lipa

a ja sie chyba wykąpie ze swoja :-D tylko jest lipa bo wanna mała troche tzn jak na 2 osoby %-)

Teoretycznie można, ale za dnia jem według planu, wszystko super, a potem jakieś fatum we mnie włazi, wrzucam jak leci i lipa. Po prostu nie umie się powstrzymać. W sumie to tylko psychika, i chyba w tym problem :-) Odnośnie blokera apetytu. Zakupiłem przed chwilkę w sklepie sfd MAN - Scorch. Produkt który teoretycznie też obniża apetyt, a z [...]

Lipa straszna z Conditem, tu faktycznie był lucky shot%-) Hendricks z Lawlerem świetna walka. Ja zaspałem, chciałem wstać na dwie ostatnie walki mniej więcej a widziałem na żywo tylko niecałą ostatnią rundę%-)

[...] wypisek Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbb9119b6aa46689e75303e7346005e.png Płyny: woda Cisowianka, herbata, herbata owocowa, bez + lipa, kawa Warzywa: pomidory, szczypiorek Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: DNT i całe szczęście, bo jeszcze chodzę obolała po wczorajszym [...]

Ja na sniadanie miksuje platki z mlekiem (krowim - 400ml) i do tego zarzucam banana duzego ok 150 g i wychodzi mu ponad 800 kcal. W szkole troche lipa z kanapeczkami. Lepiej kup normalny pojemniczek, gotuj 100g ryzu najlepiej brazowy bo smaczny i nie nasiaka woda. Do tego kurczak 120g najepiej na parze, to polewasz oliwa z oliwek, ja jeszcze daje [...]

u mnie za oknem tez lipa

Dzień 12 16.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta, brokuł, czosnek Płyny: woda, kawa, lipa z cynamonem i imbirem Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, wit. C Temperatura 36,3 Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/?/?/60,2/? Biust 87/87/87/87/87/87/87/87/@87 Pod biustem [...]

[...] dalej od piątkowego treningu tym gorsze mam zakwasy %-). Cuda jakieś. Dół tyłka i wnętrza ud mnie dobijają. Miska Poza miską: brokuły, cebula, żółta papryka, pół lampki czerwonego, wytrawnego wina Napoje: pokrzywa, lipa, matcha, czarna kawa, woda, herbata owocowa Tabsy: Venescin, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffe7dab277004224976c85b10a8ffbfe.png

^ ten pierwszy zayebiscie, plazowo super loshki by wyrywal, ale ten nizej, to lipa, bajca ma no i co z tego skoro normalny czlowiek by go za pedalka wzial...{{:-(

[...] vlcd, najlepsze efekty, natomiast jak przestaje leciec i zastoj trwa przynajmniej tydzien wtedy bym pomyslal o ladowaniach czasami jest tak ze 3-4 dni wydaje Ci sie ze jest lipa, zastoj nic nie leci..a potem na 5ty dzien sie budzisz rano i jest zauwazalne j**niecie w dol z fatem. no i kwestia tego, ze ciezko po ladowaniu ciezko wrocic do rezimu

Straszna lipa nie masz czego pokazywać.

Bez HCG się od biedy obędzie, bez sermów byłaby lipa ale oba nie są Ci potrzebne. Sam clom wystarczy w dawce 50mg na noc przez 3-4 tygodnie.

Gumki w bioniche lipa

Gumki w bioniche lipa Znaczy gumki lipa, ale zawartośc OK? Pytam tylko o Bioniche enan nic innego nie mam

Gumki w bioniche lipa Znaczy gumki lipa, ale zawartośc OK? Pytam tylko o Bioniche enan nic innego nie mam dzialac dziala . tylko uwazaj na gumki

mumin sog nie wszedł. }:-( edit. albo nie, jest lipa u mnie. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-17 18:00:28

mega lipa... poczytaj jeszcze raz o odżywianiu.

Dzień 13 17.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta, brokuł, kapusta kiszona + grzyby Płyny: woda, kawa, lipa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox, wit. C, BCAA Temperatura 35,5 Trening 1. Przysiad ze sztangą na karku 20kg/20kg/20kgx12 2. RDL 40kg/40kg/40kgx12 3. Wykroki [...]

zależy co to za trening. Może po prostu jest mocny? Czasem po przysiadach na krótko urywa się film lub też właśnie trzeba "oddać" kawałek posiłku ze względu na wysiłek. jeśli odczuwasz przy tym jakąś słaboś i ogólnie "jest lipa" to moze coś ze zdrowiem? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-17 19:01:23

gdybyś chciał to " cos " rzeźbić, to byś zjechał do 75 kg, a to jest lipa. Wazysz 85 kg, a ciężary dźwigasz jakbyś miał 20 kg mniej. Dojedź do 100 kg i zacznij wtedy redukcje, a efekty będą lepsze, bo modele i sportowcy na pewno nie mają po 70kg. co do treningu to sięgnij po FBW, ale zapraszam do lekturki, którą podał pan wyżej. Zmieniony przez [...]