Teraz rzadko się tu udzielam ale może coś niecoś wtrące A wiec: 1. Troche lipa że robisz poniedziałek wtorek zdecydowanie lepiej robic poniedziałek sroda piatek zastanow sie nad tym 2. Jeżeli martwe robiłbys w srode ja przeniosłbym ciezkie siady na poniedzialek a lekki na piatek 3. Procenty ok możliwa jest jeszcze jedna modyfikacja od 85% 4 x 4 [...]
[...] gotowana piers z kurczaka ryż dodaj warzywa i oliwe 5 posiłek przed spaniem Ser twarogowy półtłusty 300 Chleb żytni pełnoziarnisty Kefir 2% tłuszczu 400 dodaj wazywa i oliwe podliczajac to wszystko z dosc "dziwnymi" ilosciami wyszło mi około 3600 Zalatuje lipa prosze o spr Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-11 19:43:45
na osobisacie brAŁEM boldka ale nie wiem jaki to byl gosciu miał takiego dobrego niegdy takiego nie widziałem i juz wiecej go nie miał probowałem boldojecta ale lipa do tamtego brałem do tego winko dynamic developmnet i bardzo ładnie weszło spadki były małe a co do kondycji to raczej byłem na plusie tyle ze nie uprawiam zadnych sportow poza [...]
[...] bardzo chwalili, prawie wszystko utrzymali. Bold jeszcze w połączeniu z winstrolem daje przecież mięso jakości chyba lepszej niz na sucho Co do bolda z ec to słyszałem że to lipa. teraz niby najlepsza jest alchemia i i oryginał. iby jeszcze jest androbolic. Myslicie że jakbym poszedł do weterynarza i pogadał to sprzedał by mi? i czemu wogóle bold [...]
1. jakbym zamienil wt<=>pt?? barki i kaptury byłyby po klacie i bicu. (ale ktos mi mowil ze lipa jak plecy sa po bicu i odwrotnie) 2. ok. Ogranicze ilosc powtorzen na ramie. 3. w 3. podciagam hantle do klaty, kleczac jednym kolanem na lawce, a w4. na bok 4. sorry, chodzilo mi o "uginanie nadgarstkow" podchwytem i nadchwytem. [...]
Z badaniami lipa. W polsce badanie 30 pln, tutaj wychodzi 300-400... To exe stosuje się zamiast nolvy/ tamoxa? Oba to chyba antyestrogeny więc? Chodzi o to żeby nie było żadnych niespodzianek nieprzyjemnych na pct.
[...] osobiscie sie nie zawiodłem na ich srodkach jak tam jakis gostek pisal na konkurencyjnym forum ze jego ziomki wdupcaja po 10 paczek i co paczke ktoras klepie a co ktoras lipa i ze niby po badaniach tej susty wychodzi 60 mg propa i 20mg witb6 to nie wiem czy mam sie smiac czy plakac Lodzianin jakie jest Twoje zdanie ?? Zmieniony przez - [...]
http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84-t1053008.html w tym oto poście kolega Mocny275 napisał, że pizgał 750-1500mg deci tygodniowo przez kilkanascie tygodni i lipa zero działania (ja osobiscie sie boje deci ponad 400mg/week) natomiast, że susta super a że śledzę forum juz pare lat to jestem w stanie mu uwierzyć wiec jak przy takiej dawce deca go [...]
mma fighter Bardzo słaby ten trening , połączenia partii typu NOGI i BARKI jednym słowem LIPA . Ostatnio przerabiany plan: FBW 3x w tygodniu - relację poproszę , czego zmieniasz ? jak wyglądał plan ? jak progres ? itd ... Podstawowe pytanie Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? pozdrawiam :-)
[...] sam np. mam dziwny system wiekszosc pewnie by powiedziala ze jest do bani jak ja bym taki zobaczyl u kogos innego pewnie bym powiedzial to samo ale na mnie dziala bardzo dobrze... Oto moj: pon: klata, brzuch wt: bic, tric czw: plecy, kaptur pt: klata (trening lzejszy), brzuch sob: barki lipa co "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
[...] od końca, napewno efekty beda lepsze bo miesnie nie rosna podczas treningu a regeneracji, a gdy cwiczysz np. klate 2 razy w tygodniumiesnie nie maja sie kiedy zregenerowac i lipa nie ma przyrostow. Stosowanie w chwili obecnej napewno da lepsze efekty niz stosowanie ktorys miesiac pod rzad progresji. Pozatym nikt nie powiedzial ze nie mozna przy [...]