[...] wyłącznie, za bardzo się przejmujesz że się nie sprawdzisz, przez to zaczynasz mieć problem z erekcją, a przez słabą erekcję nakręcasz się jeszcze bardziej, co jest nie tak, lipa itp. więc wpadasz w błędne koło, podejdź na luzie "co będzie to będzie", troszkę alko jak wyżej zostało wspomniane na rozluźnienie i jak przejdziesz raz to później już [...]
Świetne te czasy na 1 km :-) a nie myślałaś żeby biegać z pasem? bo z nadgarstka to różnie z tym pomiarem bywa, szczególnie w zimie @@-) Też nie polecam pomiaru z nadgarstka. Każdy mówi że to lipa ;-) Czasy wrażenie robią :-)
Świetne te czasy na 1 km :-) a nie myślałaś żeby biegać z pasem? bo z nadgarstka to różnie z tym pomiarem bywa, szczególnie w zimie @@-) Też nie polecam pomiaru z nadgarstka. Każdy mówi że to lipa ;-) Czasy wrażenie robią :-) Ja mam w miarę ok te pomiary, ale może jestem wyjątkiem.
[...] 4x15 35min cardio na czczo, po treningu jeszcze brzuch ale tylko plank, spięcia vacuum Trening ogólnie petarda ;) Na treningu tez samopoczucie ok a bałem się że bedzie lipa ;) Dziś chyba osttani raz hanle na skosie bo 50kg za lekkie a nie chce mi sie bawić jakieś doklejanie itp wiec przejdę albo n asztangę alno na hammera który mega mi [...]
Siema.Panowie czy jakis Proviron z obecnie "latajacych" underów jest warty uwagi czy wszystko wapno....?Bo w Aptekach nadal lipa... Androchem ma bdb provi...
Siema.Panowie czy jakis Proviron z obecnie "latajacych" underów jest warty uwagi czy wszystko wapno....?Bo w Aptekach nadal lipa... Bioniche, Andro, Swiss i Magnus
Siema.Panowie czy jakis Proviron z obecnie "latajacych" underów jest warty uwagi czy wszystko wapno....?Bo w Aptekach nadal lipa... Bioniche, Malay np...
[...] okresu redukcji więc zrzuce to i mam nadzieję że będzie progres dalszy. Wrzuce dwie fotki żeby później można bylo porównać. O brzuchu nawet nie wspomnę bo standard jest lipa nadal /SFD/2019/11/6/7bff38aba22049ddbf9eee0ba94aaf88.jpg /SFD/2019/11/6/5dda0c4992d84973ae7bbf8a3dc3830c.jpg w porownaniu do ostatnich fotek to na tych jakby mniejszy [...]
Poslad na siedzaco,w bark nie bij ,jak kiedys bedzie cos nie halo z sokiem czy olejem, to jak potna bark to juz lipa w hooj, a jak dupe to moze jeszcze jakos bedzie.Barki sa bardzo mobilne prze co sa tez bardzo zlozone,ponadto w ciul sciegien przebiega przez barki.Jak cos sie zdarzy to lipa po calosci moze byc. Zmieniony przez - acidm w dniu [...]
Świeżaki tylko 4litery. Barki / uda unikać bo w najlepszym wypadku odejmie kg/kd na tydzień czy dłużej, a w najgorszym j/w lipa po całości będzie. A srake mało kto ogląda i da się funkcjonować jak spuchnie.
[...] zawsze wrzucam na 180 stopni po obsmażeniu, nie więcej, ale mam nadzieję że wyszło elegancko.. Arek - z przepisem to podbij do Reni };-) Wół - jak przypuszczałem wysuszony, lipa ,wygląda ładnie na zdjęciach za to 8-) Póki co nie mam naczynia w komplecie, muszę kupić nowe, jak to zrobię to zostaję przy robieniu wieprzowiny pieczonej ,bo mi [...]
[...] się przejadła trochę. Ale dobrze przyrządzona kura nie jest zła zawsze można pocisnąć. Spacery jak najbardziej mile widziane chociaż ostatnio pogoda nie rozpieszczała więc lipa, ale w lecie potrafię trzasnąć sporo przez dzień takich marszów z podbiegami, bo oczywiście dzieciakom się baterie nie wyczerpują więc się zasuwa. Każda aktywność jest [...]
Kurde , powiem ci że lipa , 17 lat masz 170cm i 62 kg wagi i taka sylwetka ? Ja bym zaczol masować i dobry trening fbw 5razy w tygodniu i lecisz z tematem jedz dużo ale ( zdrowo !!) Ryż, mięso mięso to podstawa nie jesz mięsa nie rosniesz , białko dużo białka ale bez przesady , pij wodę odpuść jakieś słodkie picia czy soki jak już to sok ale sam [...]
Dobre spostrzeżenie :-) 3kg można było bez problemu wziąć ale 4 równe już może być lipa , ewentualnie max około 3,5kg chyba że zrobią wagowo inne paczki , zobaczymy...
[...] Bo takie pakowane mięso jest w smaku... średnie, bardzo średnie. Jak będziecie mieć coś normalnego (bo mięso z Tesco pakowane czy mięso z biedry są słabe,) to dajcie znać. Głównie chętny na promo z lidla bo kupuje od kilku lat i nigdy żadnego wała nie było... Gorzej w bierze gdzie czesc produktów jakościowo lipa, często ceny się nie zgadzają itd.
No z matematyki faktycznie lipa %-) Ale się rozpedziles z tym boldem, na spokojnie, jak już musisz to weź tę ture. Jak hormony, estro, prolka? Tego scorpio nie znam ale o Nexium mozesz być spokojny