Witam , zakupiłem takiego teścia EBNABOL 300 Z Alchemi . Nigdzie nie moge znaleść żadnej informacji , nawet zdjecia tego specyfiku . Czy ktoś zna tego teścia i czy to nie jakaś lipa . Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-11 15:26:30
[...] 12x80 13x100 12x90 8. Plank 30 sek na 30 sek x 4 9 Spięcia brzucha na maszynie 20x50 15x60 12x65 12x65 Kroki 8 tyś Odczucia: Na trening jechałem głodny, myślałem że będzie lipa, ale poszło mega dobrze. Pompa na prostowaniu ud mega, aż zaczęły łapać mnie te „bóle mięśniowe” przy hack sq, przy dwóch rozgrzewkowych seriach , no i później przy [...]
Lekki update w temacie ;) Trochę więcej już wiem na temat tolerancji środków przedtreningowych przez mój organizm. Dostałem w prezencie Shock Therapy. Oczywiście nowa formuła. Na początku byłem zaskoczony, że wszedłem w posiadanie takiego cudeńka i wiązałem z nim duże nadzieje. Oczywiście nie, że zaraz mnie z butów wyj**ie na treningu i odlecę, [...]
[...] co było kiedyś to teraz jest g**** mimo tego że dla wszystkich którzy patrząc z boku jest konkretnie ;) To tak jak sie raz zrobi formę życiową na scenie, to później byle jaka krata na brzuchu nie zadowala. Inni Ci mówią że sztos forma że by tak chcieli a Ty sam wiesz że to jest totalna lipa w porównaniu do tego co może być ;) Chyba że się mylę
[...] posiadał w składzie efke. Jak już chcesz coś mocniejszego to postawiłbym na spalacz tłuszczu oparty na johimbinie. Niestety tussi juz wycofany a ogarnąłem sobie recke i lipa a chciałem sam sobie stworzyć pre na ciezsze dni Jakieś inne pomysły na własne pre? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-12-18 13:04:48 Zmieniony przez - jaaaaa85 w [...]
[...] posiadał w składzie efke. Jak już chcesz coś mocniejszego to postawiłbym na spalacz tłuszczu oparty na johimbinie. Niestety tussi juz wycofany a ogarnąłem sobie recke i lipa a chciałem sam sobie stworzyć pre na ciezsze dni Jakieś inne pomysły na własne pre? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-12-18 13:04:48 Zmieniony przez - jaaaaa85 w [...]
[...] posiadał w składzie efke. Jak już chcesz coś mocniejszego to postawiłbym na spalacz tłuszczu oparty na johimbinie. Niestety tussi juz wycofany a ogarnąłem sobie recke i lipa a chciałem sam sobie stworzyć pre na ciezsze dni Jakieś inne pomysły na własne pre? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-12-18 13:04:48 Zmieniony przez - jaaaaa85 w [...]
[...] spałem bo impreza była u sąsiadów do 2 w nocy.. tak myślałem żeby tam się nie przejść.. darli japy i jeszcze szczekali czy ch** wie co xD Trening poszedł spoko, jedynie lipa że nie ma jeszcze naprawionej maszyny do prostowaniu ud i musiałem zrobić na hanltach.. główna seria to maskara , ledwo co dałem radę, a tez myślałem że się posrałem w [...]
Tomq dzielisz na dwa czy podajesz jednorazowo ? Sally fajnie było by podawac min 2 razu dziennie Z clenem jest już lipa od kilku miesięcy nie idzie kupic w cn i czesc firm wycofała z ofert clen ,a część ma jakąś padaczkę Tak więc i tak wyboru nie ma zostaję Sally, w teorii mozna je brac dłużej i mniej obciąża serce Osobiście wolę Sally przy [...]
Szkoda, że z clenem jest lipa bo nic lepiej mnie nigdy nie paliło. Teraz też leci sally i jest dużo bardziej komfortowo. Nie jąkam się, nie trzęsę jak osika i nie mam takiego efektu jakby hipoglikemii. Nie żebym na clenie miał (nie wiem, nie mierzyłem), ale tak się czuję żałośnie. Ja zwykle zaczynam od 8 do 24 mg. Zmieniony przez - tomaszS w [...]
Poniedziałek-20.12.2021 Z rana praca,na szczęscie w miarę pospałem więc przyjemnie się pracowało :-) Później wpadł trening. Myslałem że będzie lipa a tu proszę świetny trening,nawet w niektórych cwiczeniach troche dodałem :-P Jutro w planach Pull. DIETA DT 1. B-45g, T-30g 2.B-45g, T-5g,WW-60g 3.B-45g, T-5g, WW-60g 4.B-35g. ,WW-80g Intra: 30g [...]
[...] podejść. Sam nie wiem jak będzie mi się siadać bo zupełnie nie jestem przyzwyczajony, nawet nie wiem czy teraz przy takiej wadze pod sztangę jakoś fajnie wejdę xD hehe teraz już chyba właśnie wrócę sobie do treningu nóg i będę je robił raz w tygodniu bo boję się też że ze swojej najmocniejszej partii robię w końcu najsłabszą i będzie lipa ;p
[...] jako tako, czwórki dużo lepiej. Ale dalej pompa za duża, backpumpsy przeszkadzały mocno. Wczoraj na wieczór jeszcze jakby blok apetytu. Ale też miałem krótsze przerwy między posiłkami, bo musiałem nadrabiać. Dzisiaj HC, i pre i post jak na razie dobrze weszły. Zobaczymy dalej, jeśli będzie jednak lipa, to chyba jednak utnę kcal na jakiś czas.
Ni ma wioślarza! No to lipa będzie dla mnie! Dawaj to zadanie na barki - wycwiel musi się przygotować (młody jest i nie pamięta jak to dawniej trzeba było być zawsze gotowym do wykonania zadania stawianego przez partię! :-) )
Problem ogólnie do rozwiązania bo już nie raz tak miałem ;) ale byłem w czwartek u Fizio i akurat działała mi z czymś innym wiec może na kolejnej wizycie sie tym zajmiemy bo na codzień tego nie dostrzegam dopiero wczoraj jak pozowalem to mówię kvrwa lipa ;d
[...] tricki bolały jeszcze po pushu, tak samo łokcie. Dlatego też nie robiłem wycisku. Potem na nocke i tak zleciała noc sylwestrowa. Mała nam od wczoraj goraczkuje więc trochę lipa. Oby do środy przeszło bo w czwartek jedziemy do Gdańska na 3 dni. Dzisiaj weszło 25min cardio w postaci marszu, wrocilem to jeszcze trochę mobilki bioder machnęłam, [...]