lipo

Ciężko ujrzeć czy to rzeczywiście lipo z tych zdjęć. Trening do wywalenia, przeładowany i to bardzo, FBW ma się składać z głównych ćwiczeń a to co Ty ułożyłeś to ciężko w ogóle nazwać planem. Czytaj art i ułóż po ludzku : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Poza tym nie ma takiego czegoś jak "czasami też ćwiczę [...]

trening w czwartek suplementacja: rano na czczo 1 kapsula MEGA100 QNT 5g blonnika do herbaty przed treningiem BCAA+glutamina 10g Lipo Pack 1saszetka po treningu BCAA+glutamina 10g przed spaniem 5g blonnika do herbaty przed treningiem 10 minut rowerek i rutyna wymachy rak pajace po treningu 7minut orbitrek+7minut rowerek+2 serie pajacykow po 30 [...]

Trening z wczoraj to zaczynamy suplementacja: rano nad czczo 1kapsola MEGA 100 QNT 3 kapsulki Trec - Joint Therapy Plus 5g błonnika xenea przed treningiem LIPO(X)PACK 10g BCAA + Glutamine Fitmax po treningu 10g BCAA + Glutamine Fitmax przed snem 5g błonnika xenea Trening Piłkarski bieg 8km gierka przyja oddal 5 biegowych kopert na orliku [...]

wydaje mi sie ze odpowiednia ilosc witaminy i mineraly z wiadomych powodow pozatym pogoda jest nie ciekawa a ja mam treningi wieczorem przy minusowej temperaturze,blonnik na poprawe pracy jelit,Joint Therapy Plus bo nire jest zamieko i stawy dostaja na bieganiu i na gierce po orliku,LIPO(X)PACK na splanaie fatu,BCAA + Glutamine Fitmax na [...]

Dni treningowe klatka + biceps i barki + triceps będą dniami średnimi. W te dni dana osoba będzie jadła 300g węglowodanów. Dni "wysokie" natomiast to nogi i plecy. W te dni dana osoba będzie jadła 450g węglowodanów. 450*2 + 300*2 + 200*3 = 2100 Ogólna ilość węglowodanów jest taka sama, natomiast jak już wyżej wspomniałem organizm lepiej [...]

Witam, jestem plus minus blizej konca ukonczenia stosowania lipo 6black. Na poczatku dawkowalem 3 przed treningiem a kolejne 3 przed spaniem, 6 do 8h. Teraz dawkuje 4 przed treningiem i 2 przed snme 6 do 8h, problem w tym że na treningu slabo się poce, ogolnie od poczatku nie było mega roznicy żeby się że mnie lalo a czytalem że u wielu osob tak [...]

Bylem niedawno w jednym sklepie z supkami znanej sieci i chcialem kupic Lipo 6 Black (ten z tyroniną, johimbiną itp.). W zasadzie wtedy to nie wiedzialem, ze jest inna "wersja", bo na stronie internetowej sklep ten mial w ofercie jedynie tą, ktora mnie interesowala (i widniała informacja, że produkt jest dostepny). Po zakupie okazalo sie, ze [...]

Ostatnio brałem clenburexin i byłem całkiem zadowolony :) To chyba zdecyduje się na thyroburn lub lipo (zależy co będą mieli przy zamówieniu) Jak z dawkowaniem?

berni niee!! heh lipo to ja miałem jak zaczynałem cwiczyc ... jak chcecie moge wam dac fote jak zaczynałem ... ps. mam 18 lat .... Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-11-26 18:56:46

no faktycznie klata jest tez do poprawy ale z reszta co nie jest... klata na pompie wyglada wmiare ok ale tak normalnie jest troche lipa, a po drugie wydaje mi sie ze mam lipo;/ ale moze sie myle Johny no chciałbym zeby za pare lat była taka sylwetka jaka by mnie usatysfakcjonowała ale narazie daleka droga robziolek a co mam w******lac? staram [...]

o to troche mnie pocieszyłeś bo gino by samo nie zeszło, a jak lipo to da sie z nim walczyc ale narazie trzeba dorzucic, troche kg miecha bo go brakuje a w moim przypadku cięzko masowac nie zalewajac się, niestety taka prawda

dzisiejsza miska BTW 130/60/150 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a19ed6a15b42465c82fb12d91f2d2606.png suplementy Trec`a BCAA ZMA o3 Lipo(x)Pack Life Energgy vit C strong 1000 Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-12-17 18:55:01

1szy dzień odwadniania miska pierś z kury 500g olej kokosowy 4 jajka woda 7,5l, 2x pokrzywa 1 trening na odwadnianie 1a przysiad 8x10 30s 1/20, 7/25, 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s 5x10/18 3x10/23 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 5x10/25 3x10/32 2b. wyciskanie sztangi klatka 8x10 30s 8x10/20 3a. uginanie sztangi 8x12 30s 8x12/10 [...]

nie bo tyle fatu ze na duzym lipo widac wiec skasowalem

[...] 3x10 -uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x10 triceps -prostowanie przedramion a wyciągu nadchwytem 3x10 -prostowanie jednorącz podchwytem 3x10 -francuskie wyciskani 3x10 bruch Niedziela wolne. Co ile można zmieniać ćwiczenia?Może kupić jeszcze lipo-pack bo słyszałem,że bardzo dobry na redukcję?Na razie tyle pozdrawiam.

[...] jogobella,100g płatków owsianych,białko perfect whey protein,4 kapsułki KTP creatine(w dni nietreningowe,a tak to po treningu) 9:30-100g białego ryżu,pierś z kurczaka 12:15 jak wyżej 15:30 lipo x pack 1 saszetka 16:30 dwa uda z kurczaka,dwa skrzydełka 18:30 2 marchewki,jabłko lub sałata 22:30 perfect whey protein przed snem z góry dzięki

nam teraz pozostało nam się paść przez zime i na wiosne stawać do konkursu(o ile bedze) z lipo rush'em %-)

qrczak super,wydaje sie,ze prawie już nie ma śladu po lipo,i sylwetka wyglada elegancko Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-03-11 21:32:37

ja wlasnie chce w pazdzierniku polecic 6 tyg z trenem, winem, propem zeby lipo zlikwidowac

QRCZAK jak lipo??? zeszlo czy jeszcze jest? ogolnie widac super poprawe. gratuluje