dalo, tylko lekkiego lipo sie nabawilem %-) teraz staram sie jesc 1-1,5kg kury dziennie, 350g ryzu, wiadomo tluszcze ok 100g, bialko po trenigu, czasami wrzucam 300g sera bialego dodatkowo, czasami 1,5kg ziemniakow z piekarnika + 10jajek sadzonych hehe [...]
Szczurek odpusc hydroxycut ja stoasowalem i lipa a jadlem po 8tab dla mnie najlepszy to lipo 6 z nutrexu Pewnie ze jezdzi kontrola na zawody Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-03-22 16:08:46
kierva, wszyscy cos jedza, tylko ja juz dawno zjadlem kastecior: oddawaj moje 6-oxo co proponujecie jako antyestrogen? zeby zjechac jeszcze troche lipo? zeszlo mi ladnie po novedex xt, ale znowu to siekac? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-03-25 09:34:37
[...] wąsko 3s 30kg Młotki 3s 13kg Po treningu rower 4km KILKA SŁÓW Nic ciekawego, widzę że fat schodzi najbardziej z ramion, czterogłowych i nie jestem pewien ale lipo też schodzi :) SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45923c552c284011ad525b3d6c656472.png Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-04-29 [...]
[...] mandarynka. przecież to zaprzecza jakiemukolwiek sensowi logicznemu i kulturystycznemu, rozumiem przekąska, ale posiłek?? Każdy siedzi w temacie "kilka lat", ale rzadko po kim widać efekty, tym bardziej, że zszokowałem się jak można dopuścić do takiego lipo. Powodzenia oczywiście i bez spiny ;-) Zmieniony przez - kk3 w dniu 2012-02-24 00:32:38
[...] że fizycznie czuję się oki pomimo pracy fizycznej i sporej ilości treningu. Tak naprawdę przez większą część dnia jestem na nogach i coś robię. No i teraz przy tym BF gino/lipo jest prawie niewidoczne (a na zdjęciach jest nawet ładna ta klata). Nie liczę na razie kcal ale z tego co sprawdziłem od 2500 do 3000 co jest deficytem bo waga pomału [...]
aha czyli rozumiem ze wino wraz z odblokiem w jednym momencie nie zaszkodzi ? Zmylilo mnie to poniewaz, po samym winie tez trzeba cloma wziac na odblok i myslalem ze moze cos tu sie przesunie z clomidem, ale jak mam brac bez wzgledu na wino na cyklu to ok W razie gino/lipo tez nolve wrzucic? W jakiej dawce ?
Zerwałem więzadło krzyżowe dwukrotnie. Tak mam lekkie gino+ lipo. Kiedyś to wytnę ale póki co nie mam ochoty, mam dosyć operacji po tym kolanie. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-02-05 11:29:26
Też mówię , że ciekawa relacja : ) takie pytanko brałeś jakiś spalacz tkanki tłuszczowej typu ,,Lipo Rush'' pytam ponieważ mam problem z wypracowaniem mięśni brzucha intensywnie ćwiczenia no czuje większe mięśnie ,ale nie widać żadnych efektów a chciałbym wypracować taki brzuch jak Ty może trochę porad jakie ćwiczenia albo coś takigo? Kubam, sory [...]
to chyba gino, ale tez sie nie znam; gino to przerost gruczolu, a lipo to fat przy sucie; a co do caina: najlepsze jest to, ze ze starych zdjec z zapasow widac, ze to cain byl zawsze tym najwiekszym i wazyl na moje oko spokojnie z 15-20kg wiecej, w ktoryms spamie ktos kiedys wrzucil jego stare zdjecie, na tle tych "dzieci" %-) wygladal jak shrek :D
Himenes a o co chodzi ? chodzi o mojego najlepszego kumpla...hahhahah Właśnie kończe cykl na Lipo Pack,recenzja ... Żona mówi, że dobrze ze się kończy bo jestem za potężny .........