ja to z tym tradzikiem to mam tak prze***ane ze sie juz lecze z jakies 3 lata!!! efekty sa, trzeba przyznac, ale b.powolne. Np. juz nie mam takich ropnych, tylko takie przyschniete, nowe juz raczej sie nie pojawiaja, albo rzadko takie kaszaki i to TYLE. Lipa trzeba przyznac, bo ten tradzik pozostawil troche blizn! chyba jak sie teraz przejde do [...]
Knife , a co do Twojej strony, to pisalem na adres mailowy na niej podany ( bo mialem wcześniej troche pytan ) i lipa :/ Nikt nie odp... Pozdrawiam, stronka naprawde super jest !
No wlasnie... Sorka z tym sogiem :/ Troche sie pospieszylem, a pozniej lipa... wyszlo ze abonamentu nie mam :/ Jeszcze raz sorka za tego soga ( glupio wyszlo ) ... jednak bardzo dziekuje za odp, bardzo mi sie przydala !!!! Pozdrawiam...
[...] 27) The god father 28) kingdom hearts 2 29) Shadow od colusus 30) Soul Calibur huh wyszlo o 10 mniej niz mowilem no coz myslalme ze wiecej tego bedzie;) Dodam ze jest lekka lipa z laserem, tzn czesto zdaza sie ze musisz kilka razy resetowac zeby wczytalo gre ale jak wczyta juz to na lozuiechodzi dniami i nocami, nie ma zadnych cyrkow ;) Tzn jak [...]
[...] i srogo sie zawiodłem.Totalnie brak siły. Na hantlach klate robiłem na płaskiej 32kg x15 czyli 64kg ,wydawało mi sie to nieźle i że po powrocie na sztange bedzie jakis progress a tu niestety lipa ciezarem 70kg wczesniej robiłem 14 ruchów teraz ledwo 7 Przy barkach to samo.Mam nadzieje że jak juz miesnie sie przyzwyczaja to bedzie progress
Dieta: I posiłek płatki owsiane - 100 g mleko - 500 g miód - 15 g rodzynki - 10 g orzechy włoskie - 10 g omega-3 Jest ok. II posiłek racuchy - 3 jaja, płatki owsiane 100g, wiórki kokosowe Ok. III posiłek ryż - 100 g tuńczyk w sosie własnym - 90 g olej mct - 15 g Ok. IV posiłek (przedtreningowy) gainer - 100 g mleko - 500 g + 50 g carbo w trakcie [...]
po wymiarach wnioskuje ze chyba troche juz cwiczysz i nie wiem po co dajesz do sprawdzenia plan, bo powinienes sam juz wiedziec co najlepiej na ciebie dziala. Jesli serio chcesz znac czyjas opinie to dla mnie trening lipa i tyle.
Ale tu lipa wiecie co wylaczam powiadomki i spadam do mojego rodowego dzialu bo tu mozna gwozdzia przybic i jeszcze maniek mi sms napisal ze mi za perfumy nie odda i ze mnie jzu nie kocha
Właśnie. Opalenizna tego kota (kociaka) z ganem przy skroni (w avatarze), nie napawa mnie optymistycznie. Jakieś niedoopalenia, jakieś białe pręgi (wnioskuje z tego że co druga lampa po prostu nie działa, stąd te pasy) Lipa
lipa ten cetabon jadlem tego po 15szt dziennie i kompletne zero grrrrrrr doskonale wspominam starego stanabola z BD, zeby teraz dzialal tak jak kiedys najlepiej chyba zrobic w tym czasie mixa flakon EC + flakon EAP i dogryzc jeszcze czyms jak komus malo hehe
[...] wszystko biega o homeostaze. i tak te bajery z pigul sa przysfajalne w niklym procencie, a glowne zrodla witamin i makro/mikro elementow znajduja sie w pozywieniu. Jak nie dostarczysz odpowiednij ilosc to lipa, jak przcholujesz tez nie dobrze. Organizm ludzki to takie wredne stworzenie, ktore musi miec tak, a nie inaczej, ani lepiej ani gorzej.