lipa

odporny ogólnie jestem para ... kofa to tam mnie może w dzwonek pogilgać%-) na meso się zawsze trening udawał w 100% chyba że była lipa z miską w tym dniu, ale 1,3 solo + reszta jest o wiele bardziej opłacalne :D

Ok panowie musze jeszcze zalozyc ten temat bo googlowalem i lipa wyszla, a temat wydaje byc dość ciekawy. Jaka bedzie roznica miedzy a) Testo małe dawki 250mg ew + Minimalne ilosci armidexu lub jego brak vs b) Testo duze dawki 600-1000mg ew + duze dawki Armidexu 2pyt. wieksza ilość estrogenu = wieksza retencja wody w organizmie w czym dokladnie [...]

Dzień 223 (240) Trochę lipa z jedzeniem, bo wyszło więcej węgli niż powinno a strasznie mało tłuszczy. Dlatego dziś obcinam o tylko 50kcal, jutro kolejne 50. Jutro trening o 10, potem będę poza domem i jak wrócę to ok. 19 siłka TRENING PLECY BICEPS BRZUCH Plecy 1. Podciąganie na drążku nachwyt szeroko z asekuracją 4 serie x 6 p. 2. Przyciąganie [...]

[...] do poprzedniego, tzn. partie tak samo, ale trochę zmian w ćwiczeniach i ich kolejności aby inaczej pobudzać mięśnie, no i jest zero efektów, obecnie koniec 7 tygodnia i lipa wcześniej miałem też 10 tygodniowy cykl i szło, dieta ciągle na plus więc widzę, że problem może leżeć w kreatynie, no bo SAW to przedtreningówka, a bcaa chyba nie ma [...]

[...] mi się chce, bo całkiem niedawno odpisałam do hasy, że jeszcze długo do 40 nie będę gotowa%-)) B1. wyciskanie sztangi skos góra I- 13x 15 kg II-7x20kg III-7x20kg ( dziś lipa, a boli mnie wszystko jakbym nawyciskała nie wiadomo ile) B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha I- 12x 7sztabek II-12x8szt. III-12x9szt C1. prostowanie [...]

ja z kolei miała taaaaaaaaaaaaaakie plany, czego to nie zrobię w tym tygodniu, bo urlop miałam a tu lipa - coroba na urlopie

czemu lipa ?

Piłem coś takiego, ale zalewałem mlekiem.100g owsa, 300 g mleka i dawałem wiórki. Ale lipa z białkiem tu jest, bo prochu nie ma.

ja nawet nie moge zwalic prawa reka bo mnie cycek boli, rvchanie tez odpada bo nacigne jeszcze bardziej i bd lipa %-)

nie szukam drobi na skróty poprostu wiem ze jest mi ciezko schudnac bo juz kiedys trzymałem diete i ciezko było w pracy mam jedna przerwe o 12 i tyle wiec jest lipa. ale teaz zjezdzam i bede zaczynał robic rzezbe dieta bedzie napewno doceniam wasze doswiadczenie dlatego pytam co do tego diete zrobie na minus 100 i bede stosunkowo zmniejszał kal [...]

Wygląda na to, że UFC.TV sobie życzy 16 amerikan dollars, OS nie pokazuje i w ogóle można łatwo zobaczyć jedną walkę na FB. %-) Trochę lipa

bo ci się nie chce i tyle,znam chłopaków co latem po 12 h na budowie śmigali i trzymali miskę,takie tłumaczenie świadczy o twoim podejściu do tego sportu,co nie weźmiesz i tak bedzie lipa.Dieta na czas cyklu,śmiech na sali.

[...] samemu. Bo ostatnio mi się strasznie nie chciało i chodzę na stołówkę, w sumie gotują tam dobrze i niewiele drożej wychodzi ale jednak samemu lepiej. Choć w sumie ważniejsze, żebym sobie konkretniejsze śniadania ogarnął bo jak wstaję kwadrans przed zajęciami to trochę lipa i zwykle nie jem śniadania przez 2 godziny od obudzenia albo dłużej.

ale lipa:-( żart%-) graty Panowie

Musze kupić żarcie, bo lipa jest ;d omlety z owsianych musze ogarnąć rano.

i bolda z alchemi bił ktoś ,czy lipa ? antek z dmx lab jak stoi ?

jowww i jak tak ten venom lab? ja stosowałem propa 50 ml poszło i jedyne co czułem to ból masy zero siły poszło z 5 kg ale myśłę że to zasługa mety którą pod koniec dorzuciłem ogólnie lipa

[...] sie innych...bo w każdym przypadku opisu trenu...jest nerwa,potliwośc...krótki sen....spadek libido....a u mnie własnie tego nie stwierdziłem....nie twierdze,że jest lipa całkiem...a teraz nagle ze nikt sie nie poci w nocy,kazdy sie wysypia,i po trenie libido lepsze jak po mixie testa....tylko ze siedząc juz jakis czas na tym forum to [...]

[...] b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html generalnie to nie chcę cię martwić, ale jest lipa z dietą :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-12-01 14:37:58

E to lipa musisz mierzyć naramiennym nadgarstkowe często dają wyższe wyniki