lipa

Nie styl walczy a człowiek. O wing chun też na początku mówiłem że to lipa dopiero za drugim razem gdy spotkałem się z tym stylem zmieniłem zdanie. Wyłapałem parę razy w łeb od Lee73 i mi się rozjaśniło Jak sparuje bez rękawic to też uruchamiam patenty z wing chun. Jest wtedy więcej możliwości ataków i człowiek nie jest ograniczony tylko do [...]

[...] i te kciukiii!:( to jest własnie zmiana mała:P gdzie indziej też sa np w powtórzeniach ale nie chce mi się wszędzie pisać:P Żuraw 8x + 2,5kg 8x + 2,5kg 8x + 2,5kg sam troche lipa ale przemilcze:P prostowanie na prasie 14x 40kg 12x 50kg Wspięcia na palce ze sztangą max + 80kg max + 90kg max + 100kg max + 110kg uu xD Skręty ze sztangą 3x 10 strona, [...]

czyli grecja lipa.? musiabym wiedzieć na 100% w których krajach napewno dostane bez recepty.?

nadal lipa, nadwyzke robisz jak chcesz przytyc, ujemny bilans jak redukujesz, bilans na zero jak trzymasz wage tak mniej wiecej to wyglada dałbym na poczatek tak i obserwował jak reaguje organizm 2g białka na 1kg masy 4g wegli 1g tłuszczy pomnoz to przez swoja wage, i pózniej podziel na 5 posiłkow, uwzgledniajac zródła wegli , białek i tłuszczy [...]

wlasnie raki ulozylem sobie rok temu xD działał dość dobrze;d xD czytalem własnie dużo, polecają by dużo nabiału jeść jeśli chodzi o rzeźbę, ale kurcze;d xD no nic lipa będzie ;d xD muszę coś znaleźć dobrego wtedy wkleję;)

AH1973 ,ok rozumiem , poczułeś się urażony. Możesz rozpisać swoją dietę? IMO deka bez teścia to lipa ,dlatego odradzam.

szukam i jakoś lipa ;/ a co myślicie o a6w żeby zrobić to na tej redukcji ?

w ciagu 9 tyg 8 tyg na mecie troche lipa dla watraby imo, ja bym przybil propa nawet te 6 tyg, a jak juz chcesz koniecznie mete to daj 4-5 tyg po 25mg. pomijajac to co napisalem wyzej - rozwaz czy to dobry czas na towar, piszesz ze wyjezdzasz, jestes pewien ze na wyjezdzie bedziesz w stanie pilowac posilkow, treningow itd? powiem ci jak to sie [...]

[...] niby wali. bloka nie czuje (tez niby) i startowal juz z jakims tam rezultatem nawet. chociaz moim zdaniem to jest tylko dowod na to ile wy***ek mamy na naszym rynku ;D mozesz sprobowac npp i dodac proviron. jakby byla jakas lipa to z npp szybko schodzisz, tesc pod reka i bedzie dobrze :) Zmieniony przez - antytroll w dniu 2011-04-25 03:00:31

Mowa tu o bigoreksji i chyba nikt kto cwiczy nie jest od tej choroby wolny Ja sobie ubzdurałem że najlepszą forme mam dawno za sobą (miała miejsce kilka lat temu) i teraz ją cały czas gonie, a im bardziej sie staram tym bardziej lipa wychodzi Chora sprawa

no no kumam. hmmm czyli nie przekonam Cie na tego splita. a mugłbys mi odpowiedzie na te pytania które zadałem na poczatku?? czyli czy plan jest dobry ogólnie i o kolejnosci ćwiczeń? ja mam wrazenie ze fbw juz jest dla mnie za słaby... sprubowalbym tego splta chociaz z 2 tygodn9e jak bedzie lipa to najwyzej kombeka zrobie.

[...] w zwiazku z mocnym zwyrodnieniem stawu. Mozliwa jest operacja, ale w tym kraju, w XXI wieku, czesto robi sie to przestarzala metoda i czesto cos jest zrobione zle. Generalnie lipa, moze jeszcze jakies pomysly, co moge jeszcze zrobic zeby schudnac? W ostatecznosci sproboje diety Dukana... Zmieniony przez - AnonimowyB w dniu 2011-04-25 21:26:08

Jowww, ja tez, dokladnie po jakichs 10 latach z przerwami. Ale wybor nalezy nie do nas. W ogole to najlepiej teraz napisac, ze zaczelo sie juz cykl i zadac pytanie, wtedy nie kaza ankiety dawac i wypjerdalac do dzialu trening i odzywianie jak ankieta lipa.

eee to lipa :D przezylismy animal rage, to i to przezyjemy :D ja osobiście sobie pewnie sprowadze ze znajimymi do testów Muscle Gauge Nutrition Blood Rush Pump 228g w 1100mg jest sama kofa i 1,3D

tak to bedzie moj start z saa mysle ze sama oxa z phenixa bedzie ok i chyba na to sie zdecyduje teraz pozostaje mi najwiekszy problem zakupu bo u mnie lipa na to jest bede szukala jak ktos moglby kogos polecic lub sie podzieli pisac na pw dzieki za pomoc dalbym po sogu ale nie wejdzie

[...] ale czuje ze troche za szybko dokładam tego ciężaru i musze przystopować bo się zajade, myślałem że po miesiącu będzie forma jak dawniej, bo przecież mięśnie pamiętają a tu lipa, nie ma tak szybko i chyba będę musiał pokornie zejść z obciążeniem niżej i pomalutku jechać do przodu.... Strasznie dołujące uczucie. Łapka też mniejsza niż kiedyś... A [...]

[...] za stopy wychodziły.. popracuje nad tym, wkońcu to 2/3 trening z takim siadem:) nogi mam szerzej niż barki napewno, o 15-20cm? może więcej, ale też za szeroko nie moge bo lipa mi się siada:) no i ok, niech będzie recomp:) tylko czytałem że dobrze wspomagać się przy czymś takim i spalaczem, i czymś co zapobiega katabolizmowi i jeszcze coś tam.. [...]

[...] marchew orzechy brazylijskie 4. kacza piers pomidory 5. rostbef 6. jajecznica maslo pomidory 7. schab + kapusta rzodkiewki brokuly ogorki ok.1.8kg + woda 3l pokrzywa mieta lipa melisa + protokol insulinowy dzien3 trening: + 800m sprintu <bieg w terenie> 25 przysiadów 25 CurtisP 25kg -------------------------- 4x obwód 25 pompek [...]

mam mały problem bo u mnie na wsi cężko ze sprzetem zaczołem samą deca (4 strzał)i chciałem dorzucic propa a tu lipa bo dil znikł..jak ktos moze pomóc to z góry dziękuje. priv

[...] 6x10 / 7x10 / 8x10 Mc - dobrze poszło. ani jednego powt więcej bym nie zrobił w ostatniej serii Wiosło - ostatnia seria ciężkawo ale nie najgorzej High Pull - tutaj trochę lipa z techniką. zdecydowanie do poprawy. nie lubię tego ćw póki co Drążek - ok, fajnie czułem plecki modlitewnik - super wymach - BDB Trening szybki, nie całe 60 min z [...]