lipa

Ciężko stwierdzić z ta waga bo zaraz przed cyklem byłem odwodniony no i żarcie lipa, ponadto zaraz po chorobie

[...] 2. Składanka 2 - (2HSwingx10+renegate row x10+ pompkix10) x5 To tyle. Miały być siady przednie ze sztangą na wstępie ale podczas rozgrzewki wiedziałem, że g**** z tego będzie i olałem. Dawno nie chodziłem na 6 rano i muszę się przestawić chyba. Kondycyjnie też lipa. Trzeba się ogarnąć bo ostatnio coś nie gra. Jutro raczej wolne. Pozdrawiam

Na 15 przeyebane xD, ja od 13 do 21 chociaz xD ale i tak mi nie pasi ze musialem dzis Na druga ja chce.tylko 1 xD ale lipa ze dzisndruga a jutro 1 xD

Znalazł ktoś może coś ciekawego na blak frajdej? Głównie o ciuszki mi chodzi. Na My Protein lipa... Jak coś to na stronie adidasa powerlifty z wysłką jakoś 202zł. Nic więcej ciekawego nie znalazłem :-(

[...] 3x8x 40kg Strict toes to bar 3x8 Squat Snatch'e coraz lepiej wychodzą, to i ciężar lekko w górę, chyba PR. Za to Clean&Jerk słabiutko, nie mogłem się wczuć jakoś w ruch i lipa wyszła. Ale winie za to nowe buty - pierwszy trening. Lekkie wsparcie pod piętą, nowość dla mnie i jakoś dziwnie na począku. Potem EMOM, który mnie lekko zniszczył. [...]

[...] JDSa może zlać. Mało opcji ma Rumble.. Cigano imo walki nie weźmie, bo za duże ryzyko, za wiele do zyskania nie ma i pewnie grudzień za wcześnie dla niego. Jones zawieszony (lipa, bo Jones vs Rumble najbardziej bym zobaczył). Z 205 tylko rewanż z Baderem ma sens (jak to k***a brzmi po ich 1 walce czyt. gwałcie). Bader chce walki o pas i UFC może [...]

[...] wycelować np po ciemku w napastnika. Czyli żele opadają? Chodzi mi łatwość trafienia w stresie. Czy dobrm pomysłem jest taka chmura? http://www.kaliber.pl/gazy-profesjonalne/119441-gaz-pieprzowy-sabre-red-mk3-520010-c-chmura.html ale z drugiej strony w pomieszczeniu zamkniętym bedzie lipa? Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2016-11-26 12:00:19

lipa że nie macie tam takiego wyboru jak tu w Uk, w każdym sklepie na półkach z napojami jest do wyboru do koloru, od jakiś no name , po coca- cole ,pepsi, sprity, mirindy itp. Zawsze 4-5 różnych rodzai biorę żeby się jedno nie znudziło. Chociaż i tak w Pl to już się trochę ruszyło, mimo że cenowo masakra to coś tam jest

[...] nie tyle poprzez hamowanie katabolizmu, ale i poprzez duży wpływ na palenie smalcu. Jednak warunkiem jest podobno trzymanie estro nisko lub zwyczajnie w ryzach inaczej lipa z tego. Jak to się ma w praktyce ? Słyszę sporo od niektórych zawodników, że zdecydowanie bardziej wolą tren, aniżeli T3, ale z zawodnikami wiadomo jak jest - a raczej [...]

z fotkami jest lipa jak na razie /SFD/2016/11/26/57528dc4d46a4ef39ba0f42118670c9f.jpg /SFD/2016/11/26/0c196ee7513240c29a845e79f4abf335.jpg /SFD/2016/11/26/6def719b858d42779e0306f4f4ea4275.jpg /SFD/2016/11/26/9928d2e76be3419f87eb3a205ad01c0b.jpg /SFD/2016/11/26/81e52c07a38744cc913e742404ebde78.jpg

[...] itp, o czym pisze ostatnio i wydaje sie sporo mniejszy...co Przemek tez przyznał. Bf% sie zgadza nawet wiec jak juz wejde na wyższe kalorie może w miare szybko to wróci.... bo poki co to troche sie wkvrwiłem i ogolnie lipa Ale staram sie zacisnc zeby i robic tyle ile mogę, czekam aza w koncu sie skonczy te hvjowy okres i wroci motywacja.

