lipa

pierwszy posilek 6.00 platki Musli drugi posilak 10.45 zazwyczaj jogurty chlebek z szynką trzeci posilek 13.45 owoce chlebek z szynką czwarty posilek 18.00 obiad ziemniaki mieso sos nieraz kasza gryczana zamiast ziemniakow piaty posilek 20.00 czesto dokanczam obiad do tego jogurty banany.ogolnie lipa wiec prosze o pomoc

kur.wa,ale lipa ja bym nie wbił za chu.ja. Zmieniony przez - tajfun305 w dniu 2013-02-19 20:52:01

tak, wiem właśnie złożyłem zmówienie, tylko chodzi mi o to czy to jest ok ? nie jakaś lipa :P

tak, wiem właśnie złożyłem zmówienie, tylko chodzi mi o to czy to jest ok ? nie jakaś lipa :P Jest ok

[...] / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg 10x32kg / 10x32kg / 10x32kg brzuch bez aero http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Wczorajszy trening lipa a ten duzo dużo lepszy;-) Całkiem inna bajka;d Na aero ie było czasu To WL mnie wk***ia bo w ostatniej serii zanim wyszarpie te sztange ze stojaków to już mase siły [...]

winko eap tp syf a nie bardzo dobre ;/ poczatkowo bylo dobre, teraz to lipa

[...] polecacie?? co ma oznaczać zwrot: "bardzo widoczne" i "w miare szybki" proszę podać definicje, w sposób chłopski. 5 kg masy w 3 tygodnie; od jutra do 1 lipa -> 15 kg? od jutra do 1 czerwca -> 15 kg? odpowiedź na Twoje bez sensu pytanie, tzw. pytanie z dupy wzięte szczerze nie ma takich odżywek. głównym czynnikiem [...]

na początku kreatyna dużo daje ale potem jak jest stagnacja mięśni to już lipa by ja "przebić" więc poczekaj aż będzie zastój i potem pociśniesz kreatyną :-))

kaloria kalorii nie równa taki deser to lipa dosładzany jakieś konserwanty itp.

cell mass lipa

daj mastera 200mg na tydzien i provi 50-75mg dziennie i gino spadnie a i przyrosty nie ucierpia, przy takiej ilosci tamoxa tez moze byc lipa i femary nie trzeba

Kołyska to lipa moja siostra to ma i ćwiczyłem na tym parę razy

kurde, a na tabeli składnikowej jest prawie łeb w łeb to samo napisane. Pierniczona korupcja ;/ i teraz taka lipa. Czyli nic mi to białko nie da. Szkoda , bo sie napaliłem troche.

[...] i jeszcze salbutamol i T3 jak nie pójdzie A jest sama krytyka a nie pomoc, to to co napisałeś to żart. I jeszcze Ci mało supli to dokładasz a diety dalej brak. Herbalife to lipa i wywoła tu raczej salwę śmiechu niż poważne traktowanie. To sportowy portal a nie cuda.pl. Przeczytaj choć podstawy układania diety to zobaczysz jak się zdrowo je i [...]

To lipa. Masz kilka wyjść: 1.Dać jako ćwiczenie główne ciężkie wykroki ze sztangielkami. 2.Robić siady przednie a sztangę zarzucać na barki. 3.Przysiad z końcem sztangi. 4.Zatrudnić kogoś do pomocy.2 osoby mogą ci pomóc usadowić sztangę na grzbiecie. Tylko że to będzie działać KRÓTKI OKRES czasu.W końcu złapiesz stagnację.W przysiadzie dosyć [...]

Dobra ja ide chyba spać, nie obchodzą mnie typy z TUFa ani 1 %. A Sotiro - Pearson obejrzę jak powiecie, że była dobra walka. A jak lipa to nawet nie włącze dobranoc leszcze

Zacząłem dziś z większego ciężaru pod ścianą bo myślałem , że na ostatniej serii zrobię więcej powtórzeń . Jednak lipa wyszła i taki sam wynik jak tydzień temu . Na razie brak progresji :-( Po lewej tydzień temu po prawej dziś : 37,5 x6 40 x6 42,5 x6 45 x6 47,5 x6 50 x6 50 x6 52,5 x4 52,5 x4 Z kolan 52,5 x6 52,5 x6 57,5 x4 57,5 x4 57,5 x5 57,5 [...]

[...] mi są do roboty .. dostałem skierowanie odrazu tego dnia na co nie bylem przygotowany, ale wolalem najpierw zrobić sobie samemu gdzie indziej badania zeby nie wyszła lipa na tych "wlasciwych" mówiąc krótko nie byłem przygotowany ze tego dnia bede mógł zrobić badanie krwi itp. i sobie zrobilem gdzie indziej zeby sprawdzic co i jak.. i [...]

Lipa, g****, szmelc. Nie bierz tego chłopie czy tam twój kumpel. Sam brałem i co: dużo jadłem i dużo srałem. Zwiększa apetyt i tyle, lepiej na apetyt niech kupi sobie B complex i już. A ten DM to zwykła B12 (jedna z 4 form)w kapsułce w dawce jak im wierzyć 1000mg, a ile się z tego wchłonie- bardzo mało. dzienne zapotrzebowanie to 3mcg, no góra [...]

Sam pomysł puszczania czegoś takiego na EuroS. zasługuje na brawa. Walk nie oglądałem, ale mój brat tak i stwierdził tylko, że lipa była... Może z czasem będzie lepiej..