lipa

Ja chciałem sobie zrobić siłke w piwnicy ale jak zszedłem do niej po ok. 15 latach to okazało się że ma ona 120cm czyli lipa

tez jestem tylko wszędzie te 6g i 6 g lipa z 6 g

lipa. Dozbieraj kasy i kup coś dobrego na lata a nie takie badziewie niczym z marketu.

to chyba lipa z tymi zawodami...

Rozciąganie i nie koksowanie. No i nie obciążaj kręgosłupa bo będzie lipa

3 posilki to malo a wiadmo bez diety ciezko 800gr bialka starczy na gora dziesiec dni 1,5kg carbo na max 30 dni wiec lipa.lepiej jak oszczedzisz i dokupisz bialka ostrowi i jakies carbo. A xp DT rano na czczo i przed treningiem DNT rano na czczo HMB rano po treningu i przed snem. ile masz tej Lkarnityny i jakie dawki?? bo musisz wrzucac 2 do 3 [...]

plecy lipa klata lipa kaptury ok biceps może być ale po 3 miesiacach mozna sie spodziewac spadkow

NO I KORONNE :D Musiałem wrzucić tą fotke :D Buahaha, robiona jak miałem może z 11-12 lat :D Artoor90 Ja wiem że lipa ale wszystko jest do zrobienia a ja nie próżnuje :) Nie boimy się krytyki lecz głupich komentarzy Nie śmiesznych, lecz głupich/chamskich Trzeba się umieć śmiać także i z siebie :) POZDRO for all no i tak wogóle to witam [...]

Poco wam ołów i tak na pewno tego nie bedziecie przetapiac :) tylko muscie jechac do huty a to lipa z deka :D ja mam odwazniki z BETONU I SA ZAJ*****E :D mam małe duze i srenie razem wszystkie maja gdzies 150 kg i sa bardzo dwarde jeden chciałem zobaczyc czy sie rozwali jak walnełem z młota 6 kg to otprysła tylko farba (pomalowałem je [...]

kijowy wybór,na spofe tez juz nie ma co liczyc,a wiec lipa

, omg toz był film, ale gdzies tak tylko do góra 15 minut po jego wstawieniu, bo potem po "pozytywnych" opiniach skasowal, bo lipa...

Nie mowie ze jak Fat burnera nie bedzie to bedzie lipa a jak dieta jest cienka to lipa bedzie czytaj uwaznie co do brania fat burnerow z xp a niby czemu nie?? sam bralem CP + KA + Tse a potem inne spalacze.zrob jak mowisz wrzucaj po 1gr l karnityny i tyle a najwazniejsze skup sie na diecie pozdrawiam

"Nie mowie ze jak Fat burnera nie bedzie to bedzie lipa a jak dieta jest cienka to lipa bedzie czytaj uwaznie co do brania fat burnerow z xp a niby czemu nie?? sam bralem CP + KA + Tse a potem inne spalacze.zrob jak mowisz wrzucaj po 1gr l karnityny i tyle a najwazniejsze skup sie na diecie " no "czemu nie?" to ja nie wiem ;) [...]

Tez bym polecal inna kretke CP ok np z mono Vitalamaxa co ddo diety to jej nie masz bo jak BPL-G zauwazyl takie dawkowanie gainera jest bez sensu jak piszesz ze masz diete bo dieta z takimi brakami to lipa

wiesz wylli były momenty że się żaliłem ale zdałem sobie sprawe że nie ma sensu ale też czasami lipa jest, nie można sobie odpuścić , np. przez weekend jak sobie odpoczywam zjem coś z rodzicami to odrazu sylwetka cierpi na tym itp no ale co się poradzi

no czytałem lipa ale cóż jak już polak odzniesie sukces to mu go upier... ale mamy dwa złote medale z ME w pływaniu

Ciekawa sprawa- teoretycznie jak siła wzrasta to mięśnie też powinny rosnąc a tu lipa:/. A jak wygląda mniej więcej Wasze robienie masy? Nie potraficie nic przytyć czy przy dodatnim bilansie kalorycznym idzie Wam tylko tłuszcz a mięśni wogóle?

nu a u mnie pwodz jest jak tak dalej bedzie lalo to lipa z jutrzejszego treningu ****a ;/

Radziuuuuu Nie oczywiscie ze nie chodziło mi o walenie samej plaskiej to tez lipa. Jesli juz sie uparłes na robienie klaty 2 razy w tygodniu to raz mocno raz lekko. Ale to musi dobrze współgrac z calą resztą planu. Chodziło mi o to że machanie 10 serii na skosie w góre i 10 serii na skosie w doł w inny dzien to raczej mija sie z celem. Bo trening [...]

Rothen! Ja chyba naciągne droge do hipermarketu..... aa.. i babcie będzie mnie sponsorować więc dieta będzie gicior U mnie padać zaczęło więc i z domowego ciepłego koca już lipa ( drogo jest w sopocie za metr doma? ) Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-08-07 16:32:32