lipa

u mnie skacze siła z tyg na tydzień bardzo nawet jak trzymam wszystko jak trzeba ja też myślałem,że dziś lipa z siłą będzie,a tu na odwrót kiey czuję że nie mam siły zawsze progres jest

[...] hamować - w prostacie i skórze głowy. Ale do tej pory wprowadzono na rynek bodaj tylko jeden tego typu środek (lek) - Ostarine. Nie wiem, czy ktoś go już próbował i czy są jakieś opinie. Niby jest też suplement pod nazwą SARM X, ale to podobno lipa. Nie chcę się jednak w tej kwestii kategorycznie wypowiadać, bo nie znam całego przekroju opinii.

z panienkami lipa ostatnio konkretna a te 2 lata mlodsze co teraz poprzychodzily ....

no dobrze..siłka już z głowy, ale lipa jest bo mnie bark pobolewa coś http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html za chwilę sobie zrobię

[...] ciężar w ćwiczeniach troszke kuleje technika, wybaczcie, to chyba może życiowe maxy E: dzięki bicuch też mi sie podobają firany, stylowe co nie? Co do warunkow to wiem, ze lipa, ale wolę tak niz w ogóle czekam na przeniesienie do piwnicy, mam nadzieje, że nastąpi to niedługo Póki co cieszę sie tym co mam. a brak luster... no niestety, gdy bd na [...]

EEtam chial bym do formy powrucic jak sie brało 115x6 albo 120x4 to był hardcor a teraz to lipa ale mysle ze wruce jeszcze

Ilość spożywanego białka : bd Ilość spożywanych węglowodanów : bd Ilość spożywanych tłuszczów : bd teraz chyba wiesz czemu taka lipa

[...] 1.wyciskanie zza głowy 10x80kg 7x80kg 15x55kg 25x32kg 2.wyciskanie do brody 12x55kg 15x55kg 20x32kg 25x32kg 3.unoszenie w bok 8x23kg 8x23kg 15x11kg 15x11kg 4.kaptur 12x110kg 15x100kg 20x80kg 30x55kg Jakoś tak wyszło z cieżarem bo brak dwóch piatęk,nie miałem tez dzis senseja do asekuracji to tez lipa.Jak ktoś ma jakies spostrzeżenia niech pisze

no właśnie tutaj jest lipa , nie zjem nawet 3/4 z diety na masę a poprawić wygląd potrzeba:)

Lukasz a pisales cos ze ifg to lipa? Czy zle kojaze? Tez mam w planie ale nie wiem czy warto.

[...] mowiac albo rybka albo pipka. Skocznosc na pewno sie pogorszy a to na desce bardzo istotny element, chyba ze nie jezdzisz na takim stopniu zaawansowania jak moj kumpel;) no co do 300 gram kury no niby styka ale sie podsmiewam bo ja upycham dziennie samej kury po 700 gram xD a imo tunczyk lipa bo slabe bialo.. lepiej kure wlalnij zamiast tuny ;D

Wiesz Solar teraz lipa z kasą studia mnei już meczą no ale został mi ostani rok wiec chce to skonczyc. Jeżel chodzi o trening to sam rozwazałem zrobnienie HST wiec sie zastanowie :) P.S Puki co to czekam na 7.11.2009 <----- HALA ARENA łódz! PLANET OF ANGELS ! :)

jak shield, lipa niestety

[...] hantli w przód 11kg/10p 18kg/10p 32kg/6p unoszenie hantli w bok 12kg/10p 12kg/10p 15kg/10p tu jestem z siebie dumny,nie bolały mnie barki i mogłem zaszaleć z dietą dalej lipa,stopniowo eliminuję śmieci i trochę mi się stan poprawia,w sobotę rano mam usg pozdrawiam jeśli ktoś czyta a dopóki ktoś czyta to mam motywację żeby pisać,teraz jestem [...]

Dlatego ze tyle sie nasluchalem, ze to shit, a akurat u mnie w miescie jest to sprawdzam i mowie, a na sile lipa jest. Pozatym my mamy w tabsach a nie w kapsolkach. Zmieniony przez - kapo777 w dniu 2009-10-29 15:24:06

[...] się bo myślałem ,że produkt jest pewny a nie to co w przpadku SA ,że 90% to w najlepszym wypadku efekt placebo a nie substancji która powinna być w środku.Wyszytałem ,że ten massdrol bez daty ważności to lipa;/Nie nasrawiam się na olbrzymie liczby.Nie zależy mi na czasie planuje jeden średek potem 5 miesiący przerwy i drugi.

Lipa ta walka. Wyglądali jak dwa pijane koksy przed remizą.

Na ławce dalej lipa :( Cały trening: 1) Przysiady 1. 19kg x10 2. 29kg x5 3. 49kg x5 4. 63kg x5 5. 63kg x5 6. 63kg x5 - Niechcąco zamiast planowanego 61kg dałem 63 :P Moment zawahania miałem i przez chwilę bałem się, że tego nie podniosę (a byłem bez asekruacji), ale ostatecznie się udało... 2) Wyciskanie płasko 1. 13kg x10 2. 29kg x5 3. 33kg x5 4. [...]

[...] do 17.00 Po treningu kolo 17.15 Ryz brazowy, ziemniaki lub kasza jeczmienna Jakies miesko lub rybka -Bialko 18.7 -tluszcze 4.7 -weglowodany 3.7 Kolacja kolo 20.00-21.00 Tunczyk platki owsiane lub chleb razowy Owoc Oliwa z oliwek wiec podpatrzyłem diete od mojego kolegi i wykombinowałem z jego pomoca cos takiego. nadaje sie sie czy dalej lipa ?

Liczylem, ze teraz sie przywitacie, a tu lipa :( smutno mi przez was w ten zimowy wieczor samotny wieczor Zmieniony przez - jeicam w dniu 2009-10-29 21:09:46