Szkoła Cobra to dwuletnie studium na które zjazdy odbywają się dwa weekendy w miesiącu a obozy nie są obowiązkowe..Prawdę mówiąc dwuletnie szkoły to lipa bo po ukończeniu 21 lat możesz odebrać licencje którą tak samo można zrobić podczas kursu trwającego 4miechy a różnica jest tylko taka że po szkole chyba możesz robić plany ochrony a po kursie [...]
dobra, a) Klatke Piersiową -wyć skos w dół -przenoszenie za głowę -wyć skos 15 stopni b) Biceps -u mnie z tym lipa c) Triceps jak wyżej d) Plecy -wiosłowanie półsztangą w rozkroku e) Barki wyć hantlami
no lipa \-) ale jak już masz to daj te 10 kapsów przed treningiem. ogólnie rzecz biorąc w tym wieku i z takim stażem poradziłbyś sobie bez supli ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-30 14:59:52
Ja już kupiłem ten film, teraz tylko czekam. A w ogóle to dopiero w tym temacie się dowiedziałem że jest Undisputed 2 , wczoraj sobie oglądałem jedynkę (tak mnie coś naszło i sobie wyjąłem z szafki)sprawdziłem na necie i w dwójce nie ma Snipesa (lipa) ani tego typka który grał Icemana w jedynce (nie pamiętam nazwiska). Dandyk dobry film? Poz
SŁABO POŁĄCZYŁEŚ GRUPY- BIC I TRIC TO MAŁE DWIE W JEDNYM DNIU A KLATKAI NOGI TO WIELKIE DWIE W JEDNMY DNIU- TO LIPA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
whey protein z hi-teca bardzo dobra odzywka. polecam też whey protein albo bio-iso whey ze sports-one. oxygen to lipa. trec też nie jest rewelacyjny. już lepiej brać olimpa.
wszystko zależy od trenu... mi to jinanie nie bolało kilka minut tylko 2 dni :) ale kosa jest trzeba przyznać odnośnie kaszlu to do czasu każdy myśli ze go nie złapie albo że wali fejki aż pewnego dnia poczujesz jakbyś umierał hehe (ja pomyślałem że lipa tak umierać bo znajdą mnie w gaciach na kiblu z pompką w nodze... )
To prawie Judo, ktore zamienilo duszenia na leglocki, ale zachowalo reszte ograniczen (nacisk na twarz itd). Nie mozna klucza i kimury (co w judo mozna). Jednym slowem niezla lipa. Niech mnie ktos wyprowadzi z bledu PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej [...]
Trudno jest mi dyskutować na temat podobienstwa czy nie do czegokolwiek. Wiem tylko , że ludzie uczący się w Sambo System Polska mają bardzo wszechstronny trening a nauczyciele nie trzymają się reguły : jak coś jest nie z naszej sztuki to choćby było dobre - nie będziecie tego ćwiczyć. "Lipą" może nazwać sambo ktoś kto ma blade pojęcie [...]
[...] inaczej mija sie to z celem , robisz to po to zeby wrocic do normalnosci , kosztow ci nie powiem bo nie mieszkam w Pl , ale chlopaki tu pisza miedzy 25-30 zl za hormon. No i lipa z tymi badaniami tu w Szwecji... no nie zdziwiłem się nawet . Trzeba udać się do lekarza prywatne czy też nie .. wtedy lekarz decyduje czy wykonanie takich testów ma [...]
Przykladaj cos zimnego pare razy dziennie polecam oklady zelowe w kazdej aptece mozna je kupic, warto bo zawsze moga sie przydac. mi przez silownie posypalo sie kolano( uszkodzona łękotka ) to dopiero lipa, lekarz powiedzial ze w kazdej chwili moze mi sie zablokowac jak nie zoperuje.
wyglada jak blister z naposim tylko ze pisze stano.. jak dla mnie to lipa z piwnicy dodam ze nawet nie ma daty waznosci ani jakies inne "napisy" Zmieniony przez - seba-igf w dniu 2008-06-29 11:50:58
Gala niewiarygodna terminy przesunięte / zawodnicy nie Ci którzy mieli walczyć LIPA...Łotysz do Głogowskiego :)ha ha szkoda że z publiczności kogoś nie poprosili.Kiedy zawalczy z konkretnym zawodnikiem???BRAWO Kopiec ... popraw siłę ciosu i naprzód ... bardzo dobry występ , a szkoda że Ukrainiec z pierwszej walki doznał kontuzji bo zamieszałby na [...]