No lipa.... ale co zrobić Powodzenia z masą

[...] inaczej mija sie to z celem , robisz to po to zeby wrocic do normalnosci , kosztow ci nie powiem bo nie mieszkam w Pl , ale chlopaki tu pisza miedzy 25-30 zl za hormon. No i lipa z tymi badaniami tu w Szwecji... no nie zdziwiłem się nawet . Trzeba udać się do lekarza prywatne czy też nie .. wtedy lekarz decyduje czy wykonanie takich testów ma [...]

[...] dobrze ! -takie przerwy to już sprawa wykonującego bój- bo to on traci cenny czas na "nieproduktywne odpoczynki" 8-) Mnie taka przerwa,przy moim niedoproście z 10 stopni,kompletnie by osłabiła-kiedy spróbowałem tak to zrobić i była lipa :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-27 15:13:32 Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-27 15:14:10

Taki Shake to lipa jeśli chodzi o surowe jaja jak Tomq napisał. Salmonella. I gorsza przyswajalnosc. . Zrób sobie taki 70-100g jogurtu 2% 50G twarogu półtłustego. 50G płatków owsianych. 100G mleka . Jakiś owoc do smaku . Ale warto przed lub po takim koktajlu zjeść trochę białka o dobrej prZyswajalnosci jak pierś lub jak masz odrzywke białkowa [...]

Co możecie polecić na problemy ze snem , od jakiegoś czasu pojawiły się spore problemy ze spaniem ,myślałem że samo przejdzie ale jest lipa. około 21.30 robię się jak nacpany , po 22 zaspiam jak dziecko ale w nocy budze się średnio 4-5 raza na krótsze lub dłuzsze chwile ( przewracam się z boku na bok aż usne) Rano wstaje o 6 super wypoczęty [...]

Kogos na rynku boli chyba te Andro bo widze ost tydzien coraz wiecej pytan na nie tylko tutejszym forum czy nadal dobre, bo slyszalem ze lipa, ze juz walkuja itp lol.. mimo ze sam osobiscvie nie bralem cybera, ale cale grono moich znajomych to za siebie moge powiedziec ze z pl ug to celuje tylko andro i cyber a tu durs ktos cos sponci 5-) to sa [...]

Witam panowie tak jak w temacie zrobiłem sobie cykl że 100 30mged metki i odblokowanie się 20 tabletkami clomidu Minęło około 3 miesiące i lipa z erekcja, libido też słabe, mały jak stwardnienie to nie do końca... Nie na tyle żeby mogło dojść do stosunku,poranne erekcje rzadko jeśli już są to też nie do końca. Teraz pytanie panowie jakie badania [...]

Witam panowie tak jak w temacie zrobiłem sobie cykl ze 100 metki 10mg, 30mg ed i odblokowalem się 20 tabletkami clomidu Minęło około 3 miesiące i lipa z erekcja, libido też słabe, mały jak stwardnieje to nie do końca... Nie na tyle żeby mogło dojść do stosunku,poranne erekcje rzadko jeśli już są to też nie do końca. Teraz pytanie panowie jakie [...]

[...] i sylwetkowych a nie forum zawodnikow kulturystyki. trenowac lubie i robic forme dla siebie a nie zeby komus cos udowodnic ale konkursy pieknosci w obecnej postaci to lipa po calosci. aha i zdjecia robie w gaciach a nie stringach wciagnietych w rowek w dodatku wysmarowany bejca i oliwka:)) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-11-28 [...]