lipa

dzisiaj tylko cardio 25min i lipa straszna, zaczelo mnie odcinac przy 20min ale juz za mna pierwszy posilek z weglami:) troszke dzis przyszaleje tzn. troche paluszkow cebulowych + 1 tortilla pszenna procz tego 150g ryzu brazowego no i wiadomo piers z kurczaka, od jutra sam ryz brazowy 150g, za tydzien dokladka 200g potem doloze 50g owsianych, [...]

To lipa :/

mialem bic enana z Balkana ale niestety lipa jest i narazie niedostepny,mam mozliwosc PMP,daje rade?

[...] 10*7kg/10*8/9*9 choc bardzo się starłam nie dałam rady dobić do 10-ciu 10*6kg/10*7/9*8 10*6kg/9*7/8*8 10*6kg/9*6,5kg/8+1*7kg 4.rozpiętki stojąc 2x 12 12*2kg/10*3 lipa z tym obciąz. ale niestety tak zostawiam 12*3kg/9*4kg 12*3kg/10*4 10*3kg/10*4 12*2kg/12*3kg 5.brzuszki ze sztangielkami w prostych rekach z nogami na lawce 3x10 [...]

no lipa:P dodatkowym motywatorem to ten odcinek nie będzie ;P

Lipa, lipą ale każdy powinien się też badać :-) Następny odcinek będzie mocny... A mało tego... szykujemy coś specjalnie dla Was w kontekście tego projektu. Bądźcie czujni!!

witam chce zrobić lekką kuracje aby zyskać siły i troche suchej masy mięśniowej,za około 2 tyg kończe kreatyne i chciałbym wejść na sam vinstrol z a.p. chodz dużo słyszałem że samo to lipa ale za wcześnie dla mnie na propa lub enana bo ti=o szykuje na zime.doradzcie czy samo wino okolo 300 plus suple to dobry pomysł?

Jak na tą chwile środki Malaya w amp. ? bije ktos bil nie dawno ? susta padaka, 2 kolegów leciało i mówili ze lipa

ja niedawno wróciłem z roboty, zjem i jak zdążę to pójdę na trening dzisiaj, jak nie to lipa

o originalnej uni pharmie w pl to mozecie pomarzyc, to jest wszystko produkcja waszych sasiadow lol zniszczysz tym komuś życie jak dzien w ktorym dowiedzieli sie że mikołaj nie istnieje %-) Ja zawsze szczery do bolu kolego %-) jak cos jest lipa, zawsze o tym mowie, zeby ktos nie jadl slodzik jak ja %-)

[...] prakyucznie nic nie jadłem tylko sie wyprózniałem;d;/ a w pon jak zaczeło suszyc to w hvj wody i juz normalna dieta i zalało mocno, na szczescie dosyc szybko zeszło... hekade ja tez tak zawsze mam ze po piciu mnie zalewa, na nastepny dzien czasem jeszcze jest w miare ok, ale juz kolejny dzien to lipa sie robi bo tej wody w nadmiarze naciagam

u mnie to było tak ze na następny dzien było w sumie w normie, dopiero zalało na drugi dzien po piciu czyli wpon była lipa. tez fakt ze w niedziele nie dałem rady w ogóle jesc, a wcześniej wszytsko wyprózniłem...było naprawde grubo i męczyło dwa dni, wieciej takiego błedu nie popełnie... do póki kontrolowałem to było w miare czysto a potem na [...]

Ale moc! 1.3 to lipa. Tylko eca Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-05 16:24:56 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-05 16:36:36

lipa w ch** jedziemy tutaj z ryzem k***a

lipa

To lipa. Trudno, WARRR Draguun!!!

DZIEŃ 63 Micha trzymana czysto, aero zrobione jak to zapowiadałem na 200kcal. Jedynie troche lipa bo mało kcal mi wyszło, ale byłem potem na 18 kolegi i musiałem 3 kielichy machnąć więc trochę kcal z alkoholu dojdzie. A tak abstrachując to już nie będę spożywał tyle błonnika bo to co potem przeżywam to jest nie do opisania. Rewolucje żołądkowe i [...]

ankieta najpierw bo tak to nie wiadomo o co ci chodzi na oko już jest lipa ;)

woda zeszła jest już ciut lepiej. ale nadal lipa ;-P

na telefon najlepsza opaska na ramię, w kieszeni lipa