[...] sztanga równolegle do ziemi 4s 32kg 20/20/15/15 6. Ławka rzymska 4s 10p 10kg +20min cardio Plecy zniszczone, progressik ciągle bez zmian, podokladane w każdym ćwiczeniu co mnie cieszy, pompa bardzo ładna. Dwie fotki zrobiłem pleców, progress od ubiegłego roku jest, ale imo dalej jest lipa /SFD/2017/8/8/a15a39623dbd45a084a06691d4d258f4.jpg
Ja muszę kupić na łokieć. Wjechałem na większe ciężary i już jest lipa. Na Allegro znalazłem tylko 5mm, ale na łokieć chyba starczy. Mi by się przydało jedynie na barki, łokcie tylko dlatego daje żeby troszkę więcej mocy było hyhy. No ale raz się trafiło że strzeliło w łokciu. A że mam zyebaną całą lewą stronę zresztą to widać na zdjęciach, to [...]
[...] https://youtu.be/pNkWxyJcGI0 Już niestety nie ma takich szalonych przyrostów jak na początku hehe. Ale może to i dobrze, bo już prawy łokieć się odnowił i jest lekka lipa. Zamówiłem w związku z tym dzisiaj Rehbanda na łokieć 5mm, do tego kupiłem tajski krem Namman Muay. Do tego też wszedł Flex. Jak się nie będzie poprawiać spróbuję [...]
[...] podróbka będzie mu szargać renomę, co za tym kolejno pójdzie ktoś komu będzie zależeć na kupnie dobrego towca,a będzie miał dostęp do ori nie kupi,bo będzie myślał że jest lipa i kupi jakieś goowno które może nie działać, temat to "...co warto brać" ja uważam że nie warto brać i wspierać złodziei, jak Ci "coś nie leży" z tym co pisze, masz [...]
[...] oscyluje w okolicach 17 st C. Ja już się powoli szykuje do wyjazdu,jest tego trochę do zabrania :) Nie wiem jakie plany macie na ten długi weekend-byle nie takie :), bo to lipa :) https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/10550903_943512692341942_378522530267188625_n.jpg?oh=18522e32497ffe631b587cb10b349994&oe=5A2A51E7 Wczoraj trening [...]
[...] itd. Sa ciezko dostepne i drogie w porównaniu do Polski. Jak mam miejsce to Przyjacielowi staram sie zawsze ze 2-3zgrzewki mirindy zero przywiezc bo uwielbia a w Polsce lipa z tym straszna, a ja okupuje sie ww. Produkty :-D Po wpisaniu zarelka co na dzisiaj mam wyglado to nastepujaco. Bialka 370 ale tu nawet bialko z salaty wliczyla appka, [...]
[...] Czawaj - ehh - no to to tak wygląda niewierny Tomaszu ;) potwierdź że zobaczyłeś i prośba po potwierdzeniu Twoim do moderatorów o usunięcie tej foty. # .. wiem że trochę lipa nie pisać o treningach siłowych na forum kulturystycznym ale to serio tymczasowo, sierpniowo, do zawodów...o których coraz bardziej myślę, bo dziś sobie uświadomiłam, że [...]
Buty mam podobne, co prawda inny model i z jakimiś tam siateczkami, co niby w lato chłodniej (ale wiosna i jesień lipa), ale generalnie bralbym. Najlepiej mierząc wcześniej. A co do pedałów - nie myślałeś o pomiarze mocy właśnie takim do pedałów? Przy twoim zacieciu imo byłaby to bardzo dobra inwestycja.
To Steven0 widzę, że gruba była impreza skoro cię kilka miesięcy nie było. Teraz troce lipa, bo gale UFC dopiero we wrześniu w tym miesiącu jedynie walka May-Mac Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-08-11 21:12:00