OMG Tomq dziękuję Ci ogromnie za tak dokładną analizę. Najpierw się przeraziłam, że znowu lipa ale przeczytałam jeszcze raz i wszystko łapię :D O części elementów o których wspominasz pamiętam. Ale pamiętać to jedno a robić to drugie :P O stopach nie zdawałam sobie sprawy. Pewnie przeczytam jeszcze kilka razy uwagi i mam nadzieję, że uda się [...]
[...] ma nigdzie mowy tylko o szeregowych zawodowych (czyli wg ciebie tych zwyklych szeregowych), a i tez jasno pisze ze w uzasadnionych przypadkach oficera moze pelnic ktos z korpusu podoficerow czyli wymieniony przez ciebie np sierzant. nie wiem gdzie miales sp ale jesli elew na prawde pelnil tam sluzbe podoficera to musi byc niezla lipa. pozdrowki
Już ktoś pisał, że wyglądał jak kupa? :-) Podchodził wodą dosłownie w oczach :-) Powinien wylądować niżej, ale ktoś go tam lubi :) Miało być wow a była lipa po całości.
no po 1.20 to troche szkoda bylo ryzykowac, to je jednak MMA, no a w UFC latwiej o niespodzianke. moglismy miec paru bogatych ludzi w dziale, a przez Conora lipa. ;p
Ja sie tak patrze co tu tyle postów %-) a tu chooy pokasowane. Cedric zaskoczyłw tym roku, ja tak samo jw Kaia nie trawie, jego sylwetka mi się nie podoba, jedyne co ma fajne to nogi, genialne prążki, reszta.. lipa
Jutro Pojdzie jeszcze raz zrobic badania i zarejstrowac do endokrynologa lecz pierw chcialem tu zapytac , moze ktos zaradzi. Lub Moze byc stop wadze i przyrostą poprzez wywalone Prolo ? jest taka szansa ? Zalatwilem cabaser lecz dopiero za 2 tyg bede miał wiec lipa.
[...] zjadłbym i spokojnie 3 xD ale stwierdziłem że nie bede przesadzał bo wskazówka na wadze cyka %-) Co do samopoczucia to szału nie ma, jak na początku było zaj**iście a teraz lipa, nie ma ochoty na treningi, na treningach tez raczej padaka. Nie ma nabica słaba pompa więc pewno dlatego brak motywacji do trenowania, ale wiem ze muszę idę i [...]
Wiesz ja już piłem dużo razy szejki tłuszczowe dlatego byłem zdziwiony reakcja.. Chyba mojemu organizmowi nie spodobało się połączenie mleka kokosowego z olejem kokosowym i masłem. Zwykle zrobiłem olej koko (dużo) masło (troche mniej) a teraz połączyłem wszystko i masło dominowało i wyszła lipa :D
co do walkow, to juz zalezy od zrodla, bo on sam moze nie wiedziec ze bedzie lipa, jedyny pewniak to apteczny srodek samemuwyciagany z apteki, reszta to loteria {{:-( takze cos sprawdzonego wez co do barkow to igla0,5x25 i jazda i nic nie boli :-))
[...] Czy ktoś mógłby mi doradzić jak ćwiczyć w oparciu o sztangielki i trening kalisteniczny w domu? Myślałem o czymś w stylu FBW, ale niestety sprzętowo jest u mnie naprawdę lipa (hantle i uchwyty do pompek). Ile razy w tygodniu ćwiczyć i jakie ćwiczenia... Ratunku!!! :) Ciężko żebym sam wymyślił jakiś zestaw ćwiczeń, skoro jestem w tym zielony [...]
ale co ta primka w tabsach wg cb to lipa? ostatnie cykle biłem propa 100mg e2d więc jest sens dorzucać do tego +25mg? piszesz redukcja czyli na cyklu ciąć kalorie (węgle?)? Zmieniony przez - niuiek w dniu 2016-03-07 22:49:54