W moim przypadku mydło siarkowe zredukowało trądzik o 95%. Tylko uważaj jeżeli masz suchą skórę to używaj go raz dziennie albo raz na dwa dni. A te maseczki to zazwyczaj lipa,ja 2 lata temu testowałem wszystko prawie co na rynku i dopiero mydło siarkowe za kilka zł(obecnie 10 zł) pomogło. powodzenia
skąd mam wziąć tą ankietę? Jeśli chodzi o sprzęt to lipa - tylko 2 sztangielki maksymalnie 11 kg. Teraz planuję kupić jakąś sztangę albo na siłownię się zapisać. Na początek chciałbym się jednak w domu trochę podbudować jeśli się da.
[...] do aluminium ot nawet ich nie kupuj . Trzymają się na dwóch malutkich nitach które podczas pompek mi pękły ;-(. Nie wiem jak to w nich jest ale jak dla mnie wykonanie lipa, a rzecz przydatna. Jedyny co możesz zastanowić sie nad jakimiś firmowymi uchwytami typu NIKE ( widziałem na allegro ) lub firm siłowych. Poszukaj ps. Do tych wyżej .. [...]
z kreatyną kazdy suplement dziala. dla mnie HMB to lipa totalna, juz te info o wzroscie masy miesniowej przy jednoczesnej redukcji tluszczu mozna głeboko miedzy bajki włożyć. tak jak mowi marek.c - wiekszosc supli to placebo, zaskakujace jest to, ze wiele osob texty reklamowe zamieszczone na etykietach suplementow, czy artykuły sponsorowane uwaza [...]
[...] przy redukcji dieta byla low carb prazki na barach, skora b cienka i na prawde twarde miesnie bylem zachwycony efedryne wczesniej bralem bez takiego efektu teraz jem mega capsy i lipa nie ma tego efektu przy podobnym treningu/diecie sam nie wiem co myslec ale na prawde efekt byl za***isty Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-03 20:01:29
KokoWKS Na trening boksu/ karate to raczej lipa jak w trakcie. W wielu sekcjach nawet pić nie możesz bo w razie ciosu w brzuch lepiej by żołądas był w miarę pusty. Jeśli mówisz o siłowni to ok.
ta xplode to moim zdaniem lipa.. bralem to i jak dla mnie jedyny efekt jaki mialem to efekt 'placebo' tak jak kolega wyzej, kup mono i najlepiej na tym wyjdziesz
1mr przed treningiem i nic wiecej do szczescie nie potrzebne. dla mnie wszystkie suplementy olimpa to lipa. firma pomylka. reklama taka ze az chce sie kupic i nic wiecej.
wczoraj na silce w Krynicy, nie bylo zaznaczonego ciezaru wiec zalozylem wzystko , sztanga waska, wszystko zardzewiale, podnosze a tu lipa, sztange troche unioslem i nic, bylo chyba cos kolo 140 , boli mnie jeszcze troche mostek , nie dodalem ze nikogo nie bylo na silce
W niektorych sieciowkach jest na tyle lipa ze musisz im placic, za to ze bedziesz w danym klubie trenerem. Oni ci dostarczaja sprzet i silownie, wiec od ciebie zalezy ile wyciagniesz. W centrum jeszcze znajdziesz klientow ale na peryferiach raczej ludzie wiedza jak cwiczyc.
[...] kolesi jak rope ciagna z traktora myslalem moze zeby wziac jakis hantelek i napie#dalac miliony powtorzen na bica ktorego normalnie i tak nie cwicze wiec jakis porzytek bym mial , towarzystko ladnej dziewczyny to by bylo cos :D bo tak siedziec samemu 48h i do siebie mowic to troche lipa Zmieniony przez - Stivenos w dniu 2007-07-02 21:54:25
kreatyne to wiem tylko właśnie z gainerem lipa bo nie wiem o której czy przed treningiem lepiej czy na czczo i po treningu to norma ale niewiem jak to jest przed treningiem i tak samo z kreatyną bo kiedyś jak brałem krete to rano na czczo i po treningu a z gainerem to już inna historia
O 19 jedz pełnowartościowy posiłek jak wyżej napisali ale ta dieta to lipa tylko 4 posiłki. A serek zjesz potem bez problemu bo jeszcze 2 godziny masz zanim pójdziesz spać z tego co napisałeś.