ta kreatyna jest lipa kiedys mialem ze stanow w plynie kooorwa masakra byla przed treningiem 5 ml pod jezyk na 30s rewelacja poprostu a teraz to nawet nie biore odzywek bo jak chudzina pisal to jak witamina c nawet nie odczuwam nic
nikt nie ocenia EC tylko UC, to dwie rozne firmy, nie myl eurochemu z unichemem IP ma tyle samo przeciwnikow co zwolennikow, jedni mowia, ze dziala inni, ze lipa IP samo w sobie jest podrobka wiec walkow walka sie ciezko doszukac, moze cos dzialac, testuj Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-09-23 13:14:54
Co do planu to jeszcze byloby wskazane w jaki dzień wykonuje konkretne partie bo jak je robi pod rząd a mam nadzieje że nie to troszkę lipa , między barkami a klatką dzień przerwy co najmniej W klatce z tricem zamieniłbym kolejność w plecach mi brakuje jakiegoś podciągania ale w sumie wiosłem i siadem załatwi plecy Jak na taki staż to plan troszkę [...]
[...] już może być za poźno (na SW nidy nie jest za późno ale po pewnym wieku już ciężko o sukcesy) przekalkuluj sobie jeszcze co Ci się bardziej opłaca: czy sekcja dobra, czy mają sukcesy, ile treningów i w jakiej cenie bo jeśli jest to lipa i mają, np 1 trening na tydzień za 100zł za miesiąc to odradzam i lepiej na siłke. Teraz sam dokonaj wyboru :)
zgadzam sie z przedmówca firma Premium Nutrition i jej 2 produkty- test a boost(blokowal) i ich slynny spalacz thyro- pierwsza wersja konkret, kolejne juz lipa(bez efki prawdopodobnie) to jest dopiero jeden wielki znak zapytania co dodawali do swoich supli...
[...] Z tym stażem to może przesadziłem, że zero. Ćwiczyłem jakieś dwa miesiące, tyle, że przed wakacjami, więc teraz i tak jakbym zaczynał od zera(chyba). No ze sprzętem trochę lipa, mam drążek i jednego hantla regulowanego(5,7,11kg). W najbliższym czasie może zakupie drugiego. Treningi obwodowe bardzo by mi pasowały, bo zajmują mniej czasu. [...]
Akurat to czy z Mirka coś będzie czy nie to trudno powiedzieć. To tylko gdybanie. Tak czy siak jestem zawiedziony tą walką. Miały być fajerwerki a tu taka lipa się odbyła. Z jednej strony Alistair zdominował walke. Z drugiej strony, gdyby nie było tych kopnięć w jaja to może CC by jakoś przyatakował konkretniej w dalszej części walki. Ta walka [...]
No prop nie cieszy się zbyt dobra opinią. Jakiego masz 5 czy 10? 50mg/e2d to trochę mała dawka. Mogłeś te 100mg/e2d lecieć. Zwiększ dawkę bo może miałeś 5 i leciałeś 0,5ml w strzykawce a teścia tam było 25mg to mogłeś nie poczuć jak masz 10 to zwiększ, jak nie klepnie to towar lipa
no to jak walisz po 1 amp/eOd (jeśli tak wolisz ) i nie klepie to zwiększ dawki, bo wątpię żebyś walił po pół ampy e2d tak jak pisałem zwieksz do tego 100mg/e2d. jak nie klepnie to już pisałem. może być lipa
drugą ampułkę wyrzuciłem zamieniłem na cidoteston.( bo u mnie trudno dostać krótkiego teścia w oryginale) Słyszałem że teraz wszystko z BD to jedna lipa. W jednej z gazet kulturystycznych jest nawet test saa i najgorzej wypada IP, a w BD jest to zupełnie co innego niż ma być lub o innym stężeniu. Więc trzeba uważać co bijemy
moja opinia tylko co do dnia barków - dwa wyciskania sztanga - lipa jak już musisz to wprowadź hantle zamiast sztangi zza głowy, podciaganie do brody - dobre cwiczenie ale jak chcesz sie poszerzyc zrob podciagania do klatki b. szerokim chwytem, wtedy wchodzi na śr. aktony. pozdro
dzięki za link napewno poczytam sobie!! rion ja też mam słaba genetyke ro ramion. Moje peręcze to 2 stoły zestawione razem bo innych nie mam troche lipa z tym jest:( i nie jest powiedzine że będe ćwiczył 2 razy na tydzień tak tylko pytałem żeby się dowiedzieć na 100% jak to jest. Teraz zmieniam prace to postaram się ćwiczyć 3 razy na tydzień A [...]
zgadzam sie z diamonde pewnych rzeczy się nie zmieni ja też jestem drobna do pasa a mam mocne nogi intensywnymi ćwiczeniami tylko wzmocnie nogi a cycki jeszcze bardziej mi spadną :( i będę całkiem płaska cieżka lipa, ale tak już jest, uda sobie nie utne
witam, plecki dzisiaj sie nie same zrobiły a ja to ide do woja na zawodowca, podobno mają zrobić zawodowe po nowym roku to sie zgłosze w styczniu i zobaczymy co będzie dalej texas nie idz na policjanta, toż to lipa robota jest