spam cz. 3 %-)

A to lipa

Kontuzja jak tralala... po tygodniu bol ustapił,jednak opuchniety cały bark i klatka w połowie... dobrze, że siostrze pomagałem szafke w gabinecie masazu skrecic to od razu przyłozyła leczace rece a pozniej 20min pod lampą suluksowa polezałem troche pomogło... odpusciłem sobie trening góry, robie intensywniej nogi i albo mam urojenia albo góra tez sie lekko zaczeła poprawiac.

hej hej proszę ożywić temat ja od ponad tygodnia nie jestem już forumowym "samotnikiem"

Marcel, od 6:30 "atmosfera" na retce
Majkel, gdzie Ty cwiczysz?

Ja w Gdyni mieszkam . Obecnie w Niemczech jestem . W Lodzi nie ćwiczyłem

to gdzie tu spamujesz, sio !

a w boże ciało, to pracuje jakaś siłownia? nie chce mi sie tematu zakładać, to tu piszę