[...] propie sie nie zmiescilem to mam nadzieje ze na cypku 1.5g/week tym bardziej sie nie zmieszcze ;) teraz dokladny wink będę mieć to się podziele. Albo mi się wydaje albo jest lipa, minęły już 2 tygodnie po przejsciu z propa 200mg eod na cypa i ani kg do przodu nie poszlo, chocby z samej retencji powinno cos skoczyc do góry z wagą, chyba, że się [...]
Sorry za tkie krotkie wpsiki ale osttanio lipa z czasem;/ Pracuje od dwoch miechów ciągle na 2 zmiany, trenuje przed pracą i juz naparwde nie wyrabiam;/ Jutro znowu wyjazd na cały dzień do szpitala z dziewczyną;(, troche może w weekend będzie wiecej czasu... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-01-28 11:30:49 nic się nie dzieje, trening i [...]
[...] jakieś fit ciacho i jakieś jedzonko. Może jeszcze wpadne na burgera jakiegos i czekoladke zjem %-) Zobaczymy, powrzucam jutro jakąs relacje zdjęciową :D Ogólną kaloryczność dnia zamierzam zmniejszyc żeby nie wyszedł jakiś dzień 10 tyś kalorii. Boje się troche że na martwym jutro będzie lipa przez okrutne back pumps po dzisiejszych węglach %-)
orginał czy lipa jak myślicie? /SFD/Images/2016/1/29/1311184162264331883b4b09462e6e4f.jpg /SFD/Images/2016/1/29/94309b2a6361468caa13c34de0d7723a.jpg /SFD/Images/2016/1/29/34af740bc14e466fb947013887abf241.jpg /SFD/Images/2016/1/29/5a70c9b0984a427cb00a8c5babf02a6f.jpg
clen shree bralem zero dzialania, tak samo jak wino inj z tej firmy a tu na forum nr1 nie wiem why %-) 100mg ed tez lipa po calosci mety shree, propa nie czulem w ogole, teraz lece "delikatnie" suste z propem z genesisa tego ze zdrapka i w koncu rucham tak jak trzeba, samopoczucie super na plus, kg wracaja bardzo ładnie, twarz pięknie sie [...]
[...] spodnie nadal w brzuchu są za duże, do tego w lustrze tak źle też nie wygląda. Wiem że fatu podeszlo ale wkrecam sobie gorzej niż jest faktycznie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-29 22:18:05 No to jest właśnie najgorsze :) mi kaliper pokazuje na brzuchu 13mm a w lustrze wydaje się grubo i już sobie ku...wa wkręcam że jest lipa hehe
clen shree bralem zero dzialania, tak samo jak wino inj z tej firmy a tu na forum nr1 nie wiem why %-) 100mg ed tez lipa po calosci mety shree, propa nie czulem w ogole, teraz lece "delikatnie" suste z propem z genesisa tego ze zdrapka i w koncu rucham tak jak trzeba, samopoczucie super na plus, kg wracaja bardzo ładnie, twarz pięknie sie [...]
clen shree bralem zero dzialania, tak samo jak wino inj z tej firmy a tu na forum nr1 nie wiem why %-) 100mg ed tez lipa po calosci mety shree, propa nie czulem w ogole, teraz lece "delikatnie" suste z propem z genesisa tego ze zdrapka i w koncu rucham tak jak trzeba, samopoczucie super na plus, kg wracaja bardzo ładnie, twarz pięknie sie [...]
ja tez uwazam ze bolda w ug nie ma prubowalm wielu i wszystko lipa niestety:( a chtnie bym sprubowal dobrego bolda problem jest w tym ze ludzie za duzo oczekuja p[o wszystkich srodkach kazdy srodek ma kopac jak tren wtedy uwazaja ze dziala nie potrafia wplesc srodka w dany mikrocykl tylko wszystko ma robic a boldek nie jest od tego bold na masie [...]
Speców którzy sieją nieprawdziwe info typu po flakonie bolda wiem czy jest w środku też powinno w takim razie banowac, bo przeczyta jeden z drugim jeleniem, wybije flakon w 2 tyg i będzie pyerdol że lipa, wałek, gowno, bo nie czuć nic
[...] teraz mete będzie jadł. Tylko o którego genesisa pytasz? tego z kodami? bo ja tylko z tym miałem do czynienia ja tez uwazam ze bolda w ug nie ma prubowalm wielu i wszystko lipa niestety:( a chtnie bym sprubowal dobrego bolda problem jest w tym ze ludzie za duzo oczekuja p[o wszystkich srodkach kazdy srodek ma kopac jak tren wtedy uwazaja ze [...]
[...] teraz mete będzie jadł. Tylko o którego genesisa pytasz? tego z kodami? bo ja tylko z tym miałem do czynienia ja tez uwazam ze bolda w ug nie ma prubowalm wielu i wszystko lipa niestety:( a chtnie bym sprubowal dobrego bolda problem jest w tym ze ludzie za duzo oczekuja p[o wszystkich srodkach kazdy srodek ma kopac jak tren wtedy uwazaja ze [...]
[...] w "Fitness for life", określam je słabo. O ile rower jako tako jeszcze poszedł (nie pasowały mi te spiningi za cholerę - sama regulacja obciążenia hamulcem od góry to jakaś lipa) - jak przyszło do bieżni - zaświeciło słonko przez szybę i jak połapałem się jakie mam tętno przy średniej 10 km/h odpuściłem, rower oczywiście też zrobił swoje, [...]
[...] że jak tylko dołoże to już bd cięzko ale można jeszcze gdzie neigdzie podokładać także dobrze że progress się nie kończy ;-) No może poza martwym i girondzie. Tam już jets lipa %-) dieta: -5 jaj -45g boczek -2 jabłka -300g makaron -banan -20g oliwy z oliwek -30g orzechów -150g goudy -100g owsianych -500g kury suplementacja: -10g BCAA -6g beta [...]