SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    to troche lipa bo własnie nie wiem skąd moge wziąć owsianke:< mam obok siebie Lidla, Carefour, Kaufland, Biedronka no ale nie mogłem kiedyś znaleść

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermo speed-dla mnie masakryczna lipa.Tylko lekkie ciepelko czulem po 2x wiekszej dawce niz trzeba bylo.Wie ktos czy w TS/TSE jest kofa taka jak w kawie czy ta bezwodna (czy jak jej tam)?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-01-10 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, kurva nie zajarzyłem To rodziców super masz Kajtek Masz coś więcej w domu niż drążek? Bo tak trochę lipa na samym drążku ćwiczyć Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-10 20:12:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę dziwne opakowania sprzedają przy uniwersalu zostaje mi ze 200g przy cm3 180 capsów to przy mało. Trochę lipa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-01-10 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki wysokobiałkowe i wysokokaloryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bede bardziej oczytana ale z racji tego ze zalezy mi na jak najszybszym efekcie prosze o dodatkowe wskazowki. Nie znam sie na kaloriach. Wiem ze jesli przesadze z bialkiem albo ww albo tluszczem to lipa. Wypelnilam ankiete i moja podst przemiana materii to 1409 a zapotrzebowanie to 2375. Mysle ze to dobra podstawa to kolejnego kroku. Pomozcie ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2011-01-10 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejjla szalejesz całyczas a z tym puchnięciem to lipa, też mam z tym ostatnio problem

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak na pro to lipa. te plaskie bicepsy w pozie tylem, wygladaja wyjatkowo slabiutko...

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 09:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    11.01.2011 - WTOREK nibyMASA KORYTO 1. 150g kuraka + 100g ryżu brąz. + 50g owsianych + pekińska 2. 150g kuraka + 150g ryżu brąz. + 30g owsianych Trening 3. 15g WPC + 100g kuraka + 150g ryżu brąz. 4. 200g karkówki + 2 jajka + 20g orzechów + warzywa 5. (Omlet: 3 jajka + 20g WPC + otręby) + 55g orzechów + 2 marchewki 6. serek wiejski (200g) + 10g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa teraz dobre suple przedtreningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem juz ten ethyl z Vitalmaxa kiedys i jak dla mnie lipa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2011-01-11 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczelo sie po antku brak apetytu gdzie zawsze byl wielki apetyt. Potem metka tez lipa , zgaga podchodzila tak wysoko do gardla ze niemal czulem smak (fuj) i winko co prawda nie bylo wielkich zaburzen trawienia ale jakies tam byly. Oczywiscie pomiedzy lekami byly przerwy , dokladnie nie pamietam ale chyba 4tyg. Przy odbloku bylo juz tak zle ze po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2011-01-11 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do 1000zł - pomoc w wyborze.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tych thornach. Osobiście celował bym bardzie w keltona/marbo, ale poczekaj na inne opinie. Pamiętaj też będziesz chciał wyciskać sztangę na barki w siedzeniu a tu oparcie w siadzie nie dosuwa się do stojaków czyli lipa. Druga sprawa to przysiady sprawdź na jaką wysokość wysuwają się stojaki. Imo lepiej celować w stojaki nie zintegrowane z ławką.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2011-01-11 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dziękuje:) porządna wypowiedz wnioskująca że mam Trening do bani? Split zły? lepiej poświecić czas na coś bardziej hardcorowego? Zawsze splitem jechalem innych treningow jeszcze nie próbowalem ani nie wiem jak o z czym ułożyć ! to Lipa ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-01-12 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamianCsz nowe foto str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra sylwetka, a jak Cie porobilo to ph o ktorym pisales w dopingu? eq-plex? bo jesli te fotki po takich zabawkach jak ph to szczerze mowiac lekka lipa..38 w lapie nawet na takiej fajnej rzeźbie przy zabawach dopingiem to raczej słabo.. Zmieniony przez - rudeboy.oi w dniu 2011-01-12 17:40:01

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam teraz etat w San Andreas, więc lipa

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaram się tą galą. Mam nadzieje, że wreszcie Silva przegra i zacznie się coś dziać w MW bo narazie to lipa Jones-Bader to będzie równie ciekawe. Stawiam na Ryana, jego wszechstronność i dynamike.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 19584 Data: 2011-01-12 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ras90/Proba redukcji ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego jak to w dzień treningowy przed i po WPC + Aminokwasy i po tren 2 wafle ryżowe. Co do samego treningu (jest on zły ale dopiero w weekend będę miał czas go zmodyfikować) , to bieganie w rozgrzewce i po treningu mi nie weszło , a właściwie po tren nie skończyłem. Podsumowując dzisiejszy dzień lipa , jutro na basenie się zrelaksuje ;] PozdRo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-01-12 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stak przedtreningowy BEZkreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa na tyle mało kompetentni i tylko kopiuja opisy bez przeglądania ich... np. Pucha 314g: SKŁAD: Porcja 2 miarki (10.98g) Ilość porcji w opakowaniu 50 (610g) Czyli lipa jakaś, faktycznie nie bedzie 50 tylko 31 porcji. Identyczne opisy są przy tych 200 coś, za to na sfd jest 610g :/ Cos nie tak chyba ?:D Zmieniony przez - Shivson w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-01-13 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i deka do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    deka wałek napewno bilem taka samo i pare osob lipa

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2011-01-13 16:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towares do sprawdzenia

    Post
    Doping - zdjęcia

    deka raczej lipa 99%

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-01-13 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak M-drol'a

    Post
    Doping

    [...] w caps m-drola. mozna powiedziec ze w sumie byly bez smaku. moj m-drol mial date styczen 2013. pytalem kolesia od ktorego kupilem ale juz po cyklu jak to jest z tymi m-drolami dzialaja czy nie co maja date do 2013 bo moj dzialal. stwierdzil ze ostatni m-drol jaki dziala to wlasnie co ma date styczien 2013 pozniejsze miesiace to podobno lipa.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2011-01-13 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)