lipa

jak dla mnie lipa

[...] To że jesz często to jeszcze nic nie znaczy. Jednak podaż białka ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o nadbudowę masy mięśniowej. To że wcinasz kanapki 3.4 razy dziennie to lipa... bo ile tam masz białka? Kilka plasterków szynki to słabo... Jedno większe danie mięsne w formie obiadu to mało... Zawsze jak masa nie idzie to problem tkwi w diecie...

Widzicie, ale ja bralem od kolesia i myslalem ze on juz mi to przemyslal. Wedlug niego prop to lipa, nie wiem czemu nie uzasadnil tego. A ja jak pisalem wczesniej az tak ogromnej wiedzy nie posiadam. A o co chodzi z tym oralem??

[...] mi sił , straciłem czucie w klatce przy tym ćwiczeniu. Hantle na skosie już dużo lepiej , ostatnia seria tylko problem z chwytem. Rozpiętki fajnie , ale to przenoszenie to lipa jakaś , może robie źle technicznie. Bic wszystko ok. Klatka idzie mi strasznie słabo , jest mała , słaba i nic progresu nie widać. Miałbym prośbe do kogoś doświadczonego [...]

no i lipa

Pewnie, że pamiętam Ciebie i Twój spam post Widziałem WL 6x95kg. Zazdroszczę Progres dobry, ale jak na pół roku to chyba nic nadzwyczajnego. Cisnę dalej, bo lipa. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-05-31 20:42:57

lipa cykl

[...] objętościowo i kalorycznie porównałabym to do szklanki coli. jak mi się taka sytuacja zdarzy to lepiej wypić i zjeść planowo posiłki czy np z któregoś zrezygnować? wiem że lipa ale nic nie poradze, bede sie starać kantować ile wlezie hahah :D * czy te przerwy między posiłkami nie są za duże? bo w sumie posiłek nr 4 mogłabym jeść w dwóch ratach, [...]

No i d***, te zdjęcia po mam za duze, przycinam je ale i tak nie przechodzą Więc lipa nie wrzuce ich

Siema podbijam do pytania mam też parę flakonów bez napisu na kabzlu?To lipa jakaś czy robią też takie?

Wiesz to jest zawsze jakiś 'kopniak' czy to fizyczny czy psychiczny, gdyby była możliwość wziłąbym starego thermala, ale lipa jest już z tamtymi środkami. Redukujmy się wszyscy. !

kvrwa na rynku taka lipa z HCG a wy chcecie wyrzucać do kosza ? Chętnie przyjmę to HCG !

Lipa formy nie będzie na lato :( z 2,5 cm zostało 0,5 cm oponki a jeszcze 4 dni zostały do końca redukcji

myślałem, że odwrotnie . ok ;)) dzięki tylko lipa tydzień już bez siłowni. bo nie ogarniam, nie mogę się skupić na ćwiczeniu. jeść mi się nie chce, pić też nie...

[...] z podudziami :) Co do dietki to trzymana, pierwszy raz od chyba tygodnia zdołałem zjeść twaróg na noc, ale w nocy jak sie obudziłem to nie bylo mi zbyt dobrze :P troche lipa z tym ostatnim posilkiem, musiałbym jesc szybciej potreningowy ale zeby tak zrobic to potreningowy musial bym zacząc szamac w czasie treningu :D Jednym słowiem wole [...]

gateway93 spokojnie mozesz zrobic 4 dni split poniedzialek wtorek czwartek piatek kotlet 95 plan slaby w nogach nic na dwuglowe w barkach tez lipa stawy by ci poszly odrazu cos takiego jak juz: Klata + biceps + przedramiona Wl 5 seri RAMPA Wyciskanie hantli na skosie 4s 12-10 Rozpietki na plaskiej 3s 10 powt 1.uginanie ze sztangą podchwytem [...]

Rowerek stacjonarny to dla mnie lipa, bo bardzo trudno utrzymać w miarę wysokie tętno. Ale jak umiesz, to spoko. Zimno na dworze nie ma, można spokojnie biegać. A poprzednie dni były zwłaszcza ciepłe. W przyszłym tygodniu też można będzie w dość fajnych warunkach, myślę Taboret dobrze męczy tylko trzeba faktycznie dużego samozaparcia do niego. Ty [...]

Aha czyli jak lipa z jajkami to można przybić w trakcie cyklu ale ile bo np będzie to pregnyl i można by to podzielić po npp i pod koniec cyklu (po npp oczywiście jak jaka dużo zmaleją)

[...] wegli i wtedy nie bede robił ładowan. u mnie pogoda jak narazie jest bez nadziejna na plu pada i jest zimno, postaram sie o to samozaparcie kurde mówisz ze tabata to jest lipa i jak rok temu redukowałem to tez tak mówili ale ja jednak robiłem tabate bez zadnych areo i bayłem bardzo bardzo zadowolony z redukcji i jak do tej pory to wydawało mi [...]

Bedzie zle z nerkami. Mdrol je bardzo obciaza i do tego watrobe a pozniej kos jeszcze trenem dolozy latwo zrobic kuku. Ten tren solo to tez nie bedzie dobry pomysl i konczenie nim cyklu . Ogolnie wróże z fusow ze bedzie ubytek na zdrowiu i fizycznym i psychicznym w postaci depresji no i lipa z faja