lipa

I daruj sobie HIIT, daj sobie jak już zwykły trening interwałowy (dłuższe interwały). Sam piszesz, że dostajesz zadyszki. Biegasz powyżej swojego progu mleczanowego i lipa ze spalania.

hcg lipa znajomy bil, gonasi czul duzo lepiej

[...] shake np 200ml mleka + białko) owoce najlepiej daj po treningu:) no i posiłek nr. 5, oczywiscie chleb razowy/ciemny czy cos w tym stylu?:) tez chyba mało białka, może jajeczko tam wrzuc:p? (takie moje sugestie, oczywiscie nie musisz tego zmieniać jeśli nie chcesz;p) ps. no lipa troche z tym SW:/ może za jakiś czas postawią coś koło ciebie:p

Ty wolisz high-carb to ja ci zazdroszcze, bo dla mnie high-carb to nei problem utrzymac, natomiast mala ilosc wegli i duzo bialka to juz gorzej;/ . U mnei z bialkiem lipa troche bo malo troche a i ciezko podbic bo funduszy brak w ciagu dalszym, tzn zbieram i mam cos tam, ale to an czarna godzine i na porecze. Jezeli chodzi o plany Antosa to sam [...]

a po tym PP nie czujesz nawet minimalnego pobudzenIA? jakies wiekszje ochoty na trening? to lipa bo w sumie przed treningówka myślałem o niej ale ja tez jestem odporny na tego typu rzeczy, wiec pewno na mnie by tez nie działa ale z drugiej strony patrzac skłąd przemyslny więc działac pewno "działa swoje"

najwyzej bedzie lipa

[...] Ktoś by musiał tam być ze mną i korygować mnie ręcznie. Następnym razem poproszę męża. Nadal zaokrąglam plecy na wysokości łopatek, w rękach nie trzymam kąta prostego. Jest lipa (towarzystwo dla mojej jabłonki). Wklejam jedzenie, ale jest błąd - zamiast podudzia była pierś. Wklejam moje ćwiczenia. Jakość jest jaka jest. Wiosłowanie źle mi się [...]

Kolejne złe wieści z obozu Barcelony. W meczu z Milanem kontuzji mięśnia dwugłowego uda doznał Andrés Iniesta i wstępne prognozy mówią o czterech tygodniach przerwy. lipa miejmy nadzeje ze wiecej kontuzji juz nie bedzie w zespole Valdes: Martwi mnie uraz Iniesty Po kolejnym rozczarowującym, sympatyków „Dumy Katalonii”, [...]

nie ma korwa roboty nigdzie lipa straszna a budowe to *******e

"Znaczy powiem tak... u mnie nie ma w okolicy zadnego dobrego lekarza i olewaja sobie to co sobie zrobie i przy okazji zgnoja " No to lipa troche, wartoby poszukac jakiegoś dobrego sportowego lekarza jak najblizej "Myslisz ze teraz moja reka bedzie bardziej narazona na kontuzje niz przedtem? Czy z czasem to wroci do poprzedniego [...]

ja tez roboty szukam i kvrwa powiem ze lipa strasznie ciezko na podkarpaciu o robote jakas .

A to lipa

[...] inwestowal na jakies uprawnienia poniewaz transport potrzebuje coraz wicej ludzi wyspecjalizowanych w różne kirunki spedycja opertarzy różnych maszyn itd. za granica tez lipa jesli chodzi o prace fizyczna albo mało płatna albo juz zajęte zachód idzie w przyszłosc wystarczy obejrzec jakies targi chćby rolnicze małe gospodarstwa staja sie [...]

tak ogólnie proszę podać obliczenia bez nich lipa...

Lipa ?

Ale lipa :/ słuchajcie wg mnie chore to jest. Niby teraz jest głoszona ta wielka tolerancja, która jest oczywiście mega hipokryzją, ale że przykładowo Monson jest anarchistą nikt mu nic nie robi. Cain ma na klacie "brown pride" i jest ok. Fakt, Puhakka i KSW to Polska, ale w USA by podobna nagonka na niego była. Rozumiecie o co mi [...]

Mięso można jeść byle nie miało dużo tłuszczu. Kiełbasa bynajmniej ze sklepu to totalna lipa i większość wody więc wiadomo, że do lamusa. Co do kaszy możesz ją zastąpić ryżami różnymi, makaronem durum/razowym, płatkami owsianymi czy batatami. Jak się chce efekty to nie ma, że boli

no juz 15 dni minęło i lipa.. dalej to samo ;p cholera skora zaczęła schodzic i takie cos rozowego jest Normalnie blizna! cos jest nie tak.. chyba dermatolog zostaje

mam pytanko dotyczace dobrej odzywki przedtreningowej apropo potrzebuje cos naprawde mocnego co daje dobrego kopa , gram zawodowo w pilke reczna probowalem kofeine , guarane , sole trzezwiace i troche lipa potrzebuje cos naprawde mocnego na mecze

[...] co, legreene sie wypowie, on juz wie kto jakie miejsce zajmie, bo zna uklady miedzy sedziami a czolowymi sponsorami tj. muscletech i ultimate nutrition btw. pare miesiecy temu xman mial nie startowac, sam mowilem ze lipa troche ze ktos wyzszy z normalna talia nie bedzie na scenie wsrod tych brzuchatych karakanow, a tutaj prosze, jest na liscie :)