SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Treninh na masowke.... Moze doskonaly? ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    To lipa... Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-12-03 17:19:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-12-03 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luksz pewne masz to info z celna? Bo teraz to sie moze dopiero lipa zrobic ze wszystkim

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2009-12-03 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres Grubo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Np stres ze nie podniose tego ciezarku albo robie cwiczenie i nagle mysle nie dam rady i lipa dopadlo mnie tak od miesiaca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-12-03 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregor z celna to zawsze bedzie lipa nie ma sie co nakrecac.non stop slysze ze cos padlo na granicy.jak mawia moj znajomek ktory przewiozl w swoim zyciu tony zlych rzeczy;patenty sa te same od lat liczy sie aranz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2009-12-03 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten detonator to lipa ale jeszcze jutro sprawdze 2 raz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale ruszajac sie potrzebujesz wiecej, a jezeli dodac od tego jeszcze treningi na silowni to bedziesz musiala dodac jedzonka. bo inaczej to naprawde glodowka. jadlospis lipa ale to juz Ci doradza madrzejsi na pierwszy rzut oka 2 i 4 to w ogole nie posilek, brakuje jakiegos mieska, twarog raczej na kolacje a jajka mozesz wtedy na sniadanie. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11049 Data: 2009-12-03 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trafiony nerw zostal, albo po prostu prop jest skazony i tak dziala, czyli w skorcie mowiac lipa Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2009-12-04 11:40:27

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2009-12-04 11:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryzli jest sceptyczny do wszystkich firm, nawet te z "gornej polki" to lipa bo i tak proch od chinczyka i trzeba brac najtansza.Ale do jednej firmy ma zaufanie i z niej bije: http://www.sfd.pl/BRD_FID_Temat_ogolny-t510267-s33.html i ma dobre zdanie Pozdrow kolege smokiego bo cos on sie na mnie obrazil a nie wiem za co Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2009-12-04 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hard mass + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie hard mass 2800g i kreatyne!nigdy jeszcze tego nie brałem więc się chciałem zapytać, czy moge je razem łączyć!! chodzi mi o to że hard mass stosuje się 60 min. przed treningiem i 30 min. po treningu. a Kreatyne 15 minut przed śniadaniem i 15 min. przed kolacją!!czy moge je stosować jednocześnie w tym samym czasie? czy to bedzie lipa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-12-04 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i lipa ... Miałem motywacje na ten trening jak nigdy, ale wróciłem do domu po 9 godzinach pobytu w szkole zmęczony ale chciało mi się ćwiczyć po mimo wszystko ; aż tu nagle kłótnia domowa zacząłem tyrać ojca i nie mogłem iść na siłownie ale uciekłem z domu poszedłem pobiegać zrobilem 45 pompek 20 podciągnięć i na tym sie niestety skończyło ... [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2009-12-04 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULON / TESTOSTEROL 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nawet nie trzeba CI tłumaczyć działania tych produktów bo nawet nie są dla Ciebie i nie odczujesz ich działania, powyżej 25 roku opłaca się brać takie rzeczy, swoją drogą testosterol lipa, tribulon jest ok, od tego masz też wyszukiwarkę i dział opinie;) trochę samodzielności na przyszłość Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-04 18:16:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-12-04 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 39. Trening Trening nr 17 10A 1. Wyciskanie płasko 22 27.5 34.5 - pełne 44.5 50 55 - połowiczne (+2.5) 2. Przysiady 34.5 44.5 50 55 (+2.5kg) 3. Wspięcia 3 serie na maxa (60 kg) 4. Un. bokiem i wyciskanie 2.5 5 6.25 15 (nadal bez progresu) 5. Młotki 10 12.5 15 16.25 (+1.25kg) w superserii z czacho: 12.5 20 20 22.5 (+2.5kg) 6. Wiosłowanie 30 [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19018 Data: 2009-12-04 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyszedłem następująco WL-100 , S-170 , MC-210 . Czyli dzięki stosowaniu sie do porad Senegrotha zrobiłem +10 kg w ciągu i +20 kg w siadzie co do klatki to dalej jest lipa aczkolwiek ciesze sie ,że wreszcie udało mi sie dobrze technicznie wycisnąć tą setke . Na dzisiejsze zawody ustawiłem sobie ciężary w sposób następujący :WL-95/100/105 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2009-12-05 10:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee ale lipa

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 11:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia przydałoby się zmienić i zastanowić nad tymi superseriami w poniedziałek. Dorzuć nogi zobaczymy czy idzie tam upchnąć prostowniki, bo coś na nie musi być inaczej lipa z dobrym wiosłem:) Staż nie musi być potwierdzeniem praktycznych wiadomości więc i ktoś z 7 miechami może coś wiedzieć, ale sposób w jaki to robisz lecterious jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-12-05 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odradzam SE... Miałem 2 i każdy to nieporozumienie, zwłąsza joydtick i głośnik muzyczny. Lipa... Chyba, że ktoś trafi na Made in Finland to Polecam. bo na Polske idzie Made in China Ja wcześniej miałem Nokie 5210 Xpress Music... Teraz chcę kupić N95 8GB... Symbian w niej rządzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizaty z Hiteca

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ee to lipa, ja potrzebuje czysty hydrolizat po treningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-12-05 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu barkowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moje problemy z barkiem zaczely sie rok temu po upadku na motorze z reka odchylona za glowe. Chruplo, pobolalo i o tym zapomnialem... Jakies pol roku pozniej podczas jednego z fightow wypadl mi bark, po czym miesiac spedzilem w gipsie. Od tamtej pory juz 5 razy mialem zwichniety bark i to banalnych sytuacjacj np. podczas przeciaganie sie po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przedtreningoweczka

    Post
    Odżywki i suplementy

    oto mi chodzilo.. wlasnie jestem w uk mowisz ze nano lipa .. no to zamawiam cyto zobaczymy jak robi robote .. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-12-05 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - AerO2

    Post
    Biogenix

    Lipa nie polecam . Pobudzenia praktycznie brak , pompy brak sila jedynie poszla do przodu nieznacznie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)