lipa

[...] 3x Magne B6 --- DNT. --- Jeszcze tak średnio omfortowo się gryzie, więc nie jadłem ani twarogu ani nie starałem sie specjalnie nic tardego jeść, orzchy rozmiękczałem wodą, lipa bo nie mogę pić ciepłych rzeczy, czyli np herbatki Jutro już powinno byc dobrze, dzi jeszcze twarz opuchnięta i boli szczególnie przy schylaniu się. Nie mam czsu więcej [...]

lipa nie polecam

[...] Te treningi sa w takim przylegajacym miescie. Ode mnie idzie sie jakies 30 minut potem trzeba poplynac promem i jakies 30 minut od promu na trening, trenin tam konczy sie planowo o 21:30 a znajomy ktory podwozi mnie do pracy jest u mnie o 21:20 wiec lipa. Jak bym mial auto to bym smigal z treningu prosto do pracy... Co tam u Was spamerzy?

staram się teraz to jakoś ułożyć no ale wychodzi mi : 2,3 białko, 0,7 tłuszcze, 1,8 węgle ... i lipa, ciężko teraz podbić węgle i białko żeby mi tłuszcze opadły :D tak to wygląda : I posiłek: płatki owsiane 50g mleko 3,5 tłuszczu (chyba żeby na 2% może zamienić...) 115g oliwa z oliwek 10g jaja kurze 120g 23g białko, 27g tłuszcze, 37g węgle II [...]

u mnie jest teraz lipa, bo wlasciciel cso mowil, ze chyba skonczy wspolprace bo sa jakies komplikacje zeby sie dogadac

british dispenary....no ale nawet na tym 750mg e5d susty powinno mnie nalać wodą a tu lipa szczegolnie ze biore suste pierwszy raz wczesniej tylko enan i to pamietma enan mnie bardziej zalewał

spokojnie susta się wkręca daj więcej węgli do diety albo kup gainera to na pewno Cię zaleje Antek raczej lipa bo w takich dawkach już dawno powinies mieć pompę jak h00j na siłowni i łeb jak księżyc

barki lipa wiosłowanie atakuje mocniej mieśnie pleców niż barków prosty zestw d;a barków wyciskanie hantli unoszenie hantli bokiem stojąc unoszenie hantli w opadzie tułowia plecy też słabo martwych ciągów nie robisz ? żadnego drążjka czy wyciągu?

minol kolejny tyd i lipa moze to ma znaczenie ze przez 3 tyg jadlem metke po 15mg dziennie ogulnie teraz sila w dol opuchlizna tez trening na maxa ale czuje jak bym nie mial juz kopa a wciaz 500week i deka 400mg ,,,moze ktos kuma o co tu chodzi, zastanawiam sie bo mam jeszcze 20 wino desma i 20 prop virormone, i niewiem czy za jakis tyd nie [...]

[...] siłowym. Teraz robię w piątek i sobotę. Dietę mam, ale myślę że jem za mało, bo masa leci w dół, brzuszek też poleciał troszkę (chyba, że to tylko mi się wydaję ;P) Trochę lipa, bo mięcho nie chce rosnąć za bardzo przy ujemnym bilansie, ale jak tylko brzuszek zleci to biorę się za masę. Zastanawiam się też czy nie lepiej byłoby robić wolną, [...]

[...] po SW czy po treningu siłowym. PO SIŁOWYM Dietę mam, ale myślę że jem za mało, bo masa leci w dół, brzuszek też poleciał troszkę (chyba, że to tylko mi się wydaję ;P) Trochę lipa, bo mięcho nie chce rosnąć za bardzo przy ujemnym bilansie, ale jak tylko brzuszek zleci to biorę się za masę. Zastanawiam się też czy nie lepiej byłoby robić wolną, [...]

Nieno pytam co sadzicie, bo jak lipa straszna, to wole sprzedac nawet za 60-70zl i kupic co innego ;)

lapidarnie mówiąc: lipa pomimo tego ,ze rozgrzewka roz***liwa dla stawów to sam plan mizerny ;< Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-10-12 22:47:45

Dokladnie , chociaz wiadomo sa tez wyjatki , niestety Oxy Gen to jak dla mnie lipa po calosci i firma krzak

Imo lipa.

Siema siema Chuck: ja swoją etką z 83 robilem 140 hehe tylko 24km a idzie jak burza hehe Ja wracalem do formy.. ale otrzymałem antybiotyk na tydzien i lipa.. hehe

[...] : Posiłek nr4 (placków było więcej, ale na fotce kilka bo jadłem w trakcie smażenia) : --- Fajny dzionek, tylko dowalili takie zadania na jutrzejszą analizę że jest lekka lipa No ale jakoś dam radę jutro przetrwać ćwiczenia W piątek pewnie pójdę te szwy wyjąć, dziś znowu coś mnie boli to dziąsło, moze przez te szwy, eh. Jutro siłka [...]

ławka- lipa straszna, wybierz coś z marbo lub keltona obciążenie- tez lipne, beton lub piasek oblany śmierdzącym plastikiem, kup żeliwne, poszukaj na złomie ewentualnie samemu można zrobić lub u tokarza. Drążek lepszy mocowany do ściany lub sufitu by był.

To, że wszyscy piszą "lipa" to już zauważyłem. Dział ten nie ma zbyt wielkiego sensu istnienia bo wg. tego co tu jest pisane same gnioty bijemy. Możesz pokazać jakieś swoje EC ?

Nie do końca oxygen to zupełna lipa