[...] RAMPA 8 Wykroki 4x10 Prostowanie siedzac 4x15 Uginanie leżąc 5x10 Wspięcia stojąc 3xMax Wspięcia odwrotne 3xMax tera tak: nie wiem co na bica dać, chciałbym jakąś nowość lipa ze modlitewnika nie mam, robilem mds uginanie o kolano zayebiste tak samo nie wiem co na trica dać, nie mam wyciagu Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-02-09 14:49:49
[...] rece przy zwicie i to ze glowa jest ponad drazkiem, musi byc 100% poprawnie, inaczej nie zalicza, do biegu 10x10 musza byc dobre buty bo jak sie bedzies slizgac to lipa, zawsze tam niby jakas szmata jest do wytarcia ale wiele ona nie daje, co do 1000m to sie nie oszczedzac od poczatku ostro. Pilnujcie swojej grupy bo trafiaja sie goscie [...]
dlamnie jest dobre nie ktorzy mowia ze lipa bo zle smakuje dlamnie niema takiego zlego smaku da sie pic nie zamula zoladka co najwazniejsz ebo inne bialka mi zamulaly jak wypilem bialko to juz bylem prawei syty a tu wypije i nic nie czuje jest gitara TomQ-MAG napisz co wychodzi bo jak cos zle robie to przestane
Okey, na razie jadę na maści rozgrzewającej ExtraStrong, coś jak Neo Capsiderm. Jak nie przejdzie do końca tygodnia to idę do jakiegoś szamana od takich rzeczy albo na masaż piersiami... coś musi pomóc :] Trochę lipa, bo ledwo można sobie buty zawiązać, żeby nie bolało trzeba kucać, a nie schylać się. Mam nadzieję, że w miarę szybko przejdzie..
uwazam ze barki sa specyficzna grupa miesniowa bardzo wytrzymala ktora potrzebuje ciezkiego treningu i duzej ilosci powtorzen Trening lipa-to i barki czują niedosyt. Ale tok rozumowania błędny-akurat barki są najbardziej przekatowaną partią.Pracują przy klatce,plecach,łapach... Daj porządne wielostawowe ćw.-np . push press,w zakresie 6p-dalej [...]
ogólnie derby to dziura i zawsze była lipa z praca z tego co słyszałem.wszystko w czym można mieć robotę od reki znajduję się poza miastem albo w okolicach,zawsze mógłbym sie udać na słynne flowersy w mieście gdzie menadzerem jest nędzny polaczyna któremu sie wydaje że jest nie wiadomo kim ale za nerwowy jestem benefitów tez cepy dać nie chcą jak [...]
styczen/luty lipa z robota, jak nromalnie styknie 5-10 telefonow lub 5-10 CV zeby znalezc robote tak w tym okresie to 40-50 CV. Jak roznioslem keidys w lutym 80 CV w dwa dni to tylko z dwoam robotami sie odezwali. Jak przyszedl marzec, juz dawno pracowalem, to nagle sie ockneli i bylo z 5 telefonow kolejnych. Oni mozgu nie maja, zatrudnienie [...]
Chain-reaction trening pleców Był to gratis do zamówienia ktoś tu pisał że dobrze klepie więc wziąłem bo miałem bić rekordy Pompa 9/10 pobudzenie 5/10 mizerne musiałem się zmuszać na treningu smak 3/10 słodkie zjadliwe mydełko rozpuszczalność 9/10 Dla mnie lipa Jutro pójdą 2-3 porcje anarchy
I jak zwykle. jedni chwalą, drudzy, ze lipa. Towar Alchemii jest naprawde dobrym towarem. Jak ktos nie ma przyrostów to znaczy, ze w czym innym jest z zasady problem. Ja polecam... Oj polecam
[...] wiec sie zaczynam zastanawiac czy bic hcg; kazdy mowi ze zawsze warto, z tym ze aptecznego raczej na chwile obecna nie zalatwie, a dil raczej w lodowce tego nie trzyma, wiec lipa). Lecac krotki estr mowisz zeby brac systemem 2 tygodnie on 2 off? Ja bym jednak wolal 2 dni on 2 off, moze byc? Pytania: 1. Jakie dawki clena i kiedy zazywane, pora ma [...]
jak dla mnie dobre chociaż gość w sklepie powiedział że lipa. ogólnie witaminy jak witaminy. jak skończe z met-rxa to chyba znowu kupie te co do koloru to ja miałem pomarańczowe i niebieskie
[...] to by nic nie zeszlo nie ma takiego srodka ktory wezmiesz i bedziesz mial staly efekt bez diety !! mozesz sie brac za najmocniejsze sterydy a jesli po cyklu dieta bedzie lipa to bedzie wszystko spadac bo niby z czego ma sie utrzymac? z kilku kropel oleju ze strzykawki? sama Kreatyna z ciebie nic nie zrobi jesli nie bedziesz trzymal caly [...]
Tomq weź 1 kapsułke i daj jakaś recenzje obecnie jestes tak zapchany przez ruszne specyfiki, ze pewnie bym 3 nie poczul a pozniej jeszcze zgnije i lipa bedzie