lipa

dla mnie progresja to lipa na chłopski rozum - po co machać 3-4 serie a dopiero na samym końcu ćwiczenia brać się za największy ciężar jak się już jest zmęczonym? bezsens... aaaa zdrowia Tomq! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-16 16:46:56

kinek21 - "nabity" to będzie konkretnie wyglądał, wiem bo mam taką samą budowę tylko że już trochę większy jestem :D a wracając do tematu, daj tu swoją dietkę bo bez niej to raczej lipa z gainerem ;p

witam... wczoraj nie ćwiczyłem dzisiaj też chyba bedzie lipa z treningu bo się czuje fatalnie... chyba będe chory ;/

[...] ze trening mialem dzis dosc ciezki. Czas: 1h 25minut. To jedyne z czego jestem zadowolony bo wyrobilem sie o ok. godzine szybciej niz podczas cyklu. Dieta: Tutaj tez lekka lipa. Ostatni tydzien poluzowalem sobie troche to wszystko. Na POTRENINGOWE zrobilem sobie 2 hamburgery z kurakiem, jakas kielbasa, serem, keczupem, ogorkiem, salata. Pyszne [...]

[...] badanie ) i takie tam. Jesli nie przejdzie do konca miesiąca, to kupie jakis lek, zel bez recepty. Na początku jak mowilem byl ten sluz, teraz byc moze tez sie pojawia ale ja przynajmniej nie wyczuwam za bardzo, pozatym nic mnie nie boli, nie swedzi, wszystko jest jakby wporządku poza tymi gulami. Na WKU wykryją mi hemoroidy, ale bedzie lipa ...

[...] tymi 4 seriami tak bica doj3balem ze masakra. " nie załamka. myslalem ze cos pomyliles bo pierwszy raz widze hantle 2.3kg chyba ze to domowej roboty noo spadki wiadomo lipa jest z ta dieta - moglo by rosnac bez heh co do fot klata widac nabiera ksztaltow "Kiedys potrafilem przed lusterkiem ponad 10 minut te wlosy ukladac, teraz na [...]

połączyć możesz ale sam musisz wybrać co chcesz trenować w ten dzień.Moje jest takie zdanie że lepiej trenować karate niż nic.A powiem ci że jak dla mnie karate to lipa.

A trenowałeś kiedyś karate kyokushin? Ja też myślałem że to jest lipa, ale ze nie miałem nic innego do wyboru to poszedłem na karate i okazało się że jest dobre, faktycznie są niepotrzebne techniki ale są one tylko w ramach przypomnienia raz na miesiąc przez 5-10min. A tak to cały czas trening z partnerem i dużo sparingów. Najbardziej chciałbym [...]

lipa miec żone, bo nie można zmienić tak bez problemowo, bo pannie powiesz wyjerdalaj i tyla, a z żoną to po sądach sie włuczyć trzeba

Ja wcale nie oczekuje 50kg.. tylko kiedys jak szamałem olimp mega caps to co tydzien o 2 kg do sztangi dokładałem więcej... a teraz lipa... ;/ Chociaż przyznam szczerze, że mono u mnie działało po 4 tygodniach tyle, że nie miałem diety w ogóle...

lipa wyszła , w piatek jak z domu wyjezdzałem wazyłem 89,3kg- mysle sobie spoko luz nie musze nic komibnowac zeby zmiesci sie w limicie, w sobote rano wstaje patrze kaszanka, zyły jak miałem na rękach jak palec to sie zrobiły cienutkie, prązki na czwórkach zaczeły sie znikac, przyszedł Future popatrzyl na mnie i po minie wiedziałem ze jest cos nie [...]

jak pierwszy cykl to nie dawalbym omo, mozna dać mete 4tyg on/4-5tyg off jak lipa z $ mozna na tym robić dobre mieso przy zalozeniu michy itd zeby cos konkretnie powiedziec - ankieta. bo co mozna bez tego ustalic? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-16 23:52:48

to dołóż propa będzie dobrze BD-lipa

[...] dobry, tussipect w tabletkach, Aptekarz: Ile? Ja: Pięć paczek. Aptekarz: Maturka? Ja: Nie, pierwsza klasa dopiero:D Uśmiechnął się, po czym powiedział : ALE BEZ PRZESADY! i podał mi reklamówkę. Do widzenia.Dowidzenia. A teraz lipa.Tussi w całym mieście na receptę. Wiedzą o co chodzi. pzdr. Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2009-04-17 11:43:35

ej to jak jest z tą serią 006? dobra czy lipa?

ja tam w sumie od takiego filmu nie oczekiwałbym jakiejś super fabuły czy genialnej gry aktorskiej tylko po prostu rozrywki. filmy z van damem czy z brucem tez arcydzielami nie były w filmie tego typu głownym atutem powinny byc ciekawe sceny walki ale jak piszecie ze z tym tez lipa to juz nie wiem...

Siwy musisz uzyc drugiego instynktu nie Ty proponujesz bo wyjdzie lipa poczekaj na jej ruch chcialbym zeby mnie tak kiedys rozkurvilo

[...] 3. bicek ładnie poszło ten sam cieżar co ostatnio ale ostatnie 2 s to już cieżko strasznie idą... 4. wspiecia lekko poszły brzychy też lekko \ przedramienia nie zrobiłem bo bolały te odciski konkretnie na 10 udało sie dołożyć troche myślałm ze na 5 też sie uda a tu lipa po raz kolejny, Wodyn zmiejszyć liczbe powtórzeń jak sugerowałeś ?

poczytalem troszke i ten prop to lipa ? czy ktos moze sie wypowiedziec na ten temat ponoc nie klepie

ale jaki prop to lipa??jakiej firmy??