Witam. Kogo możecie polecić do prowadzenia online ? Mógłbym zapłacić 200 zl na miesiąc. Miałem już kilka współprac przez "znanych trenerow" i była totalna lipa. Więc teraz pytam tutaj :)
[...] mnie po cyklu Antek 30mg dziennie przez 4 tyg potem miesiąc przerwy i metka 50mg dziennie przez 40 dni. Badania w załączniku. Zjadłem listek clomidu i tamoxifenu ale dalej lipa, mam poradę od kolegi żeby zrobić odblok tak: 1-30dni clomid 1 TAB dziennie 1-6 tyg hcg 250iu co drugi dzień? Ma to sens czy macie lepsza i skuteczniejsza opcje na to [...]
[...] DT i 2800 w DNT. Staram się ciągle dbać o postawę, kupiłem nawet odgarbiacz ortopedyczny. Trening już ogarnięty. Będzie to na początek 4 x góra /dół /góra /dół Siłowo lipa jak widać niżej, ale skupiam się mocno na technice, tempie i pełnych zakresach ruchu. Dieta low fodmap bez Glutenu i laktozy + te rzeczy które mi nie szkodzą. Poprawa [...]
CZyli lipa troche z kura :/ Na szczęście jakiś tam zapas jeszcze mam :-) I jeśli chodzi o białko to jem też sporo nabiału i wpc więc tego kuraka dużo nie idzie Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2021-06-13 23:06:19
Nie marudzicie tu na nic %-) Chociaz macie rywali. U mnie nie ma nikogo xD W klasyku musiałbym ważyć 76 kg, do 90 kg się zesram nawet z pocięta dupa. No lipa %-)
Diaz kolejny raz pokazał, że ma w sumie wyj**ane na walkę bo i tak zgarnie siano i będzie o nim głośno. Trochę lipa, że tak do tego podchodzi bo z wygraną nad Edwardsem mógłby sporo ugrać.
Kurde pomyliłem sie faktycznie ale lipa z tym zdjęciem. Proszę powiedz czy moge ostawić testo. I poprostu zrobić cykl z deca co w ogóle nie boli i meta? Nie zaryzykuję juz 3 tydzień nie funkcjonować. Dziękuję z góry kolego. Przepraszam za głupie zdjęcie, to nie było planowane.
[...] na największe rozczarowanie turnieju(no bo umówmy sie na Polske to nikt po za Nami nie liczył).Liga z top15,bogate kluby,duzy kraj z fanatykami futbolu.A tu po raz kolejny lipa.Natomiast Włochy na zupełnie przeciwległym biegunie.29 spotkanie z zrzędy Manciniego bez porażki,10 ostatnich to same wygrane z bilansem 31:0.No robi to wrażenie [...]
Zwiększ sobie białko chociaż do 180g na dzień i powinno być ok jak nie i będzie lipa z regeneracją to dodaj 100g węgli Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-06-17 17:43:09
[...] lesby też długo szukają partnera. Kobiety są wybredniejsze, więc jak mamy dwie osoby co są wybredne no to ciężej się im dopasować. A kiedyś to mało rozwodów było, a teraz lipa. Kurcze powiem wam, że jak raz sobie coś skontuzjuje to już potem problem cały czas. Miałem zwichnięty lewy bark i czasami coś niefajnego odczuwam w tym lewym barku i [...]
Panowie jak myslicie gw w dawce powiedzmy 30mg albo nawet wiecej jest w stanie utrzymac dobra wrazliwosc insulinowa nawet przy wysokim % bf?Chce szybko dobic wage ale nie chce zeby to byl sam tluszcz a redukcja nie wchodzi w gre. Zmieniony przez - introduction w dniu 6/19/2021 5:47:48 PM Raczej lipa, ile smalcu siedzi?
[...] jest w stanie utrzymac dobra wrazliwosc insulinowa nawet przy wysokim % bf?Chce szybko dobic wage ale nie chce zeby to byl sam tluszcz a redukcja nie wchodzi w gre. Zmieniony przez - introduction w dniu 6/19/2021 5:47:48 PM Raczej lipa, ile smalcu siedzi? 20% to tak lekko.W takim razie co moze pomoc utrzymac dabra wrazliwosc,moze metformina?
Jutro dostaje 180 kaps izoteku zaczynam od dawki 0.5mg/kg masy ciała zobaczymy jaki efekt będzie po 4 tygodniach. Jak lipa to podbijam do 1mg/kg. Łącznie chce się zamknąć max w 12 tygodniach bo inne orale czekają %-)