Ja nie brałem nigdy leków typu sindenafil nie wiem spróbować pierwszy raz na sucho ? Nie chciałbym zjeść przed sexem i wyszła by jakaś lipa Czy nie ma szans na to ?%-) Po co sie bawic w sildenafil jak Tadalafil 100 razy lepszy...prznajmiej dla mnie. Pół tabletki mi wystarczy i jazda jeszcze nastepnego dnia po kilka razy bez obawy ze opadnie. [...]
My mieliśmy 80% z 3/4 etatu więc była.mega lipa a robiliśmy to samo co na całym etacie plus godziny z kwietnia odrabialiśmy jeszcze zabrali nam premie uznaniowa , dopiero od sierpnia nam wrócili więc masakra .a jeszcze mam te godziny do odrobienia i zawsze wyjdzie mi ponad etat
My mieliśmy 80% z 3/4 etatu więc była.mega lipa a robiliśmy to samo co na całym etacie plus godziny z kwietnia odrabialiśmy jeszcze zabrali nam premie uznaniowa , dopiero od sierpnia nam wrócili więc masakra .a jeszcze mam te godziny do odrobienia i zawsze wyjdzie mi ponad etat a dostali za was sporą kasę ;-) kto miał zarobić na tarczach to [...]
[...] środku, to niestety środek bardzo bolesny, chciałem już to pisać po 1 strzale ale uznałem ze to może przypadek, ale po 3 infekcjach w 3 różne miejsca mam już pewność ze jest lipa, obrzęk, zaczerwienienie i ból utrzymują się nawet i tydzień, jezeli by to był prop to środek nie do użytku bo musiałbym walić w ropnia bo bije tylko w 3 miejsca. Mam z [...]
PIĄTEK -- WL 2 x 8 x 70kg 6 x 100kg 6 x 115kg 2 x 3 x 127,5kg -- lipa zauważyłem że puszcza prawa łopatka 3 x 1 x 132,5kg--w połowie ruchu łopatka puszcza,po ponownym ściągnięciu dokończenie ruchu ,przez co było ciężko :-( WL ława plus 22,5* SMITH 4 x 6 x 110kg WL z martwego 10cm nad klatą 3 x 130kg 2 x 3 x 140kg 3 x 150kg 3 x 1 x 150kg + [...]
[...] sporo (-440kcal), bo i tak siedzę prawie cały dzień w domu na elekcjach, ruchu to mam tyle co cardio zrobię lub pójdę pobiegać. Trening całkiem fajnie wchodzi, aczkolwiek nogi bez konkretnego ciężaru to trochę lipa :( Będę kontrolował na dniach i obserwował co się dzieje, postaram się trzymać wagę a i może plecy czy triceps się poprawią :)
Właśnie slyszlem że frekwencja mega i z 500 zawodników? A z tym że miało być weldug kategorii a potem tego nie dotrzymali to trochę lipa Noo ponad 600 chyba jest zawodników. Dziś byłem chwilę i idzie wszystko o czasie, oby tak jutro było
[...] pozostanie. Prezes siłki dostał kasę z tego powodu, a zawodników startujących mających licencje w Jaworze nie ma, tylko ja rodzynek. Pozostało mi 6-7 treningów do MP niepełnosprawnych i bez wolnych ciężarów lipa:( , na SMITH formy się nie zrobi, aby tylko zostało to co jest :) i nie obniżyć za mocno lotów :) Najważniejsze że zdrowie dopisuje :)
[...] gdzieś przesunie dla odpoczynku to się nic nie stanie chociaż mnie to z rytmu wybija mój mental problem xD. Wiesz on ma rok treningu jakoś to chciałem zwizualizować że PPL trochę lipa raz w tygodniu bo będzie powtarzał co 4 albo 5 dzień przez dodatkowe dni na regenerację a zamiast tego można zastosować inny schemat i cisnąć częściej i to przeżyć
kurna czyli lipa totalna z tego co czytam. Wiesz ja od babci mam bo jest cukrzykiem i ogarnęła mi za free no i paski też od czasu do czasu od niej dostaję więc dla mnie to super opcja ale jak mówicie że zaniżał to nawet nie mam co zwracać uwagi na te wyniki z niego bo to zwykły badziew jak mówisz że nawet o 50 mniej pokazywał.... No trudno będę [...]
PIĄTEK 23.10.2020 DT Dzień treningowy: Wpadłem już w rytm na nowej miejscówce. Jest jednak lipa z telefonem i nagrywkami. Niestety telefon zostawiamy w depozycie na recepcji bo jakieś mendy po pierwsze donoszą i nasyłają patrole policji do sprawdzenia, a po drugie idioci robią relacje i zdjęcia z oznaczaniem lokalizacji itp no i wiadomo właściciel [...]
[...] w sumie podstawy no ale chciałem iść do lekarza i chociaż krew, alat, aspat, cholesterol i te same podstawy wyciągnąć od niego do tego ft3, estro, prolke, cukier i potas sprawdzić :) No ale wiadomo jak lekarz teraz przyjmuje. Wcześniej dałem dupy bo sprawdziłem w domu i później po 1h około jak zajechałem do labu to tam badałem więc lipa.
W ogóle lipa, że to zaborcy znieśli pańszczyznę. Niby polska szlachta też przy okazji różnych powstań obiecywała, ale kto wie co by z tego wyszło jakby już tą władzę mieli. Nawet sejm ten z czasów powstania listopadowego jakoś pańśzczyzny nie chciał znieść - 1830 r. – Jan Olrych Szaniecki złożył w sejmie projekt zniesienia pańszczyzny, odrzucony [...]
[...] Jan długo będzie otwarte to się pewnie okaże w najbliższy czwartek/piątek jak idioci wyjdą przemawiać o kolejnych genialnych pomysłach. Za to w ZK u mnie się nieco lipa robi, bo kilku pozytywnych, za tym kolejne osoby na kwarantanne. No za uja nie wierze w wiarygodność tych testów... Ale co zrobić. Plotki już chodzą , że możliwe jest [...]
[...] z sfd lub czysty żeń szeń swanson//olimp i po kilku dniach czuć pierwsze pozytywy Od pre workoutów nie musze obecnie robic detoxu , bo od dawna nie łykam nic mocnego, obecnie ten nowy sfd fame preworkout i działa na mnie naprawdę bardzo dobrze i jest mega smaczny :-D a z tym z reguły jest straszna lipa ;) chociaż to tylko detal sorry za offtop